ग्लुटेन-मुक्त आहारको बारेमा सत्य

समकालीन समाजमा उपभोक्ताहरू बढ्दो रूपमा स्वस्थ आहारहरू पछ्याउँछन्।ग्लुटेन-मुक्तआहारहरू पनि देखा परेका छन्। सेलिआक रोग भएका मानिसहरूका लागि ग्लुटेन-मुक्त आहार महत्त्वपूर्ण छ। तर कसैले फेरि सोध्यो । के ग्लुटेन सबैको लागि स्वस्थ छ?

ग्लुटेन बारे जान्नुहोस्

ग्लुटेनगहुँ, जौ र राईमा पाइने प्रोटिन हो। यो प्रायः ब्रेड, पास्ता र अनाजहरूमा पाइन्छ, जहाँ यो आटालाई लोच दिन र यसलाई उठ्न र यसको आकार समात्न प्रयोग गरिन्छ।

सेलियाक रोग भएका मानिसहरूले किन ग्लुटेन भएको खानेकुरा खानु हुँदैन?

संग मान्छेceliac रोगतिनीहरूले ग्लुटेन खाँदा केही गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन्। उदाहरणहरूमा छोटो अवधिमा पेट दुख्ने, फुल्ने, वाकवाकी लाग्ने र बान्ता हुने समावेश छ। लामो समयसम्म यसको सेवन गर्ने बिरामीहरूलाई अन्ततः सानो आन्द्राको समस्या हुन सक्छ। बाँझोपन पनि । ओस्टियोपोरोसिस। स्नायु क्षति। दौराहरू।

त्यसोभए त्यहाँ ग्लुटेन-मुक्त हुन अन्य फाइदाहरू छन्?

यसले तपाईंको पेटको स्वास्थ्यलाई मद्दत गर्न सक्छ

अनुसार क2017 अध्ययन प्रकाशितGastroenterology र hepatology को विशेषज्ञ समीक्षा मा। ग्लुटेनले आन्द्राका लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, सेलियाक रोग नभएका मानिसहरूमा पनि।

यसले तपाईंलाई थप ताजा खानाहरू खान प्रोत्साहन गर्न सक्छ

तपाईंको ग्लुटेन सेवन घटाएर, तपाईलाई थप ताजा फलफूल र तरकारीहरू खान प्रोत्साहित गर्न सकिन्छ, जसले स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्दछ।

यसले तपाईलाई आफ्नो तौल कायम राख्न र नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ

धेरै मानिसहरू भन्छन् कि तिनीहरूले एक मा हुँदा वजन घटाएग्लुटेन-मुक्त आहार। यो केहि अस्वास्थ्यकर खानाहरु को उन्मूलन र अधिक ताजा खाना को सेवन को लागी जिम्मेदार हुन सक्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। जस्तै मासु, माछा, फलफूल र तरकारी।

उपयुक्त ग्लुटेन-मुक्त खानाहरू

फलफूल र तरकारी

मासु, माछा र कुखुरा

ग्लुटेन मुक्त अनाज

सेम र नट

केटोस्लिम मोkonjac नूडल्सरkonjac चामल

जसको कुरा गर्दा मैले उल्लेख गर्नुपर्छकेटोस्लिम मोकोkonjac पास्ता नूडल्सरचामल कोन्जाकउत्पादनहरू।

केटोस्लिम मोkonjac खाद्य उत्पादनहरूकोन्जाक बिरुवाको जराहरूमा पाइने बिरुवाका सामग्रीहरूबाट व्युत्पन्न गरिन्छ। ग्लुटेन-मुक्त आहार पछ्याउनेहरू वा जो ग्लुटेन संवेदनशील छन्।यो व्यापक रूपमा परम्परागत गहुँ चाउचाउ र चामलको विकल्पको रूपमा प्रयोग गरिन्छ.

केटोस्लिम मो किन रोज्नुहुन्छ?

केटोस्लिम मोएक छkonjac आपूर्तिकर्ता। आफ्नै कारखाना छ । धेरै थोक बिक्रेताहरू, खुद्रा विक्रेताहरू र सुपरमार्केटहरूसँग सहकार्य गर्नुहोस्। Ketoslim Mo बाट धेरै गुणस्तरीय konjac उत्पादनहरू उत्पादन गरिन्छ। Ketoslim Mo निरन्तर साझेदारहरूको खोजीमा छ। यदि तपाइँ आपूर्तिकर्ताहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भनेथोक konjac उत्पादनहरू. तिनीहरूलाई सम्पर्क गर्नुहोस्!