لاملونه:
۱،کونجیک پوډرپه اوبو کې 80-100 ځله، نو له همدې امله کله چې تاسو کونجیک نوډلونه وخورئ او اوبه وڅښئ، تاسو د ډک احساس کوئ؛
۲،کونجاکجذب خورا پیاوړی دی، لپاس کول خورا پیاوړي دي، کولی شي په بدن کې غوړ جذب کړي، تاسو سره ستاسو د بدن څخه اضافي غوړ لرې کولو کې مرسته کوي؛
3، کونجاک پخپله بډایه غذايي فایبر لري، د معدې خلک، د خوړلو سپارښتنه نه کیږي، د هضم لپاره اسانه ندي؛

د کونجیک نبات د اوږدې مودې راهیسې په جاپان کې د ګلوکومانان مینځپانګې له امله د ټیټ کالوري خواړو جوړولو لپاره کارول کیږي. دا محلول کېدونکی فایبر د اوبو د جذبولو او په جیل کې د پړسوب وړتیا لري چې معده ډکوي او اشتها کموي. کونجیک نوډلز د دودیزو نوډلونو غوره بدیل دی. په کالوري کې د خورا ټیټو سربیره، دوی تاسو سره د ډک احساس کولو کې مرسته کوي او ممکن د وزن لپاره ګټور ويتاوان