Konajc-pasta er alltid som 21kJ kalorier per porsjon, ekstremt langt lavere enn 170kJ.Så dette kan være et perfekt valg for de som ønsker å være på diett, du trenger ikke å beregne hvert måltid.Dessuten er denne konjac-pastaen glutenfri og ketovennlig mat for diabetes.Dette er også et godt valg hvis du hadde nok med å se alle ernæringslistene før du spiser mat.Det kan bidra til å senke LDL-kolesterolnivået, kontrollere blodsukkeret og fremmevekttap.

Her anbefaler vi deg en lavkalori pastaoppskrift som nedenfor:

• Tilbered konjac-pastaen din, skyll den i ca. 1-2 minutter og sett den til side.Blend cottage cheese til den blir jevn, og sett deretter til side.Og bind egg til dem.
• Kok konjac-pastaen i 2-5 minutter, tilbered deretter pastasausen ved å visp sammen hvitløk, passata, italiensk krydder, brunt sukkererstatning og salt og pepper til det er kombinert.Tilsett halvparten av sausen, cottage cheese, halvparten av mozzarellaosten og egget og visp til det er blandet sammen.Tilsett den kokte pastaen og bland til den er blandet.
• Fordel 1/4 av sausen i en tallerken, tilsett konajc-pastablandingen og legg deretter alle 3/4 på toppen av fatet.Dekk dem med mozzarellaost.Dekk deretter bakebollen helt med aluminiumsfolie.
• Det tar rundt 30 minutter å bake.Ta den ut til ostekantene bobler og blir brune.
• Nyt måltidet ditt nå.

Du kan også få mer lavkaloripasta også, les mer som hjelper deg å utforske hvordan vi gjør livet sunnere nå!