آیا کونجاک پاستا صحي دی؟

Ketoslim mo

Is کونجیک پاستاروغ؟ کونجاک پاستا څه شی دی؟ Konjac اوشیراتکي نوډلزدواړه د کونجیک نبات د نشایسته کورم څخه جوړ شوي دي. دا یو دودیز خواړه دی چې په شپږمه پیړۍ کې په جاپان کې رامینځته شوی. دوی د څخه جوړ شوي ديګلوکومنان فایبرد کونجیک بوټي څخه چې په اوړو کې مینځل کیږي او بیا د نوډلونو جوړولو لپاره کارول کیږي. دا د محلول شوي فایبر او "پری بیوټیک" ښه سرچینه ده چې په کولمو کې د ښه باکتریا په زیاتولو کې ګټور دي. نوډلونه معمولا په اوبو کې بسته بندي کیږي. دوی جیلاتین جوړښت لري. دوی چمتو کول خورا اسانه دي ځکه چې پدې کې یوازې د مایع ایستل او دوی ته ښه مینځل شامل دي. د بسته بندي مایع څخه د بوی لرې کولو لپاره ، د شاوخوا یوې دقیقې لپاره په جوش اوبو کې ډوب کړئ. دوی پخپله ډیر خوند نه لري، نو دوی د هغه خواړه خوند اخلي چې دوی په کې پخیږي، نو تاسو کولی شئ د هر ډول اجزاو سره چې تاسو یې غواړئ پخلی کړئ.

د کونجیک پاستا ګټې:

• د وزن کمول - پداسې حال کې چې مصرف تاسو ته د دې لامل نه کويوزن کمول، دا تاسو سره د ډک احساس کولو کې مرسته کوي ترڅو تاسو لږ وخورئ.

• د هضم سره مرسته کويglucomannan د قبضیت نښو کمولو لپاره ګټور دی. په بل اړخ کې، ډیر مصرف کولی شي ناغوښتل شوي هاضمي اغیزې رامینځته کړي لکه نرم پاخه او پړسوب.

• د کولیسټرول کچې ته وده ورکول – د کونجاک فایبر کارولو په اړه ډیری مطالعې د کولیسټرول کمولو ګټې ښودلې.

• د وینې د شکر مدیریت ښه کول - د کونجاک سره ضمیمه د روژه ګلوکوز ښه والی ښیې.

لکه څنګه چې پورته ګټې مو ذکر کړې، دلته هغه احتیاط دی چې په اعتدال کې یې وخورئ لکه څنګه چې تاسو د نورو خوړو په څیر یاست. تاسو د خپل غوره احساس کولو لپاره د میکرونیوترینټونو توازن ته اړتیا لرئ او تاسو نه غواړئ د انفرادي خواړو څخه ډیر ترلاسه کړئ (حتی صحي هم).

خلکو ته د صحي کونجیک خواړو رسولو هڅه کول تل زموږ د شرکت ترټولو مهم هدف دی، ځکه چې موږ د IFS، کوشر، هلال، HACCP لخوا تصدیق شوي ... له موږ سره یوځای شئ او همدا اوس صحي کونجیک خواړه هڅه وکړئ!