သင်၏ Konnyaku ဆန်ကိုရွေးချယ်ပါ။
Ketoslim မိုKonjac အစားအစာထုတ်လုပ်ရေးနှင့် လက်ကားရောင်းချသူဖြစ်သည်။ သင်သည် လက်လီရောင်းချသူဖြစ်စေ၊ လက်ကားရောင်းချသူ၊ အွန်လိုင်းရောင်းချသူဖြစ်စေ ဖြန့်ဖြူးသူဖြစ်စေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမျိုးမျိုးသော လက်ကား၊အော်ဂဲနစ် konajc ဆန်၊ ဆန်လုံးညို၊ သက်သတ်လွတ်ထမင်း၊ အဆင်သင့်ထမင်း၊ ခုံညင်ဆန်ခြောက်၊ ပန်းကန်လုံးဆန်၊ ပုလဲဆန်စသည်တို့သည် အလွန်ရေပန်းစားသည်။ သင်လိုချင်သောဆန်အမျိုးအစား (ပုံသဏ္ဍာန်၊ အရသာ၊ အခြောက်၊ အစို၊ အဆင်သင့်) သင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ စံပယ်ဆန်အမြောက်အများကိုလည်း ပေးဆောင်ထားပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ဆန်ကို အစားထိုးရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင်၊ ဆန်လုံးညိုလည်း ရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမျိုးမျိုးသော လက်ကား စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အခြားထုတ်ကုန်များ ထုတ်လုပ်ရာတွင် ကူညီရန်အတွက် သင့်အတွက် ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုအမှတ်တံဆိပ်များကို အခမဲ့ ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်ပါသည်။
Konjac ဆန်ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ။သင်သည်မည်သည့်မေးခွန်းများရှိပါကကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ရန်အခမဲ့ခံစားရပါ။.ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အကောင်းဆုံးသော လုံခြုံရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါမည်။
Konjac Rice သည် konjac (glucomannan) ဂျုံမှုန့်မှ ပြုလုပ်ထားသော အမျှင်ဓာတ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းဖြစ်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မပါဝင်ပါ။ ရိုးရိုးဆန်ဖြူကဲ့သို့ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။ Keto ဖော်ရွေသောအစားအစာများ။
Konjac oat ဆန်ကြမ်းသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းနှင့် ကယ်လိုရီနည်းသော အစားအသောက်သမားများအတွက် လူကြိုက်များသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရိုး shirataki ထမင်းနဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီထမင်းနဲ့ မတူဘဲ ဖွင့်လိုက်တာနဲ့ အရသာရှိပြီး ချက်ချင်းစားလို့ရပါတယ်။
Konjac Pea Rice သည် konjac အပင်မှပြုလုပ်ထားပြီး ပဲမှုန့်ပါရှိသော၊ သည်အာရှ၏အကြိုက်ဆုံးဆန်ဟင်းလျာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်း၏ glucomannan ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်အလွန်ပြည့်ဝသည်။
Konjac sushi rice သည် အလွန်မွှေးသောထမင်းဖြစ်ပြီး ချက်ပြုတ်ရန်မလိုပါ၊ စားသုံးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ၊ konjac (Glucomannan) ဂျုံမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော Miracle Rice သည် ဖိုင်ဘာအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်၏ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
Konjac ပုလဲဆန်၊ ဤထမင်း၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် အခြားဆန်များနှင့် အနည်းငယ်ကွာခြားပြီး ပုလဲကဲ့သို့ လုံးဝိုင်းကာ ဂျုံယာဂုတွင်သုံးလျှင် အလွန်အရသာရှိသည်။ အဆီကယ်လိုရီနည်းပါးသည်။
Konjac oat ဆန်တွင် ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် စုပ်ယူမှုကို နှေးကွေးစေသည်။ ၎င်းသည် ဆီးချိုသမားများ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
မိနစ် 20 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ စောင့်ရသည်မှာ ငြီးငွေ့နေပါက ဂျုံမှုန့် နှင့် ဂျုံမှုန့်ပါသော ပုလဲဆန် သည် အသင့်စားဆန်ဖြစ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ထုပ်ပိုးနိုင်ပါသည်။
သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ဘဲ ခရမ်းရောင်အာလူးဆန်မျိုးစုံ၊ အိတ်ဖွင့်ပြီး စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ konjacမှုန့်၊ ခရမ်းရောင်အာလူးမှုန့်၊ အာဟာရကြွယ်ဝသော
အကောင်းဆုံး Bulk Konjac ဆန်ရောင်းချသူ
Ketoslimmoရာသီခွင်တစ်ခုဖြစ်သည်။konjac ထမင်းအရည်အသွေးနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများအတွက် နာမည်ကောင်းဖြင့် ပေးသွင်းသူ။ မြင့်မားသောပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်နှင့် ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့် လူသိများသော ကျွန်ုပ်တို့၏ konjac ဆန်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အစာချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည် အမြင့်ဆုံးစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ပြည့်မီကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့်ထုတ်လုပ်ရေးစက်ရုံများနှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ကျယ်ပြန့်သောအတွေ့အကြုံရှိသောအဖွဲ့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ဂုဏ်ယူပါသည်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့် ခြေရာခံခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ konjac ဆန်ကို အရှေ့တောင်အာရှနှင့် မြောက်အမေရိကတစ်လွှားတွင် နှစ်သက်ကြပြီး မတူကွဲပြားသောစျေးကွက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းရည်ကို ပြသထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ထူးချွန်မှုအတွက် ကတိကဝတ်ကို BRC၊ HACCP၊ IFS၊ ISO၊ JAS၊ KOSHER နှင့် HALAL အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားခြင်းကြောင့် အစားအစာထုတ်လုပ်မှုတွင် ဘေးကင်းရေးနှင့် အရည်အသွေးအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလေးထားမှုကို မီးမောင်းထိုးပြပေးပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွက် Konjac Rice ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
Konjac ဆန်ထုတ်လုပ်သူနှင့် စက်ရုံမှ လက်မှတ်များ
BRC၊ IFS၊ FDA၊ HALAL၊ KOSHER၊ HACCP၊ CE၊ NOP နှင့် အခြားသော နိုင်ငံတကာ အရည်အသွေး အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကုမ္ပဏီမှ ပံ့ပိုးပေးသော konjac ထုတ်ကုန်များသည် EU၊ အမေရိက၊ ကနေဒါ၊ အာရှနှင့် အာဖရိကတို့ကဲ့သို့ နိုင်ငံနှင့် ဒေသပေါင်း ၄၀ ကျော်ကို လွှမ်းခြုံထားသည်။
မင်းရဲ့ konjac ဆန်ကို ၃ ရက်အတွင်း ပို့ဆောင်လိုက်ပါ။
KETOSLIM MO သည် စားသောက်ဆိုင်များ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူးများနှင့် အစားအသောက်ဖြန့်ဖြူးသူများအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော Specialty konjac ဆန်တုံးများကို လက်ကားရောင်းချသူဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ GMO-Free Asian konjac ထမင်းကို သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် လက်ကားနှင့် အစုလိုက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
Konjac ဆန် ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင်
ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံသည် အားလုံးကို ထုတ်လုပ်သည်။konjac အစားအစာများအမြင့်ဆုံးစံချိန်စံညွှန်းများဆီသို့။ အသင့်စားထမင်းသည် ကယ်လိုရီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးပြီး သင်၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစားအစာနှင့် ဘဝအတွက် ကောင်းမွန်သောပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ဖြစ်စေသောကြောင့် ဤ konjac ထမင်းကို သေချာစမ်းကြည့်သင့်သည်။
ကုန်ကြမ်းတစ်ခုစီကို သတ်မှတ်ထားသည့်စံနှုန်းအတိုင်းနမူနာစစ်ဆေးပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီပြီးနောက် အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏လုပ်ငန်းစဉ်လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီတင်းကျပ်စွာအလေးချိန်, ကုန်ကြမ်းအချိုးအစား
gelatinizing tank ထဲသို့ ရေထည့်ပါ၊ လိုအပ်သလို ရေပမာဏကို ထိန်းပါ၊ ထို့နောက် ကုန်ကြမ်းများကို gelatinizing tank ထဲသို့ထည့်ပါ၊ ထည့်စဉ် မွှေပေးပြီး ရောစပ်ချိန်ကို လိုအပ်သလို ထိန်းချုပ်ပါ။
ကပ်ထားသော တစ်ပိုင်းကုန်ချောထုတ်ကုန်ကို ကြေးချွတ်ရန်အတွက် ကြေးချွတ်စက်ထဲသို့ စုပ်ထုတ်ပြီး သန့်စင်ပြီး တစ်ပိုင်းချောထုတ်ကုန် slurry ကို သိုလှောင်ရန်အတွက် မြင့်မားသောကားထဲသို့ စုပ်ယူပါသည်။
ပြုပြင်ပြီးသား တစ်ပိုင်းကုန်ချောပစ္စည်းများကို သံမဏိစတီးလ်ကားထဲသို့ စိမ်ရန်၊ စံကြာချိန်အတိုင်း စိမ်ရန်၊ စံရေပြောင်းလဲမှုကြာချိန်အတိုင်း စိမ်ရန်၊
ဖြတ်ထားသောပိုးကို အသားတင်အလေးချိန် သတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီ အိတ်ထဲသို့ထည့်ပြီးနောက် ချိန်တွယ်ကာ အီလက်ထရွန်းနစ်စကေး၏ တိကျမှုကို ချိန်ညှိပါ
သတ်မှတ်ထားသော နံပါတ်နှင့်အညီ အအေးခံထားသော တစ်ပိုင်းကုန်ချောပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးပါ။
အအေးခံထားသော ထုတ်ကုန်ကို သတ္တုထိန်းချုပ်ကိရိယာမှတစ်ဆင့် 100% ဖြတ်သန်းပါ၊ သတ္တုအပျက်အစီးများ ရှိမရှိစစ်ဆေးပါ၊ ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန် သတ္တုထိန်းချုပ်ကိရိယာ၏ လည်ပတ်မှုအခြေအနေကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
detector မှတဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသောထုတ်ကုန်များ၏ 100% ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုစစ်ဆေးပြီး ထုပ်ပိုးမှုတံဆိပ်ပေါက်ကြားခြင်းမရှိကြောင်းသေချာပြီးနောက် ပြင်ပထုပ်ပိုးပုံးများထဲသို့ထည့်ရမည်။ ထုပ်ပိုးထားသော ကုန်ပစ္စည်းများကို စီခွဲပြီး သိုလှောင်ထားရှိရမည်။
အမေးများသောမေးခွန်းများ
Ketoslim Mo တွင် ထုပ်ပိုးထားသော ထုတ်ကုန် ဆယ်ခုကျော်၊ ကွန်ဂျပ်ဆန်၊ ကွန်ဂျပ်ဆန်ခြောက်၊ ကွန်ဂျပ်ခေါက်ဆွဲ များပါရှိပြီး တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ထုတ်ကုန်များကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်အတွက် ထုပ်ပိုးမှုကိုလည်း အခမဲ့ ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်ပါတယ်။ အမှတ်တံဆိပ်ထုပ်ပိုးမှုကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ konjac ဆန်၊ konjac ခေါက်ဆွဲနှင့် အခြားထုတ်ကုန်များကို စူပါမားကက်များ၊ ဝဘ်ဆိုဒ်များ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ စသည်တို့တွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။ ketogenic အစားအစာ အစားထိုးခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်း၊ ဆီးချို...
Konjac တွင် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိကျသေချာသော ကာကွယ်ထိန်းချုပ်မှု ရှိပြီး konjac ထမင်းတွင် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့် အမျှင်ဓာတ်သည် ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ကျေနပ်မှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည် မှာ အလွန်သိသာထင်ရှားလှသည်၊ အချို့သော konjac ထမင်းကို စားသုံးရန် သင့်လျော်ပါက အစားအသောက်ထည့်ပါ။ အမျှင်ဓာတ်ပါ၀င်မှု တိုးစေပြီး အခြားအစားအစာများကို အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်နိုင်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း စွမ်းအင်ပိုလျှံမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့ကို တားဆီးထိန်းချုပ်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
အော်ဂဲနစ်အစားအစာကို ဂေဟစနစ် သို့မဟုတ် ဇီဝအစားအစာဟုလည်း ခေါ်သည်။ အော်ဂဲနစ်အစားအစာသည် လက်ရှိနိုင်ငံတော်စံနှုန်းဖြစ်သော လေထုညစ်ညမ်းမှုကင်းစင်သော သဘာဝအစားအစာများကို ပိုမိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ အော်ဂဲနစ်အစားအစာများကို အများအားဖြင့် အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးစနစ်မှရရှိကြပြီး နိုင်ငံတကာအော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသောစံနှုန်းများနှင့်အညီ ထုတ်လုပ် စီမံဆောင်ရွက်ပါသည်။
အိုး ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရှီရာတာကီဆန်ကို ထုတ်လုပ်တဲ့ konjac အမြစ်က အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးမှုကနေ လာတာပါ။
Shirataki ဆန်နှင့် konjac ဆန် နှစ်မျိုးလုံးကို ဆန်မှုန့်ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဆန်ကို ရေ 97 ရာခိုင်နှုန်းနှင့် konjac fiber 3 ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်၊
ကျွန်ုပ်တို့၏ konjac ဆန်သည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးမှုမှ လာပါသည်။ ယခုအခါ စားသုံးသူများသည် ဤကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အရသာရှိသော အစားအစာကို စတင်မြည်းစမ်းလာကြသည်။
Konjac သည် အစာခြေစနစ်ကြောင့် အလွန်လွယ်ကူသော အမျှင်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အသားတင်ကယ်လိုရီမမြင့်မားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Konjac ဆန်ကို konjac အမှုန့်နှင့် ရောမွှေပါ။ ထမင်းသည် အရသာရှိလှသည်။ သာမန်ထမင်းနဲ့ မတူပါဘူး။
Konjac တွင် ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ် ပါဝင်သော ဂလူးကိုမန်နန် (ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်) သည် အူလမ်းကြောင်း ဖောက်ပြန်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဝမ်းသွားခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဝမ်းထုထည်ကို တိုးလာစေကာ ကျန်းမာသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အူမကြီး ဂေဟစနစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းချုပ်တဲ့သူတွေက စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
Konjac glucomannan သည် LDL ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် အူလှုပ်ရှားမှုအတွက် ကူညီပေးကြောင်း ပြသထားသည်။
Konjac ဆန်၊ ketogenic အစားအစာများတွင်ဆန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအစားထိုး။ ၎င်းသည် ketogenic ဖော်ရွေသောဆန်ဖြစ်ပြီး အမျှင်ဓာတ်များသော၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသော (အမျှင်ဓာတ်များသောကြောင့်) နှင့် ၎င်းသည် လုံးဝအရသာရှိသည်။
Ketogenesis သည် ဂလူးကို့စ်ကို မရရှိနိုင်သောအခါ အဆီမှ ketone များကို ထုတ်ပေးသည်။ Ketones သည် ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသုံးပြုသော စွမ်းအင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သိုလှောင်ထားသော အဆီများကို ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်။ ဆီးထဲတွင် ketones ကိုတွေ့ရှိသောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အဆီများကို metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်သည်။
အိတ်ထဲရှိရေကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင် မကြော်ခင် ၁-၂ ကြိမ် ရေဆေးပါ)
သတိပေးချက်-
- အေးပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာမှာ ထားပါ (အေးခဲမနေပါနဲ့)
- ထုတ်ကုန်သက်တမ်းကာလအတွင်း၊ ဖောင်းနေသောအိတ်များတွေ့ရှိပါက စားသုံးခြင်းမပြုပါနှင့်၊ အစားထိုးလဲလှယ်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
- တစ်ခါတရံမှာ ထုတ်ကုန်ထဲမှာ မည်းမှောင်တဲ့ ဓာတ်တွေ ရှိနေပြီး တကယ်တော့ စားသုံးရန် စိတ်ချရတဲ့ konjac ရဲ့ သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်း ဖြစ်ပါတယ်)
ထမင်းချက်ပြီးတာနဲ့ ဒယ်အိုးကို ကစီဓာတ်နဲ့ အုပ်ထားမယ်။ ဒီအခြေအနေက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ၊ ထမင်းပေါင်းအိုးသုံးတဲ့ ကစီဓာတ်အလွှာတွေရှိမယ်၊ ဆန်အရသာ မထိခိုက်ဘူး၊ ရေမြှုပ်နဲ့ အလွယ်တကူ သုတ်လို့ရတယ်။ ထမင်းပေါင်းအိုးရဲ့ အတွင်းအိုးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတာ ပိုလွယ်တာကြောင့်၊ အများအားဖြင့် non-stick coating ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါကြောင့် များသောအားဖြင့် ရေစိမ်ဖို့ မလိုပါဘူး။
ထမင်းချက်ပြီးပါက ပျက်တတ်ပြီး ၃ နာရီအတွင်း ကျွေးရန် အကြံပြုထားပါသည်၊ ထမင်းချက်ပြီးသည်နှင့် မကြာမီ ထမင်းကျွေးပါက အဖုံးအုပ်ထားသော ဒယ်အိုးထဲတွင် နွေးနေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်နာရီအတွင်း အစာမစားပါက ဒယ်အိုးကိုဖွင့်ကာ ထမင်းကို ပွက်ပွက်ဆူစေပြီး တတ်နိုင်သမျှ အအေးခံထားသင့်သည်။ ဆန်အအေးခံပြီးပါက 3 ရက်မှ 4 ရက်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းမည့် လေလုံသော ဘူးတစ်ခုသို့ လွှဲပြောင်းပါ။
ပြန်သိမ်းလို့ရတဲ့ ဇစ်ပါရှိတဲ့ အထုပ်သေးလေးတွေနဲ့ ဆန်ဝယ်ရင် ဆန်ကို မူရင်းအိတ်ထဲမှာ သိမ်းထားရုံပါပဲ။ ဆန်ကို အစုလိုက်ဝယ်ပြီး ချက်ချင်းမစားရင် လေလုံတဲ့ ပလပ်စတစ် ဒါမှမဟုတ် ဖန်ဗူးထဲမှာ သိမ်းပါ။
ထမင်းစိမ်းကို အေး၍မှောင်သောနေရာတွင် အမြဲသိမ်းဆည်းပါ။ ဆန်ကို နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိအောင်ထားပါ။
