Pastele Konajc sunt întotdeauna ca 21 kJ de calorii per porție, extrem de mult mai mici de 170 kJ. Așa că aceasta ar putea fi o alegere perfectă pentru cei care vor să țină dietă, nu trebuie să calculezi fiecare masă. În plus, această pastă konjac nu conține gluten și alimente prietenoase cu keto, pentru diabet. aceasta este, de asemenea, o alegere bună dacă ați avut suficient vizionarea tuturor listelor de nutriție înainte de a mânca alimente. Poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol LDL, la controlul zahărului din sânge și la promovarepierdere în greutate.

Aici vă recomandăm o rețetă de paste cu conținut scăzut de calorii, după cum urmează:

• Pregătiți pastele konjac, clătiți-le timp de aproximativ 1-2 minute, apoi lăsați-le deoparte. Amestecați brânza de vaci până devine netedă, apoi lăsați-l deoparte. Și legați ou de ele.
• Gătiți pastele konjac timp de 2-5 minute, apoi pregătiți sosul de paste amestecând împreună usturoiul, passata, condimentele italiene, înlocuitorul de zahăr brun și sare și piper până se omogenizează. Adăugați jumătate din sos, brânza de vaci, jumătate din brânză mozzarella și ou și apoi amestecați până se omogenizează. Adauga pastele fierte si amesteca pana se omogenizeaza.
• Întindeți 1/4 din sos în vasul a, adăugați amestecul de paste konajc apoi puneți toate 3/4 deasupra vasului. Acoperiți-le cu brânză mozzarella. Apoi acoperiți complet tava de copt cu folie de aluminiu.
• Durează aproximativ 30 de minute pentru coacere. Scoateți-l până când marginile brânzei clocotesc și devin maro.
• Bucurați-vă de mâncare acum.

De asemenea, puteți obține și mai multe paste cu conținut scăzut de calorii, citiți mai multe care vă ajută să explorați cum facem viața mai sănătoasă acum!