Konjac အစားအစာပြုလုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်
Konjac အစားအစာထုတ်လုပ်သူ
1၊ ထုတ်ယူပါ။ကွန်ဂျတ်မြေကြီးထဲက ရေနဲ့အရင်စိမ်ပြီး konjac အရေပြားကို စုတ်တံနဲ့ဆေးပါ။
2. မီးဖိုအတွက်ပြာရေကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပြာခွက်တစ်ဝက်ကို ယူ၍ ပြာနှင့်ရေကို ချန်ထားရန် ဆန်ခါဖြင့် မီးဖိုထဲသို့ ရေထည့်ပါ။
၃၊ သန့်ရှင်းသော အသုံးအဆောင်များကို ပြင်ဆင်ရန်၊ မီးဖိုအောက်ခြေရှိ မီးခိုးရောင်ရေအိုးများကို ဖုံးအုပ်ထားရန်၊ အစိတ်အပိုင်းများကို ထုံးရေများပါဝင်စေရန်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက် တစ်ဖန် အိုးထဲသို့ konjac မှုတ်ထုတ်နိုင်စေရန် မီးဖိုချောင်တွင် ပြာမှုတ်ထားရပါမည်။ ထုံးရေကို ရေဖြင့် ပျော်ဝင်သည်အထိ သမအောင် ရောမွှေပြီး အထက်အရာများကို ပြုလုပ်ပြီးနောက် ကွန်ဂျပ်ရောစပ်ထားသော အိုးသည် ညီညာပြီး အဆင့်အတန်းရှိစေသည်။
4. 6 နာရီကြာအောင် စောင့်ဆိုင်းပြီးနောက် အိုးထဲရှိ ဓားဖြင့် အညီအမျှ သပ်ရပ်စွာ လှီးဖြတ်ကာ ဖယ်ထုတ်ကာ အိုးထဲသို့ ထည့်ကာ ရေထည့်ကာ မီးဖိုချောင်ရေနှင့် ထုံးရေကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ကာ ကွန်ဂျပ်ကို ဘယ်အချိန်ကြည့်ကြည့်၊ အိုးသည် မီးခိုးရောင်မှ အညိုရောင်သို့ပြောင်းသည်။ ၎င်းကိုထုတ်ကာ ရေတွင်စိမ်ပါ။
ကွန်ဂျပ်ကိုစားရင် ဘာအကျိုးရှိသလဲ။
သင်၏ကိုးကားမှုအတွက် အင်တာနက်အသုံးပြုသူများထံမှ တကယ့်အဖြေများ
| ဖေဖော်ဝါရီလ 18 ရက် 2020 တွင် ဖြေဆိုခဲ့သည်။ | 1, detoxification and defecation.Konjac အအေးသည် သွေးမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး detumination၊ ဝမ်းကိုကျယ်စေသည်၊ konjac ဓါတ်အမျှင်သည် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ peristalsis ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ အူအတွင်းရှိအဆီစုပုံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်၊ သို့မှသာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်၊ အူသိမ်အူမစင်၊ အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီး၊ အစာအိမ်သန့်ရှင်း။2၊ ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း။ Konjac တွင် ဂျယ်ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးပါဝင်ပြီး ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး မှော်အ၀တ်အစားများ ၏ မှော်အစွမ်းဖြင့် ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း၏ မှော်အစွမ်းများပါရှိသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြောင်မြောက်သော မှော်အ၀တ်အထည်များကို ပုံဖော်နိုင်ပြီး အူနံရံကို တွယ်ကပ်နိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အရာများအားလုံးကို ဟန့်တားပေးကာ ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်ကာ ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိသည်။ |
| ဖေဖော်ဝါရီလ 28 ရက် 2020 တွင် ဖြေဆိုခဲ့သည်။ | 3. လတ်ဆတ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားများကို ကာကွယ်ပါ။Conjac တွင် သဘာဝ ပိုးသတ်ဆေး တစ်မျိုးပါ၀င်သည် konjac အနှစ်သာရ အမှုန့်သည် အခြားကုန်ကြမ်းများ၏ အစားအစာများနှင့် ကိုက်ညီသောကြောင့် konjac သည် အစားအစာမျက်နှာပြင်တွင် ရောဂါပိုးမွှားဖလင်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယား ညစ်ညမ်းမှုကို ကာကွယ်ပေးကာ သိုလှောင်ချိန်ကို တာရှည်ခံစေသည့် အာနိသင်ရှိသည်။ လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ဘက်တီးရီးယားများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ 4၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါတယ်။ konjac စားတာက စိတ်ကျေနပ်မှုကို တိုးစေနိုင်တာကြောင့် konjac အစားအစာကို စားပြီး ကယ်လိုရီမြင့်တဲ့ အစားအစာတွေကို မစားချင်တော့ဘဲ လမ်းကို ထိန်းထားခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ |
KONJAC အစားအစာ ပေးသွင်းသူ၏ လူကြိုက်များသော ထုတ်ကုန်များ
အရင်တုန်းက စာဖတ်တယ်။
စာတင်ချိန်- ဇွန် ၂၄-၂၀၂၁