Конайцская паста всегда содержит около 21 кДж калорий на порцию, что намного ниже 170 кДж.Так что это может быть идеальным выбором для тех, кто хочет сидеть на диете, ведь вам не нужно рассчитывать каждый прием пищи.Более того, эта паста из конжака не содержит глютена и подходит для кето-диеты и подходит для лечения диабета.это также хороший выбор, если вам надоело просматривать все списки питания перед употреблением продуктов.Это может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП, контролировать уровень сахара в крови и способствоватьпотеря веса.

Мы рекомендуем вам рецепт низкокалорийной пасты, как показано ниже:

• Приготовьте пасту конжак, промойте ее примерно 1–2 минуты, затем отложите в сторону.Перемешайте творог до получения однородной массы, затем отложите в сторону.И привязываем к ним яйцо.
• Готовьте пасту конжак в течение 2–5 минут, затем приготовьте соус для пасты, смешав венчиком чеснок, пассату, итальянские приправы, заменитель коричневого сахара, соль и перец до однородной массы.Добавьте половину соуса, творог, половину сыра моцарелла и яйцо, а затем взбейте до однородной массы.Добавьте приготовленные макароны и перемешайте до однородности.
• Выложите 1/4 соуса на блюдо, добавьте смесь макарон конайц, затем выложите все 3/4 на верх блюда.Покройте их сыром моцарелла.Затем полностью накройте форму для запекания алюминиевой фольгой.
• На выпекание уходит около 30 минут.Вынимайте его до тех пор, пока края сыра не начнут пузыриться и не станут коричневыми.
• Наслаждайтесь едой сейчас.

Вы также можете получить больше низкокалорийных макарон. Прочтите дополнительную информацию, которая поможет вам узнать, как мы делаем жизнь более здоровой сейчас!