konjac चाउचाउ थोक केटो पास्ता | केटोस्लिम मो

के कोन्जाक नूडल्स वजन घटाने को लागी राम्रो छ?

कोन्जाक खानाले मानव शरीरको तौल घटाउन मद्दत गर्छ। सबै भन्दा पहिले, कोन्जाकमा ग्लुकोमनान हुन्छ, जसले मानव शरीरमा प्रवेश गरेपछि पफ-अप गर्दछ, मानिसहरूलाई पूर्ण महसुस गराउँदछ, मानव शरीरको भोक घटाउँदछ, यसरी क्यालोरी खानाको सेवन घटाउँदछ, जसले वजन घटाउनमा निश्चित प्रभाव पार्छ। दोस्रो, konjac आहार फाइबर मा धनी छ, जसले मानव आन्द्रा peristalsis लाई बढावा दिन सक्छ, मानव शौच को गति, मानव शरीर मा खाना को निवास समय छोटो, र वजन घटाने मा सकारात्मक प्रभाव छ। थप रूपमा, कोन्जाक पनि एक प्रकारको क्षारीय खाना हो जुन शरीरको लागि राम्रो हुन्छ। यदि अम्लीय संविधान भएका मानिसहरूले कोन्जाक खाएमा, कोन्जाकमा रहेको क्षारीय पदार्थलाई मानव चयापचयलाई बढावा दिन र क्यालोरीहरूको खपतलाई गति दिन शरीरमा अम्लीय पदार्थसँग मिलाउन सकिन्छ, जसले शरीरको वजन घटाउनमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। तर, यो ध्यान दिनु पर्छ कि कोन्जाकमा निश्चित मात्रामा स्टार्च पाइने भएकाले यसको अत्यधिक सेवनले शरीरमा तातोको मात्रा बढाउन सहज हुन्छ र धेरै टाढा जानुको उल्टो असर हुन्छ, त्यसैले हामी सचेत हुन आवश्यक छ। यदि तपाइँ ठीकसँग वजन घटाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ स्वस्थ हुन आहार र व्यायाम संयोजन गर्न आवश्यक छ

पातलो पास्ता केटो अनुकूल छ?

हो, केवल 2 ग्राम कार्बोहाइड्रेट र 5 क्यालोरी प्रति 83 ग्राम सेवामा क्लोक इन गर्दै, कोन्जाक पास्ता केटो-डाइट चेलाहरूका लागि उपयुक्त छन् जो पास्ता फिक्स गर्न चाहिरहेका छन्। तिनीहरू शाकाहारी वा ग्लुटेन-मुक्त आहार पछ्याउनेहरूका लागि पनि उत्कृष्ट विकल्प हुन्, वा जो कोही पनि स्वस्थ खान चाहन्छन् वा आफ्नो हप्ताको रातको पास्ता दिनचर्यालाई मिलाउन चाहन्छन्।

कोन्जाक नूडल्स कहाँ प्रतिबन्धित छन्?
कोन्जाक नूडल्समा नियमित पास्ताको तुलनामा दोब्बर फाइबर हुन्छ। यसको फाइबर ग्लुकोमनन, जो कोन्जाक रूट फाइबर हो, यसले पेट फुल्ने गरी भरिएको महसुस गराउँछ। केही खानेकुराहरूमा मोटो बनाउने एजेन्टको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि अष्ट्रेलियामा चाउचाउहरूमा अनुमति दिइएको थियो, यसलाई 1986 मा एक पूरकको रूपमा प्रतिबन्धित गरिएको थियो किनभने यसले निसास्सिने खतरा हुन सक्छ र पेटलाई रोक्न सक्छ।