Adakah Konjac Pasta Sihat?

Ketoslim mo

Is Pasta Konjacsihat? Apakah pasta konjac? Konjac danmee shiratakikedua-duanya diperbuat daripada umbi berkanji tumbuhan Konjac. Ia adalah makanan tradisional yang berasal dari Jepun pada abad ke-6. Mereka diperbuat daripadaserat glukomanandaripada pokok konjac yang dikisar menjadi tepung dan kemudian digunakan untuk membuat mi. Ini adalah sumber serat larut dan "prebiotik" yang baik yang membantu untuk meningkatkan bakteria baik dalam usus. Mee biasanya dibungkus dalam air. Mereka mempunyai tekstur gelatin. Mereka sangat mudah untuk disediakan kerana ia hanya melibatkan penyaliran cecair dan memberi mereka bilas yang baik. Untuk mengeluarkan sebarang bau daripada cecair pembungkus, terjun ke dalam air mendidih selama kira-kira seminit. Mereka tidak mempunyai rasa sendiri, jadi mereka mengambil rasa makanan yang mereka masak. supaya anda boleh memasaknya dengan apa-apa bahan yang anda suka.

Faedah pasta Konjac:

• Penurunan berat badan – sementara pengambilan tidak menyebabkan andamenurunkan berat badan, ia membantu anda berasa kenyang supaya anda berkemungkinan kurang makan.

• Membantu penghadaman– yangglukomanan bermanfaat untuk mengurangkan gejala sembelit. Sebaliknya, pengambilan berlebihan boleh menyebabkan kesan pencernaan yang tidak diingini seperti najis longgar dan kembung perut.

• Menggalakkan paras kolesterol – banyak kajian mengenai penggunaan serat konjac telah menunjukkan faedah menurunkan kolesterol.

• Memperbaiki pengurusan gula dalam darah – menambah dengan konjac menunjukkan peningkatan glukosa puasa.

Seperti faedah yang kami nyatakan di atas, berikut adalah berhati-hati yang mengambilnya secara sederhana seperti yang anda lakukan pada makanan lain. Anda memerlukan keseimbangan makronutrien untuk berasa terbaik dan anda tidak mahu mengambil terlalu banyak makanan individu (walaupun yang sihat).

Cuba membekalkan orang ramai dengan makanan konjac yang sihat sentiasa menjadi sasaran utama syarikat kami, kerana kami disahkan oleh IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... sertai kami dan cuba makanan konjac yang sihat sekarang!