چیرته چې کونجیک نوډلز واخلئ |Ketoslim Mo
د کونجاک خواړو جوړونکی
کونیاکو نوډلزدا یو جادویی ډوډۍ بلل کیږي ځکه چې دوی په کالوري کې کم دي -- په لفظي توګه صفر کالوري. دا کونجیک سطح د وزن کمولو لپاره د شکر کنټرول ښه غذا په توګه پیژندل کیږي. د شیرتاکي نوډلز په نوم هم پیژندل کیږي، کونجیک په ډیری ډولونو کې جوړ کیدی شي، لکه: توفو، وريجې، کونجاک شراب، کونجاک ساس، کونجاک نوډلز او داسې نور.څخه جوړ شوییو نبات چې کونجاک نومیږي.
تاسو کولی شئ دا د ټیټ کاربوهایډریټ نوډلونه په بشپړ خواړو او ډیری سیمه ایزو چینو کې وپیرئ. یوازې د پاستا په لاره کې مه ګورئ. ځکه چې سپینه اوږده سطح په اوبو کې بنده شوې ، نو تاسو لیدلی شئ د کونجاک خواړه اساسا د اوبو بسته کولو سره دي ، دا دی ځکه چې د الکلین خرما دننه کولی شي د خواړو کیفیت لوړ کړي ، په اسانۍ سره خراب نشي ، تاسو به یې په سوپر مارکیټ کې ومومئ چې معمولا په وړو ، شفاف کڅوړو کې بسته شوي وي ، د لوبیا د غوړیو تر څنګ په سړه ذخیره کې.
د کونجیک نوډلز څنګه پخول؟
دلته ستاسو د حوالې لپاره د نیټیزین ریښتیني ځوابونه دي:
د ۲۰۱۹ کال د جنوري په ۱۶مه ځواب ورکړل شو | اوبه په یو متوسط ساسپین کې جوش ته راوړئ. نوډلونه په یخچال کې واچوئ او د 30 ثانیو لپاره د یخ اوبو لاندې ومینځئ. نوډلونه په جوش اوبو کې کیږدئ او د 2-3 دقیقو لپاره یې پخ کړئ. نوډلونه وچ کړئ او په متوسط کچه یې بیرته راوباسئ. تودوخهچمتو شوي ګارنشونه اضافه کړئ.تاسو کولی شئ غوښه، هګۍ، سبزیجات یا نور سبزیجات اضافه کړئ او د 3-5 دقیقو لپاره یې پخ کړئ. |
ځواب د فبروري 18، 2020 | کڅوړه خلاص کړئ او ټولې اوبه په کڅوړه کې واچوئ. نوډلونه په یوه لوی کڅوړه کې واچوئ او د روانو اوبو لاندې ښه وینځئ. په جوش اوبو کې واچوئ او د 2-3 دقیقو لپاره یې پخ کړئ. دا ګام د الکلین لرې کولو لپاره مهم دی. بویونه. د امکان تر حده رطوبت لرې کړئ، مګر وچه مه کوئ، که چیرې دوی ډیر وچ شي، نو حجم به د پام وړ کم شي. د دې څخه د مخنیوي لپاره د نوډلونو د بدلولو لپاره ټانګونه وکاروئ. دا ګام د دوی د جوړښت لپاره مهم دی. کله چې تاسو سرته ورسیږئ په یوه کانټینر کې یې واچوئ او په یخچال کې یې چمتو کړئ. په سټیر فریز کې کارول کیږي، پخلی یې د ساس، گریوی یا ستاسو د خوښې مصالحې اضافه کول دي ترڅو خوند لوړ کړي. |
د کونجاک خوراکي توکي عرضه کوونکي مشهور محصولات
تاسو کولی شئ پوښتنه وکړئ
د پوسټ وخت: جون-18-2021