के यो konjac खान सुरक्षित छ?
त्यहाँ बजारमा विभिन्न खाद्य पदार्थ र सामग्रीहरू छन् जुन ठूलो स्वास्थ्य र वजन घटाने लाभहरूको प्रतिज्ञा गर्दछ।उदाहरणका लागि, एशियामा शताब्दीयौंदेखि प्रयोग हुने जापानी तरकारी कोन्जाक प्लान्टलाई लिनुहोस्।सायद धेरैलाई अपरिचित, यसले भर्खरै यसको धेरै पोषण दावीहरूको लागि हेडलाइनहरू बनाइरहेको छ।यस्तो सामग्री वा खाना जसले लोकप्रियता पाउन थाल्यो कोन्जाक बिरुवा/रूट हो। त्यसोभए यो कोन्जाक खाना सुरक्षित छ?
जबसम्म तपाईंको शरीरलाई बाँच्नको लागि क्यालोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन र फ्याट चाहिन्छ, यी खानेकुराहरू हरेक दिन खानु ठीक छ।यसलाई आफ्नो दैनिक आहारमा समावेश गर्न राम्रो छ।
फूड एन्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशनले कोन्जाकलाई सुरक्षित मान्दछ र गत महिना खाद्य उत्पादकहरूलाई आहार फाइबरको स्रोतको रूपमा पदार्थ बजार गर्न अनुमति दिने एक याचिकालाई पनि अनुमोदन गर्यो।... "कुनै पनि आहार फाइबरले स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ तर यदि तपाइँ धेरै खानुहुन्छ, वा लगभग केहि पनि छैन भने, तपाइँको शरीरले अन्य पोषक तत्वहरूसँग राख्न सक्दैन।"सलमाले भने ।
कारखानामा चाउचाउ कसरी बनाइन्छ?
के konjac खाना पचाउन गाह्रो छ?
Konjac मा पाइने किण्वन योग्य कार्बोहाइड्रेट सामान्यतया तपाईंको स्वास्थ्य को लागी राम्रो छ, तर यो केहि मान्छे को लागी पचाउन गाह्रो हुन सक्छ।जब तपाईं कोन्जाक खानुहुन्छ, यी कार्बोहाइड्रेटहरू तपाईंको ठूलो आन्द्रामा किण्वन हुन्छन्, जहाँ तिनीहरूले जस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्टहरूको दायरा निम्त्याउन सक्छन्।त्यसोभए यदि तपाईलाई पेट दुखाइ वा पेट समस्या छ भने, तपाईलाई कोन्जाक खाने सल्लाह दिइँदैन, तपाई यसलाई खानको लागि पर्खन सक्नुहुन्छ।
नूडल्स उत्पादकहरू
केटोस्लिम मोपूर्ण उत्पादन उपकरण र सान्दर्भिक प्रमाणपत्रहरूको साथ घरेलु चाउचाउ निर्माता हो।उत्पादनहरुमा कोन्जाक पाउडर, कोन्जाक नूडल्स, कोन्जाक राइस, कोन्ज्याक स्न्याक्स, कोन्जाक स्पन्ज, कोन्जाक क्रिस्टल बल, कोन्जाक वाइन, कोन्जाक मील रिप्लेसमेन्ट मिल्कशेक र अन्य सामेल छन्। मात्र तीन देखि पाँच मिनेट।तपाईं मात्र चाउचाउ किन्नुहोस्।तिनीहरूलाई उमाल्नुहोस् र तपाईंको डिश खानाको लागि तयार छ।
निष्कर्ष
कोन्जाक खाना खानु सुरक्षित छ, जुन आहारमा फाइबर र शरीरको उर्जा मध्ये एक हो, तर यसले उर्जा भर्नको लागि अन्य मासु, तरकारी र फलफूल पनि खान आवश्यक छ।
तपाईलाई पनि मन पर्न सक्छ
सोध्न सक्नुहुन्छ
पोस्ट समय: जनवरी-20-2022