Konjac पीठो को लाभ
हालका वर्षहरूमा, जीवन स्तरमा भएको वृद्धिको कारण, अधिक र अधिक उपभोक्ताहरूले स्वस्थ खानामा ध्यान दिन थालेका छन्।एकम carb आहारठ्याक्कै के तिनीहरू पछि छन्।जब हामी कार्बोहाइड्रेट प्रतिबन्धित गर्छौं, हामी हाम्रो आहारबाट धेरै खानाहरू हटाउँछौं।आफूलाई मन पर्ने खानेकुरा खान नपाउँदा धेरै निराशा हुन्छ।यस मामला मा,konjac पीठोखेलमा आउँछ।यो आजकल धेरै लोकप्रिय भएको छ।
konjac पीठो, यस्तो पनि भनिन्छglucomannanपाउडर, konjac बाट निकालिएको छ।कोन्जाकको पीठो कोन्जाक बिरुवाको कर्म (जमिनमुनिका काण्डहरू) पीस गरेर राम्रो पाउडरमा प्राप्त गरिन्छ।यो सामान्यतया एक मोटाइ, स्थिरता, र विभिन्न प्रकारका खानाहरूमा जेलिङ एजेन्टको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।यसको अद्वितीय गुणहरूको कारण, कोन्जाकको पीठोलाई परम्परागत गहुँको पीठोको विकल्पको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।ग्लुटेन-मुक्त रकम कार्बोहाइड्रेटव्यञ्जनहरु।
Konjac पीठो को विशिष्ट विशेषताहरु
Konjac पीठोग्लुकोमनन (एक घुलनशीलआहार फाइबर)।Glucomannan मा पानी अवशोषित गर्ने र जेल जस्तो पदार्थ बनाउन सक्ने क्षमता छ।यसले कोन्जाकको पीठोलाई यसको गाढा हुने र जेल गर्ने गुणहरू दिन्छ।
Konjac पीठो को लाभ
वजन कम गर्न मद्दत गर्नुहोस्
एक 2013 अध्ययनकोन्जाकको पीठोमा रहेको ग्लुकोमननले तौल घटाउन मद्दत गर्छ भन्ने फेला पारेको छ।
कब्जियतमा मद्दत गर्छ
2006 को एक अध्ययनkonjac glucomannan (KGM) ले कब्जियतबाट छुटकारा पाउन सक्छ।
कम रगत कोलेस्ट्रॉल
2008 को एक अध्ययनत्यो भेटियोkonjac पीठोसक्छकोलेस्ट्रोल स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ.
छाला स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्छ
Konjac glucomannan hydrolyzate (GMH) ले छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ, एक अनुसार2013 अध्ययन.
कोन्जाकको पीठोबाट बनेका उत्पादनहरू
नूडल्स र पास्ता मन पराउनेहरूका लागि,konjac पीठो नूडल्सएक उत्कृष्ट विकल्प हो।यसले तिनीहरूलाई क्यालोरी-रहित खाना खान मद्दत गर्दछ।साथै, यो छफाइबरमा भरपूर,त्यसोभए यदि तपाइँ पर्याप्त फाइबर प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भने, को लागी रोज्नुहोस्konjac पीठो.
म कहाँ konjac खाद्य उत्पादन थोक किन्न सक्छु?
केटोस्लिम मोतपाईको उत्तम विकल्प हो।केटोस्लिम मो, ए को रूपमाkonjac खाना आपूर्तिकर्ता, आफ्नै कारखाना छ।हामी प्रमुख अनलाइन रिटेलरहरू, सुपरमार्केटहरू र अन्य ग्राहकहरूसँग पनि सहयोग गर्छौं।केटोस्लिम मोले थोक बिक्रेताहरूलाई सन्तोषजनक सेवाहरू मात्र प्रदान गर्दैन।यसले उत्पादनको गुणस्तर पनि सुनिश्चित गर्दछ।थोक कोन्जाक खाना - केटोस्लिम मो भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्.
तपाईलाई पनि यी मन पर्न सक्छ
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-26-2024