Benefícios da Farinha Konjac

Nos últimos anos, devido ao aumento do padrão de vida, cada vez mais consumidores começaram a prestar atenção à alimentação saudável. UMdieta baixa em carboidratosé exatamente o que eles procuram. Quando restringimos os carboidratos, eliminamos muitos alimentos da nossa dieta. Não poder comer os alimentos que você adora é muito frustrante. Nesse caso,farinha de konjacentra em jogo. Tornou-se muito popular hoje em dia.

O que é farinha de konjac?

farinha de konjac, também conhecido comoglucomananopó, é extraído do konjac. A farinha de konjac é obtida moendo os rebentos (caules subterrâneos) da planta konjac até formar um pó fino. É comumente usado como espessante, estabilizante e agente gelificante em uma variedade de alimentos. Devido às suas propriedades únicas, a farinha de konjac é utilizada como substituto da farinha de trigo tradicional emNão contém gluten ebaixo teor de carboidratosreceitas.

Características distintivas da farinha konjac

Farinha de konjacé rico em glucomanano (um produto solúvelfibra dietética). O glucomanano tem a capacidade de absorver água e formar uma substância semelhante a um gel. Isso confere à farinha de konjac suas propriedades espessantes e gelificantes.

Benefícios da Farinha Konjac

Ajude a perder peso

Um estudo de 2013descobriram que o glucomanano na farinha de konjac ajuda na perda de peso.

Ajuda com constipação

Um estudo de 2006descobriram que o glucomanano konjac (KGM) pode aliviar a constipação.

Reduzir o colesterol no sangue

Um estudo de 2008descobri quefarinha de konjacpoderiaajudar a diminuir os níveis de colesterol.

Ajuda a melhorar a saúde da pele

O hidrolisado de glucomanano Konjac (GMH) pode melhorar a saúde da pele, de acordo com umEstudo de 2013.

Produtos feitos de farinha de konjac

Para quem gosta de macarrão e macarrão,macarrão de farinha konjacsão uma excelente escolha. Isso os ajuda a comer uma refeição sem calorias. Além disso, érico em fibra,então, se você não estiver obtendo fibra suficiente, opte porfarinha de konjac.

Onde posso comprar produtos alimentícios konjac no atacado?

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