konjac ခေါက်ဆွဲဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ| Ketoslim မို
Konjac အစားအစာထုတ်လုပ်သူ
Konyaku ခေါက်ဆွဲကယ်လိုရီနည်းပါးသောကြောင့် မှော်ဆန်သည့်ဟင်းဟု ဆိုကြသည် -- ကယ်လိုရီလုံးဝမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤကွန်ဂျပ်မျက်နှာပြင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောသကြားဓာတ်ထိန်းအစားအစာအဖြစ် လူသိများသည်။ ဥပမာ- တို့ဟူး၊ ထမင်း၊ ကွန်ဂျတ်ဝိုင်၊ ကွန်ဂျပ်ဆော့စ်၊ ကွန်ဂျပ်ခေါက်ဆွဲ စတာတွေ၊မှပြုလုပ်သည်။konjac ဟုခေါ်သောအပင်။
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောခေါက်ဆွဲများကို Whole Foods နှင့် ဒေသဆိုင်ရာဆိုင်ခွဲများစွာတွင် သင်ဝယ်နိုင်ပါသည်။ ခေါက်ဆွဲတန်းတွင် မကြည့်လိုက်ပါနှင့်။ အဖြူရောင် ရှည်လျားသောမျက်နှာပြင်သည် ရေထဲတွင် အလုံပိတ်ထားသောကြောင့် konjac အစားအစာကို အခြေခံအားဖြင့် ရေဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ အယ်ကာလီဒြပ်စင်၏အတွင်းပိုင်းသည် အစားအသောက်အရည်အသွေးကို တိုးမြင့်စေနိုင်သောကြောင့် အလွယ်တကူပုပ်မသွားဘဲ ၎င်းတို့ကို စူပါမားကတ်များတွင် တွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် အကြည်အိတ်ငယ်များဖြင့် အအေးခန်းတွင် ထုပ်ပိုးထားသည်။ တိုဟူးဘေးက ဧရိယာ။
Konjac ခေါက်ဆွဲကို ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲ။
သင်၏ကိုးကားမှုအတွက် အင်တာနက်အသုံးပြုသူများထံမှ တကယ့်အဖြေများ
| ဇန်နဝါရီ ၁၆၊ ၂၀၁၉ တွင် ဖြေဆိုခဲ့သည်။ | ဒယ်အိုးအလတ်တစ်ခုတွင်ရေကိုဆူအောင်တည်ထားပါ။ခေါက်ဆွဲကိုကော်ဇလီတွင်ရေဆေးပြီးစက္ကန့်၃၀ကြာရေအေးအောက်တွင်ဆေးကြောပါ။ခေါက်ဆွဲကိုရေဆူတွင်ထည့်ကာ 2-3 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ခေါက်ဆွဲများကိုရေစင်အောင်ဆေးပြီးအလတ်စားဒယ်အိုးထဲသို့ပြန်ထည့်ပါ။ အပူ။ ပြင်ဆင်ထားသော ဟင်းလျာများကို ထည့်ပါ။ ပိန်သောအသား၊ ဥများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် အခြားသက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများကို ထည့်၍ ၃-၅ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ |
| ဖေဖော်ဝါရီလ 18 ရက် 2020 တွင် ဖြေဆိုခဲ့သည်။ | အထုပ်ကို ကိုက်ဖြတ်ပြီး အိတ်ထဲရှိ ရေအားလုံးကို သွန်လိုက်ပါ။ ခေါက်ဆွဲကို ဆန်ခါကြီးတစ်ခုထဲတွင် ထားကာ ရေအောက်တွင် ကောင်းစွာ ဆေးကြောပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသော ဒယ်အိုးထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ 2-3 မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။ ဤအဆင့်သည် အယ်လ်ကာလီများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အနံ့အသက်ဆိုးများ။(ထို့ပြင်၊ ရှာလကာရည်အနည်းငယ်လည်း ကူညီပေးသည်!) ခေါက်ဆွဲခြောက်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး အဆီ သို့မဟုတ် အရည်မပါဘဲ ဒယ်အိုးပူပေါ်တွင် ထားပေးပါ။ အလယ်အလတ်အပူရှိန်ဖြင့် ၁၀ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။ အများကြီးပါရှိပါသည်။ ရေနွေးငွေ့၊ ဒါပဲ သင်လိုချင်တဲ့ အရာပါ။ အစိုဓာတ်ကို တတ်နိုင်သမျှ ဖယ်ထုတ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် မခြောက်ပါနဲ့။ အရမ်းခြောက်ရင် သူတို့ရဲ့ ထုထည်က သိသိသာသာ လျော့ကျသွားမှာပါ။ ခေါက်ဆွဲကို လှန်ဖို့ မီးညှပ်တွေကို သုံးပါ။ ဒီအဆင့်ကတော့ ၎င်းတို့၏ texture အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ပြီးပါက ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင် ထားကာ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ပြင်ဆင်ပါ။ မွှေကြော်များတွင် အသုံးပြု၍ ချက်ပြုတ်ရာတွင် ငံပြာရည်၊ အဆီအနှစ်များ သို့မဟုတ် အနံ့အရသာ တိုးမြင့်စေရန် သင်နှစ်သက်သော ဟင်းခတ်အနှစ်များကို ပေါင်းထည့်ပါ။ |
KONJAC အစားအစာ ပေးသွင်းသူ၏ လူကြိုက်များသော ထုတ်ကုန်များ
စာတိုက်အချိန်- ဇွန်-၁၈-၂၀၂၁