ڇا اهو خطرناڪ آهي ته هر روز صفر ڪيلوري صفر ڪارب شيراتڪي نوڊلز کائڻ

هتي آهن حقيقي جوابن جا netizens توهان جي حوالي لاءِ:

1، خطرناڪ؟ نه. فرض ڪريو اهي توهان سان متفق آهن. مان واقعي انهن سان پيار نٿو ڪريان پر مان انهن کي سالن کان هفتي ۾ ٻه ڀيرا کائي رهيو آهيان. انهن جو ذائقو تمام گهڻو ٿلهي شيء وانگر آهي. اهي بدبودار آهن ۽ توهان کي انهن کي چڱي طرح ڌوئڻ گهرجي. مان عام طور تي انهن کي برٿ ۾ پچائيندو آهيان ڪجهه ذائقو شامل ڪرڻ لاءِ! جيڪڏهن مان انهن کي ساس سان گڏ ڊش ۾ شامل ڪريان ٿو ته آئون اڪثر ڪري ان کي رات کان اڳ گڏ ڪري ڇڏيندس ته جيئن اهي ڪافي ذائقو جذب ڪري سگهن. پر اهو انهن لاءِ منهنجو بهترين نسخو آهي. ڪجهه ڪڪڙ جي برٿ ۾ اڇلائي، ڌوئي، ۽ پچايو. جوڙو. ٻيهر پاڻي ڪڍڻ. پوءِ ٿانوَ ۾ مکڻ وجھو ۽ نوڊلز شامل ڪريو. انھن کي پچايو ۽ جيترو ٿي سگھي نمي ڪڍيو. انڊا، پنير، ۽ مصالحو شامل ڪريو. چڱي طرح پچائڻ.

2، منهنجي خيال ۾ نه، اهو خطرناڪ ناهي، مان ذاتي طور تي انهن کي هفتي ۾ ڪجهه ڀيرا پنهنجي غذا جي حصي طور کائيندو آهيان. جيڪڏهن اسان غذائيت جي حقيقتن تي نظر وجهون ته هڪ پوري ٿيلهي ۾ صرف 30 ڪيلوريون هونديون آهن پر ان ۾ فائبر جي مقدار تمام گهڻي هوندي آهي جيڪا اسان جي جسمن لاءِ گهربل هوندي آهي ۽ اسان جي پيٽ لاءِ به سٺي هوندي آهي. اهي روزانو کائڻ لاءِ ٺيڪ آهن جيستائين اهو واحد کاڌو نه آهي جيڪو توهان کائي رهيا آهيو ڇو ته توهان جي جسم کي زنده رهڻ لاءِ ڪيلوريون ۽ ڪاربوهائيڊريٽ، پروٽين، چربی جي ضرورت آهي. اهي روزاني غذا جو هڪ حصو سٺو هوندا. مهرباني !

3، منهنجي خيال ۾ نه، اهو خطرناڪ ناهي، مان ذاتي طور تي انهن کي هفتي ۾ ڪجهه ڀيرا پنهنجي غذا جي حصي طور کائيندو آهيان. جيڪڏهن اسان غذائيت جي حقيقتن تي نظر وجهون ته هڪ پوري ٿيلهي ۾ صرف 30 ڪيلوريون هونديون آهن پر ان ۾ فائبر جي مقدار تمام گهڻي هوندي آهي جيڪا اسان جي جسمن لاءِ گهربل هوندي آهي ۽ اسان جي پيٽ لاءِ به سٺي هوندي آهي. اهي روزانو کائڻ لاءِ ٺيڪ آهن جيستائين اهو واحد کاڌو نه آهي جيڪو توهان کائي رهيا آهيو ڇو ته توهان جي جسم کي زنده رهڻ لاءِ ڪيلوريون ۽ ڪاربوهائيڊريٽ، پروٽين، چربی جي ضرورت آهي. اهي روزاني غذا جو هڪ حصو سٺو هوندا. مهرباني !

مان: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

چين جي اعليٰ درجي تي فخر ڪرڻ تيڪنجيڪ نوڊلز هول سيلفراهم ڪندڙ