په مایکروویو کې معجزه نوډلز څنګه پخوي؟

کونجیک او قبضیت

ډیری مطالعې شتون لري چې د ګلوکومانان، یا GM، او قبضیت ترمنځ اړیکه یې لیدلې ده.په 2008 کې یوې څیړنې څرګنده کړه چې ضمیمه کول د قبضیت لرونکي لویانو کې 30٪ د کولمو حرکت زیاتوي.په هرصورت، د مطالعې اندازه ډیره کوچنۍ وه - یوازې اوه برخه اخیستونکي.د 2011 څخه یوه بله لویه څیړنه د 3-16 کلونو په عمر کې په ماشومانو کې قبضیت ته کتنه شوې، مګر د پلیسبو په پرتله هیڅ پرمختګ ندی موندلی.په نهایت کې، د 2018 یوه مطالعه د 64 امیندوارو میرمنو سره چې د قبضیت شکایت کوي پایله یې وکړه چې GM ممکن د درملنې نورو میتودونو سره په پام کې ونیول شي.نو، پریکړه لاهم پاتې ده.

کونجیک او د وزن کمول

د 2014 څخه یو سیستماتیک بیاکتنه چې نهه مطالعات پکې شامل دي موندلي چې د GM سره ضمیمه د احصایې له پلوه د پام وړ وزن کمول ندي رامینځته کړي.او بیا هم، د 2015 څخه بله بیاکتنه مطالعه، په شمول د شپږو محاکمو په شمول، ځینې شواهد په ډاګه کړل چې په لنډ وخت کې GM ممکن په لویانو کې د بدن وزن کمولو کې مرسته وکړي، مګر ماشومان نه.په حقیقت کې، یو ساینسي اجماع ته د رسیدو لپاره ډیرې سختې څیړنې ته اړتیا ده.