ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မည်မျှပါဝင်သနည်း။

မကြာမီနှစ်များအတွင်းက,konjac ထမင်းရိုးရာဆန်ထက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစားထိုးအဖြစ် လူကြိုက်များလာခဲ့သည်။ ဆင်မျောက် သို့မဟုတ် နတ်ဆိုးလျှာဟုလည်းသိကြသော konjac အပင်၏အမြစ်မှရရှိသော konjac ဆန်သည် ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ကိုပေးစွမ်းပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုအပေါ် ၎င်း၏အနည်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။

Konjac Rice ဆိုတာ ဘာလဲ။

Konjac ထမင်းကို ထမင်းမှလုပ်သည်။konjac အပင်အထူးသဖြင့် ၎င်း၏ ကော်မာ (ပင်စည်၏ မြေအောက် အစိတ်အပိုင်း) တွင် တွေ့ရသော ဂလူးကိုမန်နန်ဓာတ်မှ ဖြစ်သည်။ Glucomannan သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ဂျယ်လ်ကဲ့သို့ တစ်သမတ်တည်းဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့် လူသိများသည်။ Konjac ဆန်ကိုယ်တိုင်က ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကင်းစင်ပြီး ရေနှင့် ဂလူးကိုမန်နန်ဖိုက်ဘာတို့ အဓိကပါဝင်ပါသည်။

Konjac Rice ၏ ကစီဓာတ်ပါဝင်မှု

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော သို့မဟုတ် ketogenic အစားအစာများကို လိုက်နာသူများအတွက် konjac ထမင်း၏ ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး အသွင်အပြင်တစ်ခုမှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှု အလွန်နည်းပါးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် konjac ထမင်း (၁၀၀ ဂရမ်ခန့်) တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် စုစုပေါင်း ၃-၄ ဂရမ်သာ ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အရွယ်အစားတူ စားသုံးမှုတစ်ခုလျှင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 25-30 ဂရမ်အထက် ပါဝင်နိုင်သည့် ရိုးရာဆန်မျိုးများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနည်းသော konjac ဆန်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိရန်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားသောကယ်လိုရီများမထည့်ဘဲ ၎င်းတို့၏အစားအစာတွင် အမျှင်ဓာတ်ပိုမိုထည့်ဝင်လိုသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

အာဟာရ အကျိုးကျေးဇူးများ

1. Fiber-ကြွယ်ဝ

Konjac ဆန်သည် အမျှင်ဓာတ် အများစုဖြစ်ပြီး၊ ဂလူးကိုမန်နန်သည် ပြည့်ဝသောခံစားချက်ကို ပံ့ပိုးပေးကာ အစာချေဖျက်မှုကို ကူညီပေးသည်။

2. ကယ်လိုရီနည်း

ကယ်လိုရီပါဝင်မှု အလွန်နည်းသောကြောင့် ကယ်လိုရီကန့်သတ်ထားသော အစားအစာများစားသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

3.Gluten-Free နှင့် Vegan

၎င်းသည် အပင်အခြေခံပြီး အမြစ်မှဆင်းသက်လာသောကြောင့် konjac ဆန်သည် သဘာဝအတိုင်း gluten-free နှင့် vegan ဖြစ်ပြီး ကျယ်ပြန့်သော အစားအစာနှစ်သက်မှုများအတွက် နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ konjac ဆန်သည် ၎င်း၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနည်းရုံသာမက ၎င်း၏ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်လည်း ထင်ရှားသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လျှော့ချရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန် သို့မဟုတ် အချက်အပြုတ်ရွေးချယ်စရာအသစ်များကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ကွန်ဂျတ်ဆန်သည် အရသာ သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်ကို အလျှော့မပေးဘဲ ရိုးရာဆန်အတွက် ကျေနပ်ဖွယ်ရွေးချယ်စရာကို ပေးဆောင်ထားသည်။

Ketoslim မိုkonjac အစားအစာ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် လက်ကားရောင်းချခြင်းကို အထူးပြုသည့် ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖောက်သည်တွေရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို နားထောင်ပြီး သူတို့လိုချင်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ဖန်တီးဖို့က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တာဝန်ပါ။ konjac နှင့်ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို တိုင်ပင်လိုပါက သင့်အချက်အလက်များကို ချန်ထားခဲ့ကာ သင့်အား အချိန်မီ ဆက်သွယ်ပေးပါမည်။