W odróżnieniu od większości rodzajów makaronów, znajdziesz go w przejściu z chłodnią zamiast w przejściu z makaronem.Makaron Shirataki, zwany także makaronem konjac lub makaronem Miracle, składa się z wody, mąki konjac (warzywa uprawianego głównie w Azji) i wodorotlenku wapnia (środka konserwującego).

Makaron Shiratakisą wegańskie,bezglutenowei bogata w rozpuszczalny błonnik, który pomaga poczuć sytość, jedząc mniej.Czysty makaron konjac marki Ketosim mo zawiera 5 kcal kalorii na porcję (niektóre marki są nawet wyższe).Dla osób, które skupiają się na węglowodanach, makaron ten jest idealnym zamiennikiem posiłku – tylko 1,2 grama węglowodanów na porcję.

Chociaż shirataki wyróżniają się pod względem błonnika, nie zawierają żadnego białka ani tłuszczu, więc nie martw się o ponowne przeglądanie tabeli wartości odżywczych podczas diety.

Same w sobie nie mają żadnego smaku, więc połącz je z aromatycznymi sosami, które lubisz, a tworzenie własnego przepisu na zdrową żywność będzie jeszcze większą zabawą!

Makaron Shirataki ma zapach zaraz po wyjęciu z torebki, który niektórym może się nie podobać, w rzeczywistości zapach pochodzi z samego korzenia konjac.ale jeśli przepłukasz je wodą, szybko się rozproszy.przygotowanie jest łatwe.Możesz gotować przez dwie minuty, smażyć na patelni, a nawet podgrzewać makaron w kuchence mikrofalowej przez minutę lub dwie.

następnie po prostu delektuj się pysznym makaronem.