-
د کونجیک وریجو جوړولو څرنګوالی
د کونجیک وریجی څنګه جوړ کړئ تر هغه چې تاسو د کونجیک اوړه یا کونجیک تارو لرئ، تاسو کولی شئ په کور کې ساده کونجیک خواړه جوړ کړئ.لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې ځینې وسایل چمتو کړئ، یو کڅوړه یا پین به هم کار وکړي، او یو تنفس.دوهم، کونجیک اوړه یا تارو، بیا تاسو کولی شئ دا پروسس کړئ ....نور یی ولوله -
هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ په کونجیک وریجو کې د کالوری په اړه پوه شئ
هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ په کونجیک وریجو کې د کالوري په اړه پوه شئ موږ ټول پوهیږو چې کونجیک وریجې خورا ټیټ کالوري لري.لاندې د کونجیک وریجو کالوري مینځپانګه په عددي شکل کې ده.د کونجاک آر تر منځ د کالوري پرتله کول ...نور یی ولوله -
کونجیک وریجې چیرته پیرود
د کونجیک وریجی چیرته پیرود تاسو کولی شئ په یو څو مختلف ځایونو کې کونجیک وریجې واخلئ: د آسیا پرچون پلورنځی یا نړیوال سوپر مارکیټ ډیری آسیایی پرچون پلورنځي، په ځانګړي توګه هغه څوک چې د آسیا ځانګړي اجزاو مختلف ډولونه پلوري، به ټایپ کړي ...نور یی ولوله -
د کونجیک وریجی څه ډول خوند لري
د کونجیک وريجې څه خوند لري لکه کونجیک وریجې چې د ګلوکومانان وريجې یا معجزې وریجې په نوم هم پیژندل کیږي، یو کم کالوري، کم کاربوهایډریټ خواړه دي چې د کونجیک بوټي له ریښو څخه جوړ شوي.دا خورا معتدل ، یو څه خوندور بوی لري ، د عادي وریجو سره ورته او هیڅ ځانګړتیا نلري ...نور یی ولوله -
ولې کونجیک ناشونې روږدي دي؟
ولې کونجیک ناشونې روږدي دي؟په دې وروستیو کلونو کې، کونجیک ناشونی ډیر او ډیر مشهور شوي.د هغو ماشومانو څخه چې د غاښونو پرته د زړو خلکو سره یې خبرې پیل کړي، د دې زړه راښکونکي خوږ سره مقاومت کول ستونزمن دي.څه شی دی چې دا خورا مشهور کوي ...نور یی ولوله -
د کونجیک ناشتو اجزاو په اړه
د کونجیک ناشتو اجزاو په اړه ایا تاسو د خوندور او صحي ناشونې انتخاب په لټه کې یاست چې ستاسو د خوند غوټۍ په خوښۍ سره پریږدي؟د کونجاک سنیکس پرته نور مه ګورئ!د ځانګړي خوندونو او ډیری روغتیایی ګټو سره ډک شوی ، کونجیک ناشونې آر ...نور یی ولوله -
د کونجیک ناشته په خوند کې بډایه او د وړلو لپاره اسانه دي
د کونجاک ناشتې په خوند او د وړلو لپاره اسانه دي ایا تاسو یو خوندور ناشته غواړئ چې دواړه مناسب او اطمینان بخش وي؟د کونجیک ناشونی ستاسو غوره انتخاب دی!د بډایه خوند او د نه منلو وړ بحران سره ډک شوي، دا کوچني چلندونه د هر فرصت لپاره مناسب دي.چي...نور یی ولوله -
کونجیک ناشونې روږدي خواړه دي!
کونجیک ناشونې روږدي خواړه دي!د کونجیک ناشتو په وروستیو کلونو کې شهرت ترلاسه کړی، په ځانګړې توګه د هغو کسانو په منځ کې چې د کم کاربوهایډریټ، کیټوجینک، یا د کالوري محدودیت لرونکي خواړه تعقیبوي.دوی د هغو خلکو په منځ کې یو ځای هم موندلی چې د ګلوټین څخه پاک یا ویګن سنیک اپ په لټه کې دي ...نور یی ولوله -
ګرم او مساله لرونکی کونجیک سینک
ګرم او مساله لرونکی کونجیک سنک مساله لرونکی کونجیک ناشته د کونجاک څخه جوړ شوي خواړه دي، یو نبات چې په ختیځ آسیا کې دی.کونجیک ناشته د خپل ځانګړي خوند ، جوړښت او ټیټ کالوري مینځپانګې لپاره مشهور دي.دلته د مساله لرونکي کونجیک ناشتو په اړه ځینې مهم ټکي دي: ...نور یی ولوله -
د کونجیک ناشتو او د کولمو روغتیا ترمینځ اړیکه
د کونجیک ناشتو او د کولمو روغتیا ترمنځ اړیکه د کونجیک ناشته معمولا د کونجیک بوټي له ریښو څخه جوړیږي او په ګلوکومانان کې بډایه دي ، چې په اوبو کې حل کیدونکي غذایی فایبر دی.ګلوکومنان د مختلف روغتیایی ګټو سره تړاو لري ، پشمول احتمالي ښه کول ...نور یی ولوله -
تاسو څه فکر کوئ کونجاک جیلی خوند لري؟
تاسو څه فکر کوئ کونجاک جیلی خوند لري؟کونجاک جیلی یو ځانګړی خوند لري چې ځینې یې غیر جانبدار یا یو څه خوږ بیانوي.دا ډیری وختونه د میوو د خوندونو لکه انګور، شفتالو یا لیچی سره خوندور کیږي ترڅو د هغې خوند ښه کړي.جوړښت ځانګړی دی، د جیل په څیر او سست ...نور یی ولوله -
کونجاک جیلی له کوم ځای څخه راځي؟
کونجاک جیلی له کوم ځای څخه راځي؟د کونجیک جیلی اصلي اجزا د کونجیک پوډر دی.کونجاک په عمده توګه د چین په سویل لویدیز کې وده کوي، لکه یونان او ګویژو.دا په جاپان کې هم ویشل کیږي.د ګونما پریفیکچر په جاپان کې اصلي سیمه ده چې کونجیک تولیدوي ....نور یی ولوله
