Este periculos să mănânci zilnic fidea Shirataki fără calorii, zero carbohidrați

Producător de alimente Konjac

Shirataki (japoneză: 白滝, adesea scrisă cu hiragana しらたき) sau ito-konnyaku (japoneză: 糸こんにゃく) sunt tăiței tradiționali japonezi translucizi, gelatinoși, făcuți din konjac yam (diavolului elephant yam or elephant yam or). cascada', referindu-se la aspectul acestor taitei. Compuși în mare parte din apă și glucomanan, o fibră alimentară solubilă în apă, au un conținut foarte scăzut de carbohidrați digerabili și energie alimentară și au puțină aromă proprie.

Fidea Shirataki vin în forme uscate și moi „umede” în piețele asiatice și în unele supermarketuri. Când sunt cumpărate umede, sunt ambalate în lichid. În mod normal, acestea au o perioadă de valabilitate de până la un an. Unele mărci necesită clătire sau fierbere, deoarece apa din ambalaj are un miros pe care unii îl consideră neplăcut.

De asemenea, tăițeii pot fi scurși și prăjiți uscat, ceea ce diminuează amărăciunea și conferă tăițeilor o consistență mai asemănătoare cu pastele. Taiteii prajiti uscati pot fi serviti in supa sau in sos.

Sursă:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

Fidea Konjac este rău pentru tine?

Iată răspunsurile reale de la internauți pentru referință:

1、Periculos? Nu. Presupunând că sunt de acord cu tine. Nu le iubesc cu adevărat, dar le mănânc de câteva ori pe săptămână de ani de zile. Au destul de mult gust de nimic slimy. Pute și trebuie să le clătiți foarte bine. De obicei le gătesc în bulion pentru a adăuga puțină aromă! Dacă le adaug într-un fel de mâncare cu sos, de obicei, le pun împreună cu o seară înainte, astfel încât să poată absorbi suficientă aromă. Dar aceasta este cea mai bună rețetă a mea pentru ei. Scurgeți, clătiți și gătiți în niște supă de pui. Fierbe. Scurgeți din nou. Apoi puneți puțin unt într-o tigaie și adăugați tăițeii. Prăjiți-le și îndepărtați cât mai multă umezeală. Adăugați ouăle, brânza și condimentele. Gatiti bine.

2、După părerea mea nu, nu este periculos, eu personal le mănânc de câteva ori pe săptămână ca parte a dietei mele. Dacă ne uităm la informațiile nutriționale, o pungă întreagă are doar 30 de calorii, dar este bogată în fibre, necesare corpului nostru și bune pentru stomacul nostru. Acestea sunt ok să le mănânci în fiecare zi, atâta timp cât nu este singurul aliment pe care îl mănânci, deoarece corpul tău are nevoie de calorii și carbohidrați, proteine și grăsimi pentru a supraviețui. Acestea ca parte a unei diete zilnice ar fi bune. Multumesc!

3、După părerea mea nu, nu este periculos, eu personal le mănânc de câteva ori pe săptămână ca parte a dietei mele. Dacă ne uităm la informațiile nutriționale, o pungă întreagă are doar 30 de calorii, dar este bogată în fibre, necesare corpului nostru și bune pentru stomacul nostru. Acestea sunt ok să le mănânci în fiecare zi, atâta timp cât nu este singurul aliment pe care îl mănânci, deoarece corpul tău are nevoie de calorii și carbohidrați, proteine și grăsimi pentru a supraviețui. Acestea ca parte a unei diete zilnice ar fi bune. Multumesc!

De la: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

Mândru de a fi China de topComerț cu ridicata de tăiței KonjacFurnizor