Cum să gătești fidea miraculoasă în cuptorul cu microunde?

Chiar nu este nevoie să prăjiți, să fierbeți sau să coaceți tăițeii;cuptorul cu microunde poate face munca grea. Mai întâi, rupeți ambalajul produsului.fidea Shiratakivin suspendat în lichid;Scurgeți-le într-o strecurătoare și clătiți timp de 30 de secunde cu apă curată.Motivul pentru care clătiți tăițeii cu apă este că lichidul de conservare din tăiței va afecta gustul tăițeilor.De asemenea, le puteți clăti cu oțet alb, dacă este necesar. Puneți tăițeii la microunde timp de un minut.

Odată pregătiți, tăițeii shirataki pot rezista la frigider până la patru zile într-un recipient ermetic.Pentru a se reîncălzi, se aruncă în cuptorul cu microunde sau pe plită până când vasul este cald. Este foarte ușor, foarte rapid.Foarte potrivit pentru lucrători de birou, gospodine, picnicuri.cafenea. Taiteii cu microunde vă pot economisi timp și productivitate, eliberând timp pentru a face alte lucruri.

Taitei de konjac slabi

Obțineți mostre gratuite acum!

Cât timp gătiți tăițeii Miracle la cuptorul cu microunde?

Tăitei Miracle Perioada de valabilitate - 6-10 luni la frigider.Puneți-le la microunde, nu adăugați nimic, doar spălați-le și puneți-le la microunde pentru aproximativ 5 minute, apoi scoateți-le, adăugați sosul preferat de salată, sosul chili sau broccoli din carne, legume și roșii, amestecați-le, vă va face fidea gustului. chiar mai bine!

Fidea miraculos este un keto?

Da, planta konjac crește în China, Asia de Sud-Est și Japonia și conține foarte puțini carbohidrați digerabili, ceea ce o face o alegere excelentă pentru cei care fac dietă keto!

Konjac și constipație

Au existat multe studii care au analizat relația dintre glucomanan, sau MG, și constipație.Un studiu din 2008 a arătat că suplimentarea a crescut mișcările intestinale cu 30% la adulții constipați.Cu toate acestea, dimensiunea studiului a fost foarte mică - doar șapte participanți.Un alt studiu mai amplu din 2011 a analizat constipația la copii, cu vârsta cuprinsă între 3 și 16 ani, dar nu a găsit nicio îmbunătățire în comparație cu un placebo.În sfârșit, un studiu din 2018 cu 64 de femei însărcinate care se plâng de constipație a concluzionat că MG poate fi luat în considerare împreună cu alte metode de tratament.Deci, verdictul este încă scos.

Konjac și pierderea în greutate

O revizuire sistematică din 2014, care a inclus nouă studii, a constatat că suplimentarea cu MG nu a generat o pierdere în greutate semnificativă statistic.Și totuși, un alt studiu de revizuire din 2015, care include șase studii, a dezvăluit unele dovezi că, pe termen scurt, MG poate ajuta la reducerea greutății corporale la adulți, dar nu la copii.Într-adevăr, este nevoie de cercetări mai riguroase pentru a ajunge la un consens științific.

Concluzie

Gătitul taiteilor konjac în cuptorul cu microunde este o metodă rapidă și simplă de a le găti.Iată sarcinile simple:

Pregătiți fidea konjac și fixările necesare.
Turnați o cantitate adecvată de apă într-un suport pentru cuptorul cu microunde.
Puneți tăițeii konjac în compartiment, asigurându-vă că tăițeii konjac sunt complet coborâți în apă.
Utilizați capacitatea de încălzire a cuptorului cu microunde, alegând timpul adecvat și nivelul de putere.Conform instrucțiunilor privind pachetul de tăiței konjac, este nevoie de obicei de 2-3 minute.
În urma încălzirii, eliminați suportul și turnați cu grijă apa rămasă.
După cum indică înclinația privată, adăugați elemente de fixare precum arome și legume și amestecați bine.
În prezent, tăițeii konjac sunt pregătiți pentru a fi mâncați.A aprecia!

Fidea Konjac are o suprafață și o aromă unică și sunt bogate în mulți nutrienți.Este o alegere excelentă de hrană pentru diferite populații speciale.

Beneficiile pentru sănătate ale tăițeilor konjac includ conținut scăzut de calorii, bogat în fibre și conținut ridicat de fibre alimentare solubile, care este valoros pentru pierderea în greutate și sănătatea gastrointestinală.De asemenea, conține cantități moderate de nutrienți și minerale care ajută la menținerea organismului sănătos și capabil.

În ciuda beneficiilor sale pentru sănătate, tăițeii konjac au utilizări diferite.Este adesea folosit ca înlocuitor de paste în diferite feluri de mâncare, inclusiv paste, alge marine, amestecuri de legume și supe.Pastele Konjac au o textura speciala care tinde sa inspire aromele sosurilor, aducand mai multa dorinta si suprafata mancarii.

Dacă aveți mai multe întrebări sau aveți nevoie de consultații suplimentare despre tăițeii konnyaku sau gătirea la microunde, vă așteptăm să ne contactați în orice moment.Ne puteți contacta în următoarele moduri:

Telefon/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Site: www.foodkonjac.com
Echipa noastră de profesioniști va fi bucuroasă să vă ajute, să vă răspundă la întrebări și să discute mai departe cu dumneavoastră.Mulțumesc!