Ce trebuie să știți despre caloriile din orezul konjac

Cu toții știm astaorez konjacare calorii foarte scăzute. Mai jos este conținutul caloric al orezului konjac sub formă numerică.

Comparație de calorii între orezul konjac și unele fructe:

După cum puteți vedea,Orez Konjaceste semnificativ mai mic în calorii în comparație cu majoritatea fructelor. De fapt, conține aproximativ 1/3 până la 1/6 din caloriile unei porții de fructe obișnuite.

Aceasta pentru căOrez Konjaceste alcătuită aproape în întregime din fibrăglucomanan, care aproape nu are calorii, mai degrabă decât carbohidrați, proteine sau grăsimi care furnizează calorii. Glucomannanul nu are aproape niciun impact asupra nivelului de zahăr din sânge.

Caloriile extrem de scăzute din orezul Konjac îl fac o alegere excelentă pentru cei care încearcă să slăbească sau să mențină o dietă cu calorii controlate, deoarece poate fi folosit ca o alternativă cu conținut scăzut de calorii la alimentele bogate în calorii precum orezul, pastele sau cartofii.

Fructele sunt încă foarte sănătoase, desigur, dar caloriile se pot adăuga rapid, mai ales dacă încercați să limitați aportul total de calorii. Orezul Konjac oferă o modalitate de a te bucura de o experiență asemănătoare orezului, fără cea mai mare parte a caloriilor.

Calorii într-o cană de orez konjac:

În comparație, orezul alb obișnuit are aproximativ 45 de grame de carbohidrați totali și 40 de grame de carbohidrați neți per cană gătită.

Orezul Konjac este extrem de sărac în carbohidrați, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru cei care urmează o dietă săracă în carbohidrați, cetogenă sau prietenoasă cu diabetici. Conținutul ridicat de fibre poate ajuta, de asemenea, la promovarea săturației și a unei digestii mai bune.

Concluzie

Ketoslim moeste o companie specializată în producția și comerțul cu ridicata al alimentelor konjac. Nu avem doar orez konjac,orez uscat konjac, orez din fulgi de ovăz konjac,dar de asemeneafidea konjac, tăiței uscati konjac,taitei instant, tăiței din fulgi de ovăz și alte alimente konjac, precum și gustări cu aromă de konjac. Le vindem și le vindem cu ridicata. Ne puteti contacta pentru a personaliza in functie de nevoile dumneavoastra. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să nu ezitațicontactaţi-neși vă vom răspunde cât mai curând posibil.