သင်၏ Konjac အခြောက်ဆန်ကိုရွေးချယ်ပါ။
Ketoslim မိုKonjac အစားအစာထုတ်လုပ်ရေးနှင့် လက်ကားရောင်းချသူဖြစ်သည်။သင်သည် လက်လီရောင်းချသူဖြစ်စေ၊ လက်ကားရောင်းချသူ၊ အွန်လိုင်းရောင်းချသူဖြစ်စေ ဖြန့်ဖြူးသူဖြစ်စေ။ကျွန်ုပ်တို့သည် အမျိုးမျိုးသော လက်ကား၊အော်ဂဲနစ် konajc ဆန်၊ ဆန်လုံးညို၊ သက်သတ်လွတ်ထမင်း၊ အဆင်သင့်ထမင်း၊ ခုံညင်ဆန်ခြောက်၊ ပန်းကန်လုံးဆန်၊ ပုလဲဆန်စသည်တို့သည် အလွန်ရေပန်းစားသည်။သင်လိုချင်သောဆန်အမျိုးအစား (ပုံသဏ္ဍာန်၊ အရသာ၊ အခြောက်၊ အစို၊ အဆင်သင့်) သင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေသည်။ဟုတ်ပါတယ်၊ စံပယ်ဆန်အမြောက်အများကိုလည်း ပေးဆောင်ထားပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ဆန်ကို အစားထိုးရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင်၊ ဆန်လုံးညိုလည်း ရှိတယ်။ကျွန်ုပ်တို့သည် အမျိုးမျိုးသော လက်ကား စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အခြားထုတ်ကုန်များ ထုတ်လုပ်ရာတွင် ကူညီရန်အတွက် သင့်အတွက် ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုအမှတ်တံဆိပ်များကို အခမဲ့ ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်ပါသည်။
သင်သည်မည်သည့်မေးခွန်းများရှိပါကကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ရန်အခမဲ့ခံစားရပါ။.ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အကောင်းဆုံးသော လုံခြုံရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါမည်။
သကြားနည်းkonjac ဆန်ခြောက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော သို့မဟုတ် ketogenic အစားအစာများစားသုံးသူများအတွက် အကျိုးပြုသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် နည်းပါးပါသည်။၎င်း၏ ကယ်လိုရီနည်းပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော သဘာဝကြောင့် ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းလိုသော သို့မဟုတ် ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အမျှင်ဓာတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာတစ်ခုအနေဖြင့် အဖြူရောင်ကျောက်ကပ်ပဲနှင့် ကွန်ဂျပ်ဆန်တို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသောကြောင့် ၎င်းကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများ ပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။
အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသော konjac ထမင်းပေါင်းသည် ပရီမီယံအစားအစာဖြစ်သည်။အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ထည့်သွင်းစဉ်တွင် ထမင်း၏အရသာကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းရည်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
Konjac Rice Instant Bag သည် ရေနွေးဖြင့်ချက်ခြင်း ချက်ခြင်းစားသုံးနိုင်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး မြန်ဆန်သောကြောင့် စားသုံးသူများက အလွန်နှစ်သက်ကြသည်။
Keto Tricolor Dry Konjac Rice တွင် glycemic index (GI ≤ 35) နည်းပါးသော glycemic index (GI ≤ 35) သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တည်ငြိမ်စေပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။အသားအရည်နှင့် အရသာ ပိုကြွယ်ဝပြီး အရသာရှိသော အစားအစာများကို ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော နည်းလမ်းဖြင့် စားသုံးနိုင်ပါသည်။
ကွန်ဂျပ်ခြောက်သည် အခြားဆန်အမျိုးအစားများထက် သက်တမ်းပိုရှည်သည်။၎င်းသည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဆန်အတွက် gluten-free နှင့် အော်ဂဲနစ်အခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
Prebiotic Ready-to-et rice ကိုယ်တိုင်အပူပေးထားသော ထမင်းကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံနှင့် konjac root တို့မှ ပြုလုပ်ထားပြီး အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။ရွေးချယ်စရာ အရသာမျိုးစုံရှိပါတယ်!
ကိုယ်တိုင်အပူပေးထားသော konjac ထမင်းကို ချက်ပြုတ်ရန် မလိုအပ်ပါ၊ ရေဖြင့် အပူပေးရုံပါပဲ။ketogenic အစားအစာတွင် ပုံမှန်ဆန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အစားထိုးမှု။၎င်းသည် အဆီကင်းပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသည်။
ပရိုတိန်းမြင့် ကိုယ်တိုင် အပူပေးထားသော konjac ထမင်း၊ အာဟာရကြွယ်ဝပြီး အဆင်ပြေပြီး မြန်ဆန်၊ ကျန်းမာပြီး အရသာရှိသည်။
Ketoslim Mo တွင် ဖောက်သည် 33866+ ကျော်ရှိသည်။
Konjac ထမင်းKonjac ဆန်သည် ရိုးရာဆန်ထက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစားကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကွန်ဂျတ်ဆန်တွင် ကယ်လိုရီ ၁၂ ဆနီးပါးနည်းပါးပြီး သမားရိုးကျဆန်ထက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အဆ ၃၀၀ ပိုနည်းသောကြောင့်၊ ပျော့ပြောင်းသော Konjac ဆန်သည် ဂန္တဝင်ဆန်ညိုနှင့် မတူပေ။ရေနှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။အော်ဂဲနစ် konjac မုန့်ညက်၎င်းသည် ဂျုံခေါက်ဆွဲ၊ ဆန်နှင့် ခေါက်ဆွဲများအတွက် gluten-free အစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်း၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော ဂလူးကိုမန်နန်သည် ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်ဖြစ်ပြီး သင့်အား ပြည့်ဝနေစေရန် ကူညီပေးသည်။ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ကျစေပြီး ဝမ်းကိုလည်း သန့်ရှင်းစေပါသည်။သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းချုပ်ပါ။
လူများသည် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အောင်မြင်သည်။ထက်ပိုပြီး၅၇၊၂၀၅+လူတွေက konjac အစားအစာကို စားဖူးတယ်။
ဂျနီဖာ ★★★★★
80 ကီလိုဂရမ်မှ 60 ကီလိုဂရမ်အထိ
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းမှာ အိပ်မက်မျှသာဟု ထင်ခဲ့ဖူးသော်လည်း Ketoslim MO ၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်ချက်နှင့် ကျန်းမာသော အစားအသောက်များဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ လိုချင်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ရရှိခဲ့ပါသည်။
Allen ★★★★★
Konjac အစားအစာကဲ့သို့
သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ မိတ်ဆက်ပြီးနောက် konjac ရဲ့ အာနိသင်တစ်ချို့ကို သိပြီး အရသာက အရမ်းကောင်းပြီး ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဝယ်စားဖို့ ရှားပါတယ်။ အလုပ်သွားလုပ်သူတွေအတွက် အရမ်းသင့်တော်ပါတယ်။
ဖရက်ဒ် ★★★★★
အစုလိုက်ဝယ်ယူခြင်း။
ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဆိုင်တွင် ရောင်းချရန် Ketoslim mo konjac ဆန်ကို အကြိမ်ကြိမ် ဝယ်ယူခဲ့ပြီး၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်သည် အလွန်ကျွမ်းကျင်သော ပေးသွင်းသူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း ခံစားမိစေသည်။Ketoslim mo konjac ထမင်းသည် ကယ်လိုရီနည်းရုံသာမက စားသုံးရန်အဆင်ပြေရုံသာမက ကုန်ပစ္စည်းအရည်အသွေးနှင့် ပေးပို့မှုသံသရာအတွက်ပါ အာမခံချက်ကြီးပါသည်။ကိုယ့်ဆိုင်ကို customer တိုင်း ကြိုက်ကြပါစေ။
ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
ကျွန်ုပ်တို့၏အားသာချက်များ:
After-Sale အာမခံ
ကုန်ပစ္စည်းတင်သည့်နေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဂိုဒေါင်တွင် ထုပ်ပိုးပစ္စည်းများနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ၊ ကုန်ပစ္စည်းကို အမြန်ဆုံးနှင့် 10 ရက်အတွင်း 24 နာရီအတွင်း ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။မှာယူမှု တစ်ရက်နောက်ကျပါက၊ ထုတ်ကုန်ပမာဏ၏ 0.1% ပေးချေမည်ဖြစ်ပြီး အမြင့်ဆုံးလျော်ကြေးမှာ 3% ဖြစ်သည်။
quotation တင်သည့်နေ့မှစ၍ တစ်နှစ်အတွင်း စျေးနှုန်းတိုးမည်မဟုတ်ကြောင်း ကတိပြုပါသည်။ကုန်ကြမ်းစျေးနှုန်း 10% လျှော့ချပါကကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသည်ထုတ်ကုန်စျေးနှုန်းကိုလျှော့ချရန်ကတိပြုသည်။
(၁)။သယ်ယူပို့ဆောင်နေစဉ်အတွင်း ယိုစိမ့်မှု သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုရှိပါက၊ ထုတ်ကုန်တန်ဖိုး သို့မဟုတ် ညီမျှသောထုတ်ကုန်တန်ဖိုးသည် ပျက်စီးနေသောထုတ်ကုန်အတွက် တစ်လုံးချင်းအလိုက် ပေးချေမည်ဖြစ်သည်။
(၂)။အာမခံကာလအတွင်း၊ ထုတ်ကုန်တွင် နိုင်ငံခြားပစ္စည်း၊ ယိုယွင်းမှု၊ ပုပ်မှု၊ ဂျယ်တီပြုခြင်း နှင့် အခြားသော အရည်အသွေးပြည့်မီသော အခြေအနေများရှိပါက၊ ထုတ်ကုန်၏တန်ဖိုး သို့မဟုတ် ညီမျှသောထုတ်ကုန်တန်ဖိုးကို လျော်ကြေးငွေ တစ်ကြိမ်လျှင် လျော်ကြေးတစ်ခုပုံစံဖြင့် လျော်ကြေးပေးမည်ဖြစ်သည်။
ကုန်ပစ္စည်း၏ သက်တမ်းသည် 6 လထက် မနည်းသေးသ၍ ကျွန်ုပ်တို့မှ ရောင်းချသော ကုန်ပစ္စည်းများကို ပြန်လည်ပေးပို့နိုင်ပြီး ဝယ်ယူသူသည် နိုင်ငံတကာ ပို့ဆောင်ခနှင့် သွင်းကုန်စရိတ်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
1. အခမဲ့ထုပ်ပိုးမှုဒီဇိုင်းဝန်ဆောင်မှုများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
2. အခမဲ့နမူနာများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
3. သင့်အတွက် ထုပ်ပိုးပစ္စည်းများနှင့် အခြားထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို အခမဲ့ဝယ်ယူရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီနိုင်ပါသည်။
4. ထုပ်ပိုးသိမ်းဆည်းခြင်းဝန်ဆောင်မှုများကို အခမဲ့ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။
5. ထုတ်ကုန်သင်တန်းကို အခမဲ့ပေးနိုင်ပါသည်။
6. ထုတ်ကုန်ကြိုတင်ထုပ်ပိုးမှုအသိပညာဝန်ဆောင်မှုကို အခမဲ့ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။
7. ထုပ်ပိုးပစ္စည်း အချက်အလက် စာရင်းစစ် ဝန်ဆောင်မှုကို အခမဲ့ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။
8. အခြေခံစတိုးဆိုင်လည်ပတ်ခြင်းဝန်ဆောင်မှုများကို အခမဲ့ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။
9. ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အချက်အလက် အတိုင်ပင်ခံဝန်ဆောင်မှုများကို အခမဲ့ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။
10. ကုန်ပစ္စည်းပုံများနှင့် ဗီဒီယိုဝန်ဆောင်မှုများကို အခမဲ့ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။
ငါတို့နဲ့ ဘယ်လိုပူးပေါင်းမလဲ။
1. ကျွန်ုပ်၏ ပရိုဖိုင်ပုံကို နှိပ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်ကို လိုက်၍ စုံစမ်းမေးမြန်းရန် ပေးပို့ပါ။
2၊ စိတ်ကြိုက်လိုအပ်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်- ထုပ်ပိုးမှုလိုဂို၊ အရောင်းပမာဏနှင့် စတိုင်
3. အမိန့်ကိုအတည်ပြုပါ- ယူနစ်စျေးနှုန်း၊ ထုပ်ပိုးပစ္စည်းအရေအတွက်နှင့် ပို့ဆောင်မှုနည်းလမ်း
4, စက်ရုံထုတ်လုပ်မှု: ဒီဇိုင်းနမူနာအတည်ပြု, OEM ထုတ်လုပ်မှု
5, ဂိုဒေါင်ပေးပို့ခြင်း: QC စစ်ဆေးခြင်း၊ ကြီးမားသောကုန်တင်ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်ဂိုဒေါင်;
6. ကုန်စည်လက်ခံရရှိမှုကို အတည်ပြုပါ- အောင်မြင်သော အရောင်းအ၀ယ်ပြုလုပ်ခြင်း။
Konjac အခြောက်ဆန်ထုတ်လုပ်သူနှင့် စက်ရုံမှ လက်မှတ်များ
BRC၊ IFS၊ FDA၊ HALAL၊ KOSHER၊ HACCP၊ CE၊ NOP နှင့် အခြားသော နိုင်ငံတကာ အရည်အသွေး အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကုမ္ပဏီမှ ပံ့ပိုးပေးသော konjac ထုတ်ကုန်များသည် EU၊ အမေရိက၊ ကနေဒါ၊ အာရှနှင့် အာဖရိကတို့ကဲ့သို့ နိုင်ငံနှင့် ဒေသပေါင်း ၄၀ ကျော်ကို လွှမ်းခြုံထားသည်။
Konjac ဆန်ခြောက် ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင်
ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံသည် အားလုံးကို ထုတ်လုပ်သည်။konjac အစားအစာများအမြင့်ဆုံးစံချိန်စံညွှန်းများဆီသို့။အသင့်စားထမင်းသည် ကယ်လိုရီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးပြီး သင်၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစားအစာနှင့် ဘဝအတွက် ကောင်းမွန်သောပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ဖြစ်စေသောကြောင့် ဤ konjac ထမင်းကို သေချာစမ်းကြည့်သင့်သည်။
ကုန်ကြမ်းတစ်ခုစီကို သတ်မှတ်ထားသည့်စံနှုန်းအတိုင်းနမူနာစစ်ဆေးပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီပြီးနောက် အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏လုပ်ငန်းစဉ်လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီတင်းကျပ်စွာအလေးချိန်, ကုန်ကြမ်းအချိုးအစား
gelatinizing tank ထဲသို့ ရေထည့်ပါ၊ လိုအပ်သလို ရေပမာဏကို ထိန်းပါ၊ ထို့နောက် ကုန်ကြမ်းများကို gelatinizing tank ထဲသို့ထည့်ပါ၊ ထည့်စဉ် မွှေပေးပြီး ရောစပ်ချိန်ကို လိုအပ်သလို ထိန်းချုပ်ပါ။
ကပ်ထားသော တစ်ပိုင်းကုန်ချောထုတ်ကုန်ကို ကြေးချွတ်ရန်အတွက် ကြေးချွတ်စက်ထဲသို့ စုပ်ထုတ်ပြီး သန့်စင်ပြီး တစ်ပိုင်းချောထုတ်ကုန် slurry ကို သိုလှောင်ရန်အတွက် မြင့်မားသောကားထဲသို့ စုပ်ယူပါသည်။
ပြုပြင်ပြီးသား တစ်ပိုင်းကုန်ချောပစ္စည်းများကို သံမဏိစတီးလ်ကားထဲသို့ စိမ်ရန်၊ စံကြာချိန်အတိုင်း စိမ်ရန်၊ စံရေပြောင်းလဲမှုကြာချိန်အတိုင်း စိမ်ရန်၊
ဖြတ်ထားသောပိုးကို အသားတင်အလေးချိန် သတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီ အိတ်ထဲသို့ထည့်ပြီးနောက် ချိန်တွယ်ကာ အီလက်ထရွန်းနစ်စကေး၏ တိကျမှုကို ချိန်ညှိပါ
သတ်မှတ်ထားသော နံပါတ်နှင့်အညီ အအေးခံထားသော တစ်ပိုင်းကုန်ချောပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးပါ။
အအေးခံထားသော ထုတ်ကုန်ကို သတ္တုထိန်းချုပ်ကိရိယာမှတစ်ဆင့် 100% ဖြတ်သန်းပါ၊ သတ္တုအပျက်အစီးများ ရှိမရှိစစ်ဆေးပါ၊ ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန် သတ္တုထိန်းချုပ်ကိရိယာ၏ လည်ပတ်မှုအခြေအနေကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
detector မှတဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသောထုတ်ကုန်များ၏ 100% ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုစစ်ဆေးပြီး ထုပ်ပိုးမှုတံဆိပ်ပေါက်ကြားခြင်းမရှိကြောင်းသေချာပြီးနောက် ပြင်ပထုပ်ပိုးပုံးများထဲသို့ထည့်ရမည်။ထုပ်ပိုးထားသော ကုန်ပစ္စည်းများကို စီခွဲပြီး သိုလှောင်ထားရှိရမည်။
မင်းရဲ့ konjac ဆန်ခြောက်ကို ၃ ရက်အတွင်း ပို့ဆောင်လိုက်ပါ။
KETOSLIM MO သည် စားသောက်ဆိုင်များ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူးများနှင့် အစားအသောက်ဖြန့်ဖြူးသူများအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော Specialty konjac ဆန်တုံးများကို လက်ကားရောင်းချသူဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ GMO-Free Asian konjac ထမင်းကို သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် လက်ကားနှင့် အစုလိုက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
အမေးများသောမေးခွန်းများ
Ketoslim Mo တွင် ထုပ်ပိုးထားသော ထုတ်ကုန် ဆယ်ခုကျော်၊ ကွန်ဂျပ်ဆန်၊ ကွန်ဂျပ်ဆန်ခြောက်၊ ကွန်ဂျပ်ခေါက်ဆွဲ များပါရှိပြီး တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ထုတ်ကုန်များကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်အတွက် ထုပ်ပိုးမှုကိုလည်း အခမဲ့ ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်ပါတယ်။အမှတ်တံဆိပ်ထုပ်ပိုးမှုကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ konjac ဆန်၊ konjac ခေါက်ဆွဲနှင့် အခြားထုတ်ကုန်များကို စူပါမားကက်များ၊ ဝဘ်ဆိုဒ်များ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ စသည်တို့တွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။ ketogenic အစားအစာ အစားထိုးခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်း၊ ဆီးချို...
Konjac တွင် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိကျသေချာသော ကာကွယ်ထိန်းချုပ်မှု ရှိပြီး konjac ထမင်းတွင် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့် အမျှင်ဓာတ်သည် ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ကျေနပ်မှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည် မှာ အလွန်သိသာထင်ရှားလှသည်၊ အချို့သော konjac ထမင်းကို စားသုံးရန် သင့်လျော်ပါက အစားအသောက်ထည့်ပါ။ အမျှင်ဓာတ်ပါ၀င်မှု တိုးစေပြီး အခြားအစားအစာများကို အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်နိုင်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း စွမ်းအင်ပိုလျှံမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့ကို တားဆီးထိန်းချုပ်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
အော်ဂဲနစ်အစားအစာကို ဂေဟစနစ် သို့မဟုတ် ဇီဝအစားအစာဟုလည်း ခေါ်သည်။အော်ဂဲနစ်အစားအစာသည် လက်ရှိနိုင်ငံတော်စံနှုန်းဖြစ်သော လေထုညစ်ညမ်းမှုကင်းစင်သော သဘာဝအစားအစာများကို ပိုမိုပေါင်းစပ်ထားသည်။အော်ဂဲနစ်အစားအစာများကို အများအားဖြင့် အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးစနစ်မှရရှိကြပြီး နိုင်ငံတကာအော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသောစံနှုန်းများနှင့်အညီ ထုတ်လုပ် စီမံဆောင်ရွက်ပါသည်။
Shirataki ဆန်နှင့် konjac ဆန် နှစ်မျိုးလုံးကို ဆန်မှုန့်ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ဆန်ကို ရေ 97 ရာခိုင်နှုန်းနှင့် konjac fiber 3 ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်၊
Konjac သည် အစာခြေစနစ်ကြောင့် အလွန်လွယ်ကူသော အမျှင်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အသားတင်ကယ်လိုရီမမြင့်မားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။Konjac ဆန်ကို konjac အမှုန့်နှင့် ရောမွှေပါ။ထမင်းသည် အရသာရှိလှသည်။သာမန်ထမင်းနဲ့ မတူဘူး။
Konjac တွင် ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ် ပါဝင်သော ဂလူးကိုမန်နန် (ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်) သည် အူလမ်းကြောင်း ဖောက်ပြန်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဝမ်းသွားခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဝမ်းထုထည်ကို တိုးလာစေကာ ကျန်းမာသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အူမကြီး ဂေဟစနစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ဒါကြောင့် ဝမ်းချုပ်တဲ့သူတွေက စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
Konjac glucomannan သည် LDL ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် အူလှုပ်ရှားမှုအတွက် ကူညီပေးကြောင်း ပြသထားသည်။
Konjac ဆန်၊ ketogenic အစားအစာများတွင်ဆန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအစားထိုး။၎င်းသည် ketogenic ဖော်ရွေသောဆန်ဖြစ်ပြီး အမျှင်ဓာတ်များသော၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသော (အမျှင်ဓာတ်များသောကြောင့်) နှင့် ၎င်းသည် လုံးဝအရသာရှိသည်။
Ketogenesis သည် ဂလူးကို့စ်ကို မရရှိနိုင်သောအခါ အဆီမှ ketone များကို ထုတ်ပေးသည်။Ketones သည် ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသုံးပြုသော စွမ်းအင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သိုလှောင်ထားသော အဆီများကို ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်။ဆီးထဲတွင် ketones ကိုတွေ့ရှိသောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အဆီများကို metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်သည်။
အိတ်ထဲမှ konjac ဆန်ခြောက်များကို ဇလုံတစ်ခုထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေထည့်ကာ အဖုံးအုပ်ပြီး ၈-၁၀ မိနစ်ခန့် စိမ်ထားပါ။၎င်းသည် ကယ်လိုရီနည်းသော konjac ထမင်းတစ်ပန်းကန်ကို ပြီးမြောက်စေသည်။
သတိပေးချက်-
- အေးပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာမှာ ထားပါ (အေးခဲမနေပါနဲ့)
- ထုတ်ကုန်သက်တမ်းကာလအတွင်း၊ ဖောင်းနေသောအိတ်များတွေ့ရှိပါက စားသုံးခြင်းမပြုပါနှင့်၊ အစားထိုးလဲလှယ်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
- တစ်ခါတရံမှာ ထုတ်ကုန်ထဲမှာ မည်းမှောင်တဲ့ ဓာတ်တွေ ရှိနေပြီး တကယ်တော့ စားသုံးရန် စိတ်ချရတဲ့ konjac ရဲ့ သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်း ဖြစ်ပါတယ်)
ထမင်းချက်ပြီးတာနဲ့ ဒယ်အိုးကို ကစီဓာတ်နဲ့ အုပ်ထားမယ်။ဒီအခြေအနေက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ၊ ထမင်းပေါင်းအိုးသုံးတဲ့ ကစီဓာတ်အလွှာတွေရှိမယ်၊ ဆန်အရသာ မထိခိုက်ဘူး၊ ရေမြှုပ်နဲ့ အလွယ်တကူ သုတ်လို့ရတယ်။ ထမင်းပေါင်းအိုးရဲ့ အတွင်းအိုးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတာ ပိုလွယ်တာကြောင့်၊ အများအားဖြင့် non-stick coating ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ဒါကြောင့် များသောအားဖြင့် ရေစိမ်ဖို့ မလိုပါဘူး။
ထမင်းချက်ပြီးပါက ပျက်သွားတတ်ပြီး ၃ နာရီအတွင်း ကျွေးရန် အကြံပြုထားပါသည်၊ ထမင်းချက်ပြီးသည်နှင့် မကြာမီ ထမင်းကို အဖုံးအုပ်ထားသော ဒယ်အိုးထဲတွင် နွေးအောင်ထားနိုင်ပါသည်။သို့သော် တစ်နာရီအတွင်း အစာမစားပါက ဒယ်အိုးကိုဖွင့်ကာ ထမင်းကို ပွက်ပွက်ဆူစေပြီး တတ်နိုင်သမျှ အအေးခံထားသင့်သည်။ဆန်အအေးခံပြီးပါက 3 ရက်မှ 4 ရက်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းမည့် လေလုံသောပုံးတစ်ခုသို့ လွှဲပြောင်းပါ။
ပြန်သိမ်းလို့ရတဲ့ ဇစ်ပါရှိတဲ့ အထုပ်သေးလေးတွေနဲ့ ဆန်ဝယ်ရင် ဆန်ကို မူရင်းအိတ်ထဲမှာ သိမ်းထားရုံပါပဲ။ဆန်ကို အစုလိုက်ဝယ်ပြီး ချက်ချင်းမစားရင် လေလုံတဲ့ ပလပ်စတစ် ဒါမှမဟုတ် ဖန်ဗူးထဲမှာ သိမ်းပါ။
ထမင်းစိမ်းကို အေး၍မှောင်သောနေရာတွင် အမြဲသိမ်းဆည်းပါ။ဆန်ကို နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိအောင်ထားပါ။
Konjac အခြောက်ဆန်- အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
Shirataki ဆန်ခြောက် သို့မဟုတ် konjac ဆန်ခြောက်များသည် အခြေခံအားဖြင့် တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သော်လည်း ဆန်စေ့များနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်တူသည်။ဆန်ကို ရေ 97% နှင့် 3% konjac ဖိုင်ဘာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည် (konjac glumannan သည် အရည်အသွေးမြင့်၊ ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်) ဖြစ်သည်။အမျှင်ဓာတ်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချဖို့၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးပြီး အူလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်ပေးပါတယ်။၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ သတ္တမမြောက် အာဟာရအဖြစ် လူသိများသော စွမ်းအင်နည်းသော အရာဖြစ်ပြီး ဂျပန်နိုင်ငံတွင် သာမာန်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။Konjac ထုတ်ကုန်များသည် ပုံသဏ္ဍာန်မျိုးစုံနှင့် အရသာမျိုးစုံဖြင့် လာပါသည်။
Konjac ဆန်ခြောက် ဘာကြောင့် လူကြိုက်များတာလဲ။
Konjac ဆန်သည် အခြေခံအားဖြင့် သာမန်ဆန်နှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပြီး အဓိက အစားအစာအဖြစ် ၎င်း၏ နေရာအနှံ့ အနီးနားတွင် အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သီးနှံအဖြစ် လိုက်လျောညီထွေရှိစေသည်- အမြင့်ပေ 1500 မှ 2300 မီတာကြားတွင် konjac ဆန်သည် ဆည်ရေအနည်းငယ်သာ ရှိကြောင်း သမိုင်းက ရှင်းနေပါသည်။ ၎င်း၏ဆွေမျိုးများသည် အပူပိုင်း သို့မဟုတ် အပူပိုင်းဒေသပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှင်သန်နိုင်သော်လည်း၊
သို့သော် konjac ဆန်သည် ၎င်း၏ကျော်ကြားမှုကို ရှင်းပြသည့် အခြားရှုထောင့်တစ်ခု ရှိသည်- အရသာ။Konjac ထမင်းသည် အရသာရှိပြီး ချက်ပြုတ်ချိန်တိုပါသည်။မတူညီသောကာလများတွင် မတူညီသောလူမျိုးစုများသည် ထမင်းကို အရသာအကြိုက်တွေ့ကြပြီး အဆိုပါအကြိုက်များကို နည်းပညာတိုးတက်မှုကြောင့် မကြာခဏ ငြင်းဆန်ကြသည်။
Konjac အခြောက်ဆန်အမျိုးအစားများ
စပါး၏ အရှည်သည် ဆန်၏ အရသာနှင့် အရသာကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး သင့်ချက်နည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ဆန်ကို အရွယ်အစား သုံးမျိုးဖြင့် ရရှိသည်။
အစေ့အဆန်များကြိတ်သောအခါ ဤအစေ့များသည် ကျယ်သရွေ့ သုံးဆကျော် များသည်။ထမင်းကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားကာ နူးအိနေကာ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် ပိုင်းခြားထားပါ။
အလတ်စား စပါးအနံ၏နှစ်ဆ၊ အလယ်အလတ်စပါးသည် စိုစွတ်ပြီး ပိုထူထပ်သည်။
စပါးအတိုစပါးအတိုသည် စပါး၏အရှည်ထက် နှစ်ဆနည်းပြီး ကပ်နေတတ်သည်။
ပြီးတော့ konjac ဂျုံမှုန့်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဆန် အမျိုးပေါင်း များစွာရှိပါတယ်။
1. Konjac ဆန် (စပါးရှည်)ဤစပါးရှည်ဆန်သည် နူးညံ့သောအရသာရှိသောကြောင့် အိမ်ထမင်းချက်အများအပြားသည် ဆန်၏အရသာကိုမြှင့်တင်ရန် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ငံပြာရည်များကို အသုံးပြုကြသည်။ပိုးမွှားဆန်အစိုတွင် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အူလမ်းကြောင်းဖောက်ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ အူလမ်းကြောင်းကို ကြည်လင်စေကာ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးကာ ဆီးချိုသမားများအတွက် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
2. ဆန်ခြောက် (စပါးတို)ဤစပါးမျိုးသည် ဆန်ဖြူကဲ့သို့ တူညီသောအစေ့မှ ဆင်းသက်လာပြီး ဆန်ခြောက်အဖြစ် ပြုပြင်သည်။ဤဆန်ခြောက်သည် ဆန်စို (konjac rice) ထက် သိုလှောင်ချိန် ပိုကြာပြီး ရေစိုထားသော ဆန်ထက် အလေးချိန် ပိုနည်းသော်လည်း အခြားဆန်များထက် ချက်ပြုတ်ရန် ပိုကြာပါသည်။
3. Multigrain ဆန် (အလတ်စားစပါး)ခရမ်းရောင်ဆန်နှင့် oat အရသာနှစ်မျိုးရှိပြီး ခရမ်းရောင်အာလူးမှုန့်နှင့် oat powder အသီးသီးရှိသည်။ဤဆန်အမျိုးအစားသည် အလွန်ပျော့ပျောင်းပြီး ၎င်း၏ထူးခြားသောအရောင်မှာ ပီလာဆန်ပါသော ထမင်းနှင့် သိသိသာသာကွာခြားပါသည်။ကောက်ညှင်းဆန် သို့မဟုတ် ချိုဆန်ဟုလည်း လူသိများသော အစေ့အဆန်များ ချက်ပြုတ်သောအခါတွင် ကပ်သွားပါသည်။ကောက်ညှင်းဆန်ကို အာရှအစားအစာများတွင် အချိုပွဲအဖြစ် အသုံးပြုသည့် ဆန်ချိုမှုန့်အဖြစ်လည်း ရောနယ်ထားသည်။
4၊ ဆန်(လက်ငင်း)။အကြီးမားဆုံးလက္ခဏာမှာ ချက်ပြုတ်ခြင်းမရှိ၊ အိတ်ဖွင့်ပြီး လက်ငင်းအစားအစာ၊ အားနည်းချက်မှာ သက်တမ်းတိုခြင်း၊ မချက်ချင်၊ ခရီးထွက်ရန် ဤထမင်းအမျိုးအစားကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် အကြံပြုပါသည်။အရမ်းသယ်ရလွယ်တယ်။
5. ကိုယ်တိုင်အပူပေးထားသော ဆန် (စပါးရှည်)။Mre အစားအစာကဲ့သို့ပင်၊ ဤဆန်မျိုးသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အပူပေးစွမ်းဆောင်ချက်ရှိပြီး စျေးကြီးသည်။ဒီလိုထမင်းမျိုးကို ပန်းကန်ပြားနဲ့ ရေနွေးနဲ့ ၁၀ မိနစ်အတွင်း ကျွေးနိုင်ပါတယ်။
Konjac ဆန် သန့်ရှင်းရေးနှင့် သိုလှောင်မှု
1. ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
ထမင်းချက်ပြီးတာနဲ့ ဒယ်အိုးကို ကစီဓာတ်နဲ့ အုပ်ထားမယ်။ဒီအခြေအနေက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ၊ ထမင်းပေါင်းအိုးသုံးတဲ့ ကစီဓာတ်အလွှာတွေရှိမယ်၊ ဆန်အရသာ မထိခိုက်ဘူး၊ ရေမြှုပ်နဲ့ အလွယ်တကူ သုတ်လို့ရတယ်။ ထမင်းပေါင်းအိုးရဲ့ အတွင်းအိုးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတာ ပိုလွယ်တာကြောင့်၊ အများအားဖြင့် non-stick coating ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ဒါကြောင့် များသောအားဖြင့် ရေစိမ်ဖို့ မလိုပါဘူး။
2. ထမင်းဘယ်လိုသိမ်းမလဲ။
ထမင်းချက်ပြီးပါက ပျက်သွားတတ်ပြီး ၃ နာရီအတွင်း ကျွေးရန် အကြံပြုထားပါသည်၊ ထမင်းချက်ပြီးသည်နှင့် မကြာမီ ထမင်းကို အဖုံးအုပ်ထားသော ဒယ်အိုးထဲတွင် နွေးအောင်ထားနိုင်ပါသည်။သို့သော် တစ်နာရီအတွင်း အစာမစားပါက ဒယ်အိုးကိုဖွင့်ကာ ထမင်းကို ပွက်ပွက်ဆူစေပြီး တတ်နိုင်သမျှ အအေးခံထားသင့်သည်။ဆန်အအေးခံပြီးပါက 3 ရက်မှ 4 ရက်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းမည့် လေလုံသောပုံးတစ်ခုသို့ လွှဲပြောင်းပါ။
၃။ မကျက်သေးတဲ့ ဆန် (အစိမ်း) ကို ဘယ်လို သိမ်းဆည်းမလဲ။
ပြန်သိမ်းလို့ရတဲ့ ဇစ်ပါရှိတဲ့ အထုပ်သေးလေးတွေနဲ့ ဆန်ဝယ်ရင် ဆန်ကို မူရင်းအိတ်ထဲမှာ သိမ်းထားရုံပါပဲ။ဆန်ကို အစုလိုက်ဝယ်ပြီး ချက်ချင်းမစားရင် လေလုံတဲ့ ပလပ်စတစ် ဒါမှမဟုတ် ဖန်ဗူးထဲမှာ သိမ်းပါ။
ထမင်းစိမ်းကို အေး၍မှောင်သောနေရာတွင် အမြဲသိမ်းဆည်းပါ။ဆန်ကို နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိအောင်ထားပါ။
