ਕੋਨਜੈਕ ਸਪੈਗੇਟੀ ਥੋਕ

ਐਸਿਡਿਕ ਬਚਾਅ ਤਰਲ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਖਾਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤਰਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਡ ਹੈ, ਇਹ ਬਚਾਅ ਤਰਲ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਯਮ ਦੇ ਮਿਆਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ (ਗਲੂਕੋਮਨਾਨ) ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ। ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਭੋਜਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰੱਖ ਕੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6-12 ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਤਪਾਦਨ ਮਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਮੌਸਮ, ਮੌਸਮ, ਸਟੋਰੇਜ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।

ਕੋਨਜੈਕ ਇੱਕ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਸਟਾਰਚੀ ਕੋਰਮ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੰਡੀ ਦਾ ਕੰਦ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਭੂਮੀਗਤ ਉੱਗਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਫਾਈਬਰ-ਅਮੀਰ ਨੂਡਲਜ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ। ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ। ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਿਰੇਕਲ ਨੂਡਲਜ਼/ਚੌਲ ਨੂੰ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ੈਲਫ ਸਥਿਰ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੂਡਲਜ਼/ਚੌਲ ਅਖਾਣਯੋਗ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੈਗ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਧਾ ਬੈਗ ਖਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਸ਼ਿਰਾਟਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ। ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਜੋੜਨਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਸੁੱਕੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਚੇ ਪਾਸੇ ਪਕਾਉ।

ਕੋਨਜੈਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਕੋਨਜਾਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕੀ ਹੈ? ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਰੈਗੂਲਰ ਪਾਸਤਾ ਵਾਂਗ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਪੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਸਾਸ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਰਬੜੀ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਿਸਪ ਟੈਕਸਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਔਖੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮੱਛੀ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਦਾ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤਰਲ ਚੂਨੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਣੀ, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ, ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਦਬੂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।