د کونجیک ناشتو او د کولمو روغتیا ترمینځ اړیکه

کونجیک ناشونیمعمولا د کونجیک بوټي له ریښو څخه جوړ شوي او په ګلوکومانان کې بډایه دي ، چې په اوبو کې محلول کېدونکی غذایی فایبر دی.ګلوکومنان د مختلفو روغتیایی ګټو سره تړاو لري، په شمول د احتمالي د کولمو روغتیا ښه کول.

دلته د کولمو روغتیا کې د کونجیک ناشتو ونډې دي:

پری بیوټیک ځانګړتیاوې

ګلوکومنان یو پری بیوټیک فایبر ګڼل کیږي، پدې معنی چې دا ستاسو په کولمو کې د ښه باکتریا لپاره د خواړو په توګه کار کوي.دا باکتریا فایبر تولیدوي او د لنډ زنځیر شحمي اسیدونه لکه بټیرایټ تولیدوي ، کوم چې د کولمو پرتې حجرې تغذیه کوي او د کولمو عمومي روغتیا کې مرسته کوي.

د هاضمې منظمیت ښه کوي

د محلول شوي فایبر په توګه، ګلوکومانان د هاضمي په جریان کې اوبه جذبوي او د جیل په څیر ماده جوړوي چې د کولمو نرموي او د کولمو منظم حرکت هڅوي.دا کولی شي د قبض کمولو کې مرسته وکړي او د هاضمې روغتیا ته وده ورکړي.

د وزن مدیریت

کونجیک ناشونیپه کالوري کې کم او په فایبر کې لوړ دي، د بشپړتیا احساس زیاتولو کې مرسته کوي او د ټول کالوري مصرف کموي.سربیره پردې ، د جیل په څیر ماده چې د ګلوکومانان څخه رامینځته کیږي هضم ورو کوي او د بشپړتیا احساس هڅوي ، کوم چې ممکن د وزن مدیریت کې مرسته وکړي.

په داسې حال کېکونجیک ناشونیکولی شي د کولمو روغتیا لپاره دا احتمالي ګټې چمتو کړي ، دا خورا مهم دي چې د میوو ، سبزیجاتو ، ټول حبوباتو او نورو فایبر سرچینو بډایه متوازن رژیم برخې په توګه یې وخورئ.

پایله

Ketoslim Moد کونجیک نور محصولات هم لري.کونجیک وريجېاوکونجیک نوډلزد مصرف کونکو په مینځ کې خورا مشهور دي ، څوک چې ډیری وختونه کارويوريجې او نوډلد دوی اصلي خواړه په توګه د شکر او غوړ کمولو لپاره پداسې حال کې چې د معدې روغتیا ښه کوي.په ورته وخت کې، موږ د کونجیک نور خواړه هم لرو لکه د کونجیک وریجو کیک،konjac پراخه نوډل, کونجیک سبزیجات خواړه، او داسې نور. تاسو کولی شئ موږ سره اړیکه ونیسئ ترڅو د کونجیک محصولات تنظیم کړئ چې تاسو یې غواړئ!