کونیاکو نوډلزدا یو جادویی ډوډۍ بلل کیږي ځکه چې دوی په کالوري کې کم دي -- په لفظي توګه صفر کالوري. دا کونجیک سطح د وزن کمولو لپاره د شکر کنټرول ښه غذا په توګه پیژندل کیږي. د شیرتاکي نوډلز په نوم هم پیژندل کیږي، کونجیک په ډیری ډولونو کې جوړ کیدی شي، لکه: توفو، وريجې، کونجاک شراب، کونجاک ساس، کونجاک نوډلز او داسې نور.څخه جوړ شوییو نبات چې کونجاک نومیږي.

تاسو کولی شئ دا د ټیټ کاربوهایډریټ نوډلونه په بشپړ خواړو او ډیری سیمه ایزو چینو کې وپیرئ. یوازې د پاستا په لاره کې مه ګورئ. ځکه چې سپینه اوږده سطح په اوبو کې بنده شوې ، نو تاسو لیدلی شئ د کونجاک خواړه اساسا د اوبو بسته کولو سره دي ، دا دی ځکه چې د الکلین نیټې دننه کولی شي د خواړو کیفیت لوړ کړي ، په اسانۍ سره خراب نشي ، تاسو به یې په سوپر مارکیټ کې ومومئ معمولا په کوچني ، شفاف کڅوړو کې بسته شوي وي. د لوبیا د غوښې څنګ ته د سړې ذخیره کولو ځای.