के यो हरेक दिन शून्य क्यालोरी शून्य कार्ब शिराताकी नूडल्स खानु खतरनाक छ?

यहाँ तपाईंको सन्दर्भको लागि netizens बाट वास्तविक जवाफहरू छन्:

1, खतरनाक? होइन। मानौं तिनीहरू तपाईंसँग सहमत छन्। म तिनीहरूलाई साँच्चै माया गर्दिन तर म तिनीहरूलाई हप्तामा दुई पटक वर्षौंदेखि खाइरहेको छु। तिनीहरू धेरै पातलो केहि जस्तै स्वाद। तिनीहरू दुर्गन्धित छन् र तपाईंले तिनीहरूलाई वास्तवमै राम्रोसँग कुल्ला गर्नुपर्छ। म सामान्यतया तिनीहरूलाई केही स्वाद थप्नको लागि ब्रोथमा पकाउँछु! यदि मैले तिनीहरूलाई चटनीको साथ डिशमा थपे भने, म प्राय: राति पहिले सँगै राख्छु ताकि तिनीहरूले पर्याप्त स्वाद अवशोषित गर्न सकून्। तर यो तिनीहरूको लागि मेरो उत्तम नुस्खा हो। निकास, कुल्ला, र केहि चिकन ब्रोथमा पकाउनुहोस्। उमाल्नुहोस्। फेरि नाली। त्यसपछि एउटा स्किलेटमा केही बटर राख्नुहोस् र चाउचाउ थप्नुहोस्। तिनीहरूलाई फ्राइ गर्नुहोस् र सकेसम्म धेरै नमी बाहिर निकाल्नुहोस्। अण्डा, पनीर र सिजनहरू थप्नुहोस्। राम्ररी पकाउनुहोस्।

2, मेरो विचारमा यो खतरनाक छैन, म व्यक्तिगत रूपमा तिनीहरूलाई मेरो आहारको भागको रूपमा हप्तामा केही पटक खान्छु। यदि हामीले पोषण तथ्यहरू हेर्छौं भने, एक पूरै झोलामा 30 क्यालोरीहरू मात्र हुन्छन् तर यसमा उच्च फाइबर हुन्छ जुन हाम्रो शरीरमा आवश्यक हुन्छ र हाम्रो पेटको लागि राम्रो हुन्छ। यी दिनहुँ खानु ठीक छ जबसम्म तपाईले खाइरहनुभएको खाना मात्र होइन किनकि तपाईको शरीरलाई बाँच्नको लागि क्यालोरी र कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, फ्याट चाहिन्छ। यी दैनिक आहारको एक भागको रूपमा राम्रो हुनेछ। धन्यवाद!

3, मेरो विचारमा यो खतरनाक छैन, म व्यक्तिगत रूपमा तिनीहरूलाई मेरो आहारको भागको रूपमा हप्तामा केही पटक खान्छु। यदि हामीले पोषण तथ्यहरू हेर्छौं भने, एक पूरै झोलामा 30 क्यालोरीहरू मात्र हुन्छन् तर यसमा उच्च फाइबर हुन्छ जुन हाम्रो शरीरमा आवश्यक हुन्छ र हाम्रो पेटको लागि राम्रो हुन्छ। यी दिनहुँ खानु ठीक छ जबसम्म तपाईले खाइरहनुभएको खाना मात्र होइन किनकि तपाईको शरीरलाई बाँच्नको लागि क्यालोरी र कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, फ्याट चाहिन्छ। यी दैनिक आहारको एक भागको रूपमा राम्रो हुनेछ। धन्यवाद!

बाट: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

चीन शीर्ष पायदान हुन गर्व गर्नुहोस्Konjac नूडल्स थोकआपूर्तिकर्ता