ਕੋਨਜੈਕ ਸਨੈਕ ਫੂਡ ਥੋਕ

ਕੋਨਜੈਕ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕੋਨਜੈਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਲਪਾਈਨ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਚੁਆਨ ਬੇਸਿਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਕੋਨਜੈਕ ਗਲੂਓਮੈਨਨ ਇੱਕ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੱਤਵੇਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਗਲੂਓਮੈਨਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਭੋਜਨ ਹੈ!

ਕੋਨਜੈਕ ਲਾਟੀਆਓ ਦੇ ਚਾਰ ਸੁਆਦ ਹਨ: ਗਰਮ ਘੜੇ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਅਚਾਰ ਵਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਅਚਾਰ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ। ਹਰੇਕ ਪੈਕੇਟ 22 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ 20 ਪੈਕੇਟ ਹਨ। ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਤਾਰੀਖ ਨਵੀਨਤਮ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ 9 ਮਹੀਨੇ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਖਾਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!

ਕੋਨਜੈਕ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨੈਕਸ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਪੌਦੇ, ਕੋਨਜੈਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਨੈਕਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸਨੈਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਕੋਨਜੈਕ ਸਨੈਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹਾਂ, ਕੋਨਜੈਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ, ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵੀ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਤੋਂ ਬਣੇ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਪੂਰਕ ਲਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਲੇਸਬੋ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਗਿਆ। ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਖਾਧੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਕਣਕ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਸਨ।