ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਲੱਭੋ
Konjac ਭੋਜਨ ਨਿਰਮਾਤਾ
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ਮੁੱਖ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਜੋਂ ਕੋਨਜੈਕ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੁੱਲ ਹਨ। ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ, ਸਟਾਰਚ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਤੋਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲ ਉਤਪਾਦਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ ਸਪਲਾਇਰਨਵੀਨਤਾ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸੁਆਦ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਲਈ ਸਖਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ.
ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ਏਸ਼ੀਆਈ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਨਰਮ "ਗਿੱਲੇ" ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਗਿੱਲੇ ਖਰੀਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਾਰਬੋਇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿਚਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ਮਿਰੇਕਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਹਨ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ। ਉਹ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ ਬਹੁਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹਨ! ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲ ਪਕਾਉਣਾ
1. ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ 6 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
2. ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕੱਟੋ.
3. ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਫਰਾਈ ਕਰੋ।
4. ਇਹ ਮੇਨਟਾਈਕੋ ਹੈ। ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਮੱਛੀ ਦੇ ਅੰਡੇ.
5. ਮੇਨਟਾਇਕੋ ਨੂੰ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ।
6. ਮੇਨਟਾਈਕੋ ਦਾ ਰੰਗ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ,
7. ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਿਲ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ।
1. ਕੜਾਹੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ।
2. ਪੀਨਟ ਬਟਰ, ਸੋਇਆ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹਿਲਾਓ। ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
3. ਸਕੈਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨ ਲਓ।
4. ਕੱਢੇ ਹੋਏ ਸ਼ਿਰਾਟਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
5. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਉੱਤੇ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਸ ਗਰਮ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
6. ਸਰਵਿੰਗ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਤਿਲ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾਓ।
1. ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਣਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਟਣੀ ਗਾੜ੍ਹੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
2. ਹੁਣ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ।
3. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ ਫਿਰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਮਿਕਸ ਮਿਕਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ!
ਸਿੱਟਾ
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ ਸਪਲਾਇਰਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤਾਜ਼ੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ ਹਨ, ਸਖਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਪਲਾਇਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਇੱਕ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਸੇਵਾ ਮਿਲੇ।
ਕੋਨਜੈਕ ਫੂਡ ਸਪਲਾਇਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-01-2021