A massa Konajc tem sempre cerca de 21kJ calorias por porção, extremamente inferior a 170kJ. Então esta pode ser uma escolha perfeita para quem quer fazer dieta, não precisa calcular todas as refeições. Além do mais, esta massa konjac não contém glúten e é um alimento cetônico para diabetes. esta também é uma boa escolha se você já assistiu o suficiente a todas as listas nutricionais antes de comer. Pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL, controlar o açúcar no sangue e promoverperda de peso.

Aqui recomendamos uma receita de massa de baixa caloria conforme abaixo:

• Prepare sua massa konjac, enxágue por cerca de 1-2 minutos e reserve. Misture o queijo cottage até ficar homogêneo e reserve. E amarre o ovo a eles.
• Cozinhe o macarrão konjac por 2 a 5 minutos e, em seguida, prepare o molho para macarrão misturando o alho, a passata, os temperos italianos, o substituto do açúcar mascavo e o sal e a pimenta até incorporar. Adicione metade do molho, o queijo cottage, metade do queijo mussarela e o ovo e bata até incorporar. Adicione o macarrão cozido e misture até incorporar.
• Espalhe 1/4 do molho em um prato, adicione a mistura de macarrão konajc e coloque todos os 3/4 por cima do prato. Cubra-os com queijo mussarela. Em seguida, cubra completamente a assadeira com papel alumínio.
• Demora cerca de 30 minutos para assar. Retire até que as bordas do queijo borbulhem e fiquem douradas.
• Aproveite sua refeição agora.

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