ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਫਾਈਬਰ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਹੌਟਪਾਟ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲਾ ਢਿੱਡ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ

ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਫਾਈਬਰ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਹੌਟਪਾਟ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲਾ ਢਿੱਡ |Ketoslim Mo · Konjac ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 40% ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਅਕਸਰ ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ (ਜੀ.ਐਮ.) ਇੱਕ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਤੋਂ 50 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਬਦਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...