В отличие от большинства видов лапши, вы найдете ее в охлаждаемом отделе, а не в отделе с макаронами.Лапша Ширатаки, также называемая конжаковой лапшой или чудо-лапшой, состоит из воды, конжаковой муки (овощей, выращиваемых в основном в Азии) и гидроксида кальция (консерванта).

Паста Ширатакивеганы,не содержит глютени высоким содержанием растворимой клетчатки, которая помогает вам чувствовать себя сытым и съедать меньше.Чистая конжаковая лапша марки Ketosim mo содержит 5 ккал калорий на порцию (некоторые бренды даже выше).Для людей, которые уделяют особое внимание углеводам, эта лапша является идеальной заменой еды — всего 1,2 грамма углеводов на порцию.

Несмотря на то, что ширатаки богаты клетчаткой, они не содержат ни белков, ни жиров, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы снова просмотреть таблицу питания во время диеты.

Сами по себе они не имеют никакого вкуса, поэтому сочетайте их с ароматными соусами, которые вам нравятся, это добавит вам больше удовольствия от создания собственного рецепта здоровой пищи!

Паста Ширатаки имеет запах прямо из пакета, который может не понравиться некоторым людям, на самом деле запах исходит от самого корня коньяка.но если прополоскать их водой, она быстро рассеется.подготовка легкая.Вы можете проварить лапшу в течение двух минут, обжарить на сковороде или даже поставить лапшу в микроволновую печь на минуту или две.

тогда просто наслаждайтесь вкусной пастой.