Nature Share Konjac Rice Cake With Sauce Kit |Ketoslim မို
Konjac Rice ကိတ်မုန့်ကို 100% Konjac ဆန်လုံးညိုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ခြားနားသောနည်းပညာသည် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများမထည့်ဘဲ ဝါးစေသည်၊ ဝါးသောခံစားချက်သည် ပထမအကြိမ်သင်ခံစားရသကဲ့သို့ အချိန်အတော်ကြာသွားပါသည်။ချိုမြသော ဆန်လုံးညို၊ ကန်စွန်းဥအနည်များသည် ထုတ်ကုန်တွင် ကြွယ်ဝသည်။
Konjac ဆန်ကိတ် 270 ဂရမ်
သကြားလျှော့။ဖိုက်ဘာ!
ကျောက်ခဲဆန်မုန့်တွေ မစားတော့ဘူး။
တစ်ဦးချင်းစီထုပ်ပိုးမှုအဆင်ပြေ
ဘယ်လိုစားရမလဲ
- အအေးခံချိန်- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနွေးထဲတွင် မိနစ် 30 ခန့်ထားပါ။
- Air Fryer ကို 185°C ဖြင့် 10 မိနစ် ထားပြီး ကျွေးပါ။
- Microwave 700W 10 စက္ကန့်၊
ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်လုပ်မှုဝန်ဆောင်မှုများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။
Shirataki konjac ခေါက်ဆွဲသည် ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းသော အထူးအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် ကျန်းမာသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်သည်။
အရောင်းရဆုံး ခေါက်ဆွဲခြောက် 270 g Konjac Noodle Green Health Konjac Spinach Noodles တစ်ထုပ်
ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ကြိုက်အစားအစာ Spaghetti Konjac Pasta အဆီနည်း Konjac မုန်လာဥနီခေါက်ဆွဲ
Sစစ်မှန်သောခေါက်ဆွဲ Shirataki ခေါက်ဆွဲများသည် Ketoslim Mo Dried series HALAL အစားအစာဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအမှတ်တံဆိပ်အသစ် vegan အစားအစာ၊ ပြင်ပပွဲများအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် လုံးဝပြီးပြည့်စုံသော အစားစာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Konjac oat ခေါက်ဆွဲ၊ ကယ်လိုရီ သုည၊ konjac အပင်၏အမြစ်မှပြုလုပ်ထားပြီး konjac ဖိုင်ဘာနှင့် oat ဖိုင်ဘာများအပြည့်ရှိသည်။
Konjac အသင့်စား ခရမ်းချဉ်သီးခေါက်ဆွဲသည် အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏အရောင်းရဆုံးထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဤစီးရီးသည် အသင့်စားခေါက်ဆွဲများဖြစ်သည်။စားရန်အဆင်သင့် အိတ်ကိုဖွင့်၍ သယ်ရလွယ်ကူသည်။
Konjac ပဲပုတ်ခေါက်ဆွဲ၏ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ spaghetti/kelp ခေါက်ဆွဲထက် ပုံသဏ္ဍာန်ပိုကျယ်သော konjac powder နှင့် soybean powder တို့ဖြစ်သည်။
Konjac Soybeans ခေါက်ဆွဲသည် konjac root ခေါက်ဆွဲတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ခေါက်ဆွဲတွေမှာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပါတယ်။ခေါက်ဆွဲကို ပဲပိစပ်မှုန့်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဆီးချိုသမားများအတွက် ခေါက်ဆွဲသည် အစာစားနေသူများ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရှိသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
တန်ဖိုးမြှင့်ဝန်ဆောင်မှုများ
ရောင်းချပြီးနောက်အာမခံ
ကုန်ပစ္စည်းကို ထုပ်ပိုးသည့် ပစ္စည်းများ ထားရှိသည့်အခါတွင် လည်းကောင်း၊
ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဂိုဒေါင်တွင် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ထုတ်ကုန်ကို 24 နာရီအတွင်းအမြန်ဆုံးနှင့် 10 ရက်အတွင်းနောက်ဆုံးပေါ်ပို့ဆောင်လိမ့်မည်။မှာယူမှု တစ်ရက်နောက်ကျပါက ကုန်ပစ္စည်းပမာဏ၏ 0.1% ကို ပေးချေမည်ဖြစ်ပြီး အများဆုံးလျော်ကြေးမှာ 3% ဖြစ်ပါမည်။
quotation ပေးသည့်နေ့မှစ၍ တစ်နှစ်အတွင်း စျေးနှုန်းတိုးမည်မဟုတ်ကြောင်း ကတိပြုပါသည်။ကုန်ကြမ်းစျေးနှုန်း 10% လျှော့ချပါကကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသည်ထုတ်ကုန်စျေးနှုန်းကိုလျှော့ချရန်ကတိပြုပါသည်။
1. သယ်ယူပို့ဆောင်နေစဉ်အတွင်း ယိုစိမ့်မှု သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုများရှိနေပါက။ထုတ်ကုန်၏တန်ဖိုး သို့မဟုတ် eauivalent ထုတ်ကုန်၏တန်ဖိုးသည် ပျက်စီးနေသောထုတ်ကုန်အတွက် တစ်လုံးချင်းအခြေခံ၍ ပေးအပ်မည်ဖြစ်သည်။
2. အာမခံကာလအတွင်း ကုန်ပစ္စည်းတွင် နိုင်ငံခြားပစ္စည်းရှိနေပါက ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း။ပုပ်ခြင်း၊ gelatinization နှင့် အခြားအရည်အသွေးအခြေအနေများ၊ ထုတ်ကုန်တန်ဖိုး သို့မဟုတ် ညီမျှသောထုတ်ကုန်တန်ဖိုးသည် ယိုယွင်းနေသောထုတ်ကုန်အတွက် လျော်ကြေးတစ်မျိုးတည်းပုံစံဖြင့် လျော်ကြေးပေးမည်ဖြစ်သည်။
1. ကျွန်ုပ်တို့မှ ရောင်းချသော ကုန်ပစ္စည်းများသည် ကုန်ပစ္စည်း၏ သက်တမ်းသည် 6 လထက် မနည်းသေးသ၍၊ ဝယ်သူသည် နိုင်ငံတကာ ပို့ဆောင်မှုနှင့် သွင်းကုန် စရိတ်စကများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသ၍ ပြန်လည်ပေးအပ်နိုင်သည်။
konjac ခေါက်ဆွဲထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက် အက်ဆစ်ဓာတ်ထိန်းသိမ်းမှုဖြေရှင်းချက်ကို ဘာကြောင့်သုံးတာလဲ။
အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင် ခေါက်ဆွဲကို စားသုံးနိုင်သေးသည်။ကိုယ့်အပိုင်းတွေကို သေချာစောင့်ကြည့်ပါ။ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ တိုးလာစေပြီး အဖြူရောင် ခေါက်ဆွဲနဲ့ ယှဉ်ရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုကို လျှော့ချလိုက်ပါ။
Konjac သည် အာရှတိုက်၏ အချို့နေရာများတွင် ပေါက်ရောက်သော အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။၎င်းသည် မြေအောက်၌ ပေါက်နေသော ပင်စည်၏ ပင်စည်ကဲ့သို့ ကစီဓာတ်ရှိသော ကော်မာကြောင့် လူသိများသည်။
အော်ဂဲနစ်ခေါက်ဆွဲဆိုသည်မှာ အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးထားသော durum wheat semolina မှထုတ်လုပ်ထားသော ခေါက်ဆွဲဖြစ်သည်။"အော်ဂဲနစ်" ဟူသော ဝေါဟာရသည် ဓာတုပိုးသတ်ဆေးများနှင့် ဓာတ်မြေသြဇာများ သို့မဟုတ် အခြားဟော်မုန်းများ အသုံးမပြုဘဲ ထုတ်လုပ်သော ထုတ်ကုန်များကို ဖော်ပြသည်။
ကစီဓာတ်ပါသော စကွပ် သို့မဟုတ် ကန်စွန်းဥများမှ မပြုလုပ်ထားသရွေ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ ပြုလုပ်ထားသော ခရုပတ်များသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အနိမ့်ဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ထို့အပြင် အသီးအရွက်ခေါက်ဆွဲများသည် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ပုံမှန်အားဖြင့် ကယ်လိုရီနည်းပါးသည်။
Shirataki ခေါက်ဆွဲများသည် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော ခေါက်ဆွဲများသည် လူများကို အလယ်အလတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အစာခြေကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ရရှိစေနိုင်သည်။၎င်းတို့သည် ကယ်လိုရီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးပြီး သာမန်ဓာတ်မတည့်မှုမှ ကင်းစင်သည်။လူများသည် ဟင်းပွဲမျိုးစုံတွင် shirataki ခေါက်ဆွဲကို သုံးနိုင်သည်။
Kelp Noodles သည် စားရလွယ်ကူသော ခေါက်ဆွဲပုံစံဖြင့် ပင်လယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။Kelp (ပင်လယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်)၊ ဆိုဒီယမ် အယ်လ်ဂျီနိတ် (အညိုရောင် ပင်လယ်ရေမှော်မှထုတ်သော ဆိုဒီယမ်ဆား) နှင့် ရေ၊ Kelp ခေါက်ဆွဲများသည် အဆီကင်း၊ gluten ကင်းစင်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ကယ်လိုရီများ အလွန်နည်းပါသည်။
မင်းရဲ့ Miracle ခေါက်ဆွဲ/ထမင်းတွေကို စင်မှာ တည်ငြိမ်နေတာကြောင့် ပန်းကန်ခန်းထဲမှာ သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။၎င်းတို့ကို အအေးခံခြင်းသည်လည်း ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ခေါက်ဆွဲ/ထမင်း မစားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အေးခဲခြင်းမပြုပါနှင့်။အိတ်ကိုဖွင့်ပြီးသည်နှင့် အိတ်တစ်ဝက်သာစားရန် ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့် အသင့်မဖြစ်သေးသောအပိုင်းကို အလုံပိတ်ပုံးတစ်ခုထဲတွင် ရေထည့်ကာ ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။
ရေ၊ konjac အမှုန့်နှင့် ဟင်းနုနယ်ရွက်မှုန့်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်၊ ဤဟင်းနုနွယ်ခေါက်ဆွဲသည် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အလွန်နည်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရာ konjac ခေါက်ဆွဲ၏ အရသာနှင့် အသွင်အပြင်ကို မစွန့်ဘဲ အဆီဖြတ်ရန် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စားသုံးသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
Shirataki ခေါက်ဆွဲကို ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ဒယ်အိုးတစ်လုံးကို ရေဖြည့်ပြီး ဆူအောင်တည်ပြီး ခေါက်ဆွဲကို ၃ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ရှာလကာရည် တစ်ဇွန်းထည့်ခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ခေါက်ဆွဲခြောက်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ပူပြင်းခြောက်သွေ့သော ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ပြီး 10 မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။
Konjac ထုတ်ကုန်များသည် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိနိုင်ပါသည်။၎င်းတို့သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အရေပြားနှင့် အစာအိမ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကာ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်သည်။စည်းကမ်းမဲ့ အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင် ဆီးချိုသမားများသည် ၎င်းတို့ကို မသောက်သုံးမီ ၎င်းတို့၏ ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။
Shirataki ခေါက်ဆွဲကို konjac အမြစ်မှ ထွက်လာသော ဂလူးကိုမန်နန် ဟုခေါ်သော ဓာတ်တစ်မျိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ Glucomannan သည် ရေများစွာကို စုပ်ယူနိုင်သော ပျော်ဝင်ဖိုင်ဘာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ဂလူးကိုမန်နန်ဂျုံမှုန့်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ခေါက်ဆွဲတွေဟာ တကယ်တော့ အမျှင်ဓာတ် ၃% နဲ့ ရေ ၉၇% လောက်ပါဝင်တာကြောင့် ကယ်လိုရီနည်းတာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိဖို့လွယ်ပါတယ်။Konjac သည် အာရှအရှေ့ပိုင်းတွင် မွေးဖွားသည်။
Shirataki Konjac ခေါက်ဆွဲ အရသာက ဘယ်လိုလဲ။Konjac ခေါက်ဆွဲရဲ့ အရသာက ဘာမှ အရသာမရှိပါဘူး။ပုံမှန်ခေါက်ဆွဲကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတို့သည် အလွန်ကြားနေ၍ သင်သုံးသမျှဆော့စ်၏ အရသာကို ခံယူလိမ့်မည်။သို့ရာတွင်၊ ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာမပြင်ဆင်ပါက၊ konjac ခေါက်ဆွဲသည် ရော်ဘာ သို့မဟုတ် အနည်းငယ် ကြွပ်ဆတ်သော အသွင်အပြင်ရှိနိုင်သည်။
ဒီခေါက်ဆွဲတွေကို ရံဖန်ရံခါစားရင် စားသုံးဖို့ လုံးဝ ဘေးကင်းပေမယ့် အမျှင်ဓာတ်ပါ၀င်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သတ်မှတ်သင့်တယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က နေ့တိုင်း စွမ်းအင်တွေ အများကြီး လိုအပ်တာကြောင့် အာဟာရမျှတအောင် လုပ်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို အာရုံစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက်။
Shirataki ခေါက်ဆွဲက အစပိုင်းမှာ ပြင်ဆင်ရတာ နည်းနည်းတော့ ခက်ပုံရတယ်။၎င်းတို့ကို ငါးမွှေးကြိုင်သောအရည်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားပြီး အမှန်တကယ်တော့ ရိုးရိုးရေသည် konjac အမြစ်၏အနံ့ကို စုပ်ယူနိုင်သော အရည်ဖြစ်သည်။ဤအရည်သည် သံပုရာသီးရေဖြစ်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မှုမရှိစေဘဲ အစာမစားမီ ရေ၊ ကျိုချက်ထားသော ရှလကာရည်အဖြူကို အကြိမ်များစွာ ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။ အနံ့အများစုကို ဖယ်ရှားပေးသင့်ပါသည်။
နှစ်ခုလုံးကို konjac အမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ကြားရှိ တစ်ခုတည်းသော ခြားနားချက်မှာ konjac သည် စတုဂံပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်ပြီး shirataki သည် ခေါက်ဆွဲကဲ့သို့ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။၎င်းတို့၏ အရသာနှင့် အနံ့နှင့် ၎င်းတို့၏ ဂျယ်လီကဲ့သို့ ညီညွတ်မှု မရှိခြင်းကြောင့် konjac နှင့် shirataki တို့သည် ဂျပန်နိုင်ငံမှလွဲ၍ မည်သည့်နေရာတွင်မှ လူကြိုက်များခြင်း မရှိခဲ့ပါ။
ခေါက်ဆွဲများကို ရေ 97% နှင့် 3% glucomannan fiber တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။glucomannan သည် ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ရေကို ဂျယ်တစ်ခုအဖြစ် စုပ်ယူနိုင်ပြီး၊ ဤအရည်သည် အစားအစာများ မပျက်စီးစေရန် ကူညီပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်မရှိစေပါ။
Konjac Brands (foodkonjac.com) မှထုတ်လုပ်သော Konjac ခေါက်ဆွဲသည် အခန်းအပူချိန်တွင် တစ်နှစ်သက်တမ်းရှိပြီး ခေါက်ဆွဲကို ရေခဲသေတ္တာထားရန် မလိုအပ်ပါ။
1. ထမင်းကိတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
konjac ဆန်ကိတ်မုန့်သည် ပုံသဏ္ဍာန်၊ စုစည်းထားသော သို့မဟုတ် အခြားအရာဝတ္ထုတစ်ခုထဲသို့ ပေါင်းစပ်ထားသည့် ဆန်မှပြုလုပ်သည့် မည်သည့်အစားအစာမျိုးမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။ဆန်မုန့်မျိုးစုံသည် မတူညီသော ထမင်းစားသည့် ယဉ်ကျေးမှုများတွင် ရှိနေပြီး အာရှတွင် အထူးရေပန်းစားသည်။
၂။ ထမင်းကိတ်အရသာက ဘယ်လိုလဲ။
ဆန်ကိတ်အများစုသည် ဆန်မှုန့်ကဲ့သို့ အရသာရှိပါသည် (ဆန်လုံးညိုနှင့် ပြုလုပ်ထားသော အရသာမှာပင် တူညီသည်)၊ သို့သော် တိကျသောပုံသဏ္ဍာန်သည် အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ဆန်ကိတ်အချပ်များသည် ကြီးမားသော ဆလင်ဒါပုံများထက် သိသိသာသာ ဝါးသည်။
၃။ ထမင်းကိတ်က ဘာလို့ အရမ်းဝါးနေတာလဲ။
Konajc ဆန်ကိတ်မုန့်ကို ဆန်မှုန့်နဲ့ သာပီယိုကစီဓာတ် ရောစပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ပဲပိစပ်ကစီဓာတ်က ထမင်းကိတ်တွေကို ဝါးစေတယ်။ဆန်ကိတ်အချပ်လေးတွေက ကျည်ဆံအကြီးတွေထက် သိသိသာသာ ဝါးပါတယ်။