ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਡਾਈਟ-ਮੈਜਿਕ ਕੋਨਜੈਕ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਦketogenic ਖੁਰਾਕਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤਕਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਕੋਨਜਾਕਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਾਥੀ ਹੈ।
ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ?
ਕੇਟੋਜੈਨਿਕ ਖੁਰਾਕ. ਇੱਕ ਹੈਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਉੱਚ-ਚਰਬੀ ਖਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ। ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਲਾਭ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ.
ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ.
ਭੁੱਖ ਨਿਯਮ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾਕੋਨਜਾਕ.
ਕੋਨਜੈਕ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ
Konjac ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੈਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ. ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਜਾਂ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ
Konjac ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ glucomannan ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਮੁੱਚੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ
Konjac ਬਹੁਤ ਹੈਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ. ਇਹ ਕੈਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਲੋਰੀ-ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤਕਾਰ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਕੋਨਜੈਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਈ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ.
ਕੋਨਜੈਕ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਕੋਨਜੈਕ ਉਤਪਾਦ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ ਏkonjac ਸਪਲਾਇਰ. ਕੋਨਜੈਕ ਮਾਰਕੀਟ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋਥੋਕਥੋਕ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਅਤੇਬਲਕ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ਥੋਕ ਵਿੱਚ. ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਕੋਨਜੈਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਥੋਕ ਵਿਕਰੀ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਟੇਲਰਾਂ, ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ-04-2024