ऑस्ट्रेलियामध्ये कोंजाक रूटवर बंदी का आहे?
ग्लुकोमनन, जे कोंजॅक रूट फायबर आहे, काही पदार्थांमध्ये घट्ट करणारे एजंट म्हणून वापरले जाते.ऑस्ट्रेलियात नूडल्सला परवानगी असली तरी 1986 मध्ये सप्लिमेंट म्हणून त्यावर बंदी घालण्यात आली होतीगुदमरल्याचा धोका आणि पोटात अडथळा येण्याची शक्यता आहे.कोन्जॅक असलेली मिनी-कप जेली ऑस्ट्रेलियामध्ये देखील बंदी आहे. FDA नुसार, कोन्जॅक कँडी, किंवा त्याचा न चघळणारा प्रकार, मुलांना किंवा वृद्धांना देऊ नये.याचे कारण असे की जिलेटिन उत्पादनांच्या विपरीत, कोंजाक तोंडात सहजपणे विरघळत नाही.मधुमेहाचे रुग्ण, तीन जास्त लोकसंख्या, लठ्ठ लोक यांच्याशी सुसंगत कॉन्जॅक फूड हा हलका आहाराचा खूप चांगला पर्याय आहे.परंतु तरुण आणि वृद्धांना पालक किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली घेतले पाहिजे;गुदमरणे टाळा.
Konjac रूट काय आहे?
Konjac जाडसर किंवा जिलेटिनचा पर्याय म्हणून वापरला जाऊ शकतो.तथापि, शिराकीकू नूडल्स किंवा शिराकिकू तांदूळ बनवण्यासाठी त्याचा वापर करण्यासाठी हे सर्वोत्कृष्ट आहे, जे कर्बोदकांमधे, कॅलरीज, चरबी आणि कोलेस्ट्रॉल जास्त असलेल्या इतर पदार्थांचे पर्याय आहेत.कारण Konjac मुळात शून्य चरबी, कमी कॅलरी आणि कमी कार्बोहायड्रेट आहे.Konjac आशियातील काही भागात आढळतो आणि पारंपारिक चीनी औषधांचा भाग म्हणून वापरला जातो.वजन कमी करण्यासाठी आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी पूरक म्हणून ग्लुकोमनन पाश्चात्य जगात लोकप्रिय आहे.ग्लुकोमॅनन फायबर पाण्यात विरघळते आणि आतड्यात पसरते, ज्यामुळे तुम्हाला पोट भरल्यासारखे वाटते, भूक कमी होते आणि आतड्यांतील शोषणाची प्रक्रिया मंद होते.
Konjac ची भूमिका आणि प्रभाव:
Konjac चे जादा वजन नियंत्रित आहे आणि वजन कमी करण्यास मदत करते.कारण कोंजाक आहारातील फायबरमध्ये समृद्ध आहे, आणि आहारातील फायबर खूप चांगले पाणी शोषण विस्तारित करू शकते, आपली तृप्तिची भावना वाढवू शकते, म्हणून आपण जर काही कोंजाक योग्यरित्या खाल्ले तर, आहारातील फायबरला पूरक केले, तृप्ततेची भावना वाढली, हे टाळण्यासाठी खूप चांगले असू शकते. इतर जास्त अन्न घेणे.म्हणून, शरीरात जास्त ऊर्जा जमा होण्यापासून रोखण्यासाठी कोंजॅकचा सकारात्मक परिणाम होतो, परिणामी जास्त वजन आणि लठ्ठपणा येतो.कोंजॅकमधील आहारातील फायबर साखर आणि चरबी शोषणाचा वेग आणि मर्यादा देखील कमी करू शकतो, त्यामुळे हायपरग्लायसेमिया किंवा हायपरलिपिडेमिया असलेल्या काही रुग्णांसाठी, कोंजॅकच्या सेवनात योग्य वाढ झाल्यास, रक्तातील साखर आणि रक्तातील चरबी कमी करण्याचा सहाय्यक प्रभाव, तुलनेने बोलणे देखील शक्य आहे. सकारात्मक भूमिका.याव्यतिरिक्त,Konjac आहारातील फायबरगॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेरिस्टॅलिसिस देखील उत्तेजित करू शकते, स्टूल डिस्चार्जला प्रोत्साहन देऊ शकते, त्यामुळे काही स्टूलसाठी, रूग्णांमध्ये शौचास अडचणी, काही Konjac खाणे योग्य असल्यास, पूरक आहारातील फायबर, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेरिस्टॅलिसिसचे यांत्रिक उत्तेजन, स्टूलच्या निर्मितीला प्रोत्साहन, बद्धकोष्ठता प्रतिबंध आणि आराम. परिणाम देखील खूप स्पष्ट होईल
Konjac चे दुष्परिणाम
कोंजाकचा तोटा असा आहे की त्याचा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर परिणाम होऊ शकतो आणि अपचन होऊ शकते, म्हणून जेव्हा तुम्ही नेहमीच्या वेळी जेवता तेव्हा तुम्हाला प्रमाण नियंत्रित करणे आवश्यक आहे आणि जास्त न खाण्याचा प्रयत्न करा.त्याच वेळी, त्याच्या मर्यादित पोषक घटकांमुळे, कोंढकचा दीर्घकाळ वापर केल्यास, कुपोषण देखील होऊ शकते.
Konjac अधिक सामान्य अन्न आहे, सहसा खाण्यासाठी योग्य Konjac शरीरासाठी पोषण एक विशिष्ट प्रमाणात पूरक करू शकता, आणि तृप्ति भावना वाढवू शकता.परंतु जर सेवन जास्त असेल, शरीराद्वारे पूर्णपणे पचणे आणि शोषून घेणे अधिक कठीण असेल, तर ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर ओझे वाढवू शकते, अपचनाची लक्षणे.मुख्यतः कोंजॅकमध्ये आहारातील फायबरचे प्रमाण तुलनेने जास्त असते, एकदा मोठ्या प्रमाणात सेवन केल्याने स्पष्ट अपचन होऊ शकते, तसेच ओटीपोटात वाढ, अतिसार आणि इतर अस्वस्थ लक्षणे देखील असू शकतात.त्याच वेळीKonjac पौष्टिकरचना तुलनेने सोपी आहे, जर दीर्घकाळ फक्त कोंजाक खाल्ले तर कुपोषण होऊ शकते, म्हणून आपल्याला संतुलित आहाराकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
जेव्हा तुम्ही सामान्य वेळी कोंजाक खाता, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या घटनेनुसार योग्य आहार निवडण्याची आवश्यकता असते, जेणेकरुन मानवी शरीराद्वारे पोषक तत्वे सामान्यपणे शोषली जाऊ शकतात आणि वापरली जाऊ शकतात.याव्यतिरिक्त, परंतु पोषक तत्वांचे संतुलित सेवन सुनिश्चित करण्यासाठी आहारातील कंडिशनिंगचे चांगले काम देखील करा, जेणेकरून शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता होऊ नये.
Konjac नूडल्सचे संभाव्य आणि फायदे
पौष्टिक: Konjac नूडल्स वनस्पती फायबरमध्ये समृद्ध असतात आणि कॅलरी कमी असतात, जे प्रक्रिया करण्यास आणि बोर्डचे वजन वाढविण्यात मदत करतात.त्याचप्रमाणे त्यात विविध पोषक आणि खनिजे असतात जी उत्तम आरोग्य राखण्यात मदत करतात.
उपयोगाची शक्यता: Konjac नूडल्स आशियाई राष्ट्रांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर ओळखले जातात आणि वापरले जातात.कायदेशीर मार्गदर्शक तत्त्वे आणि ग्राहकांच्या शालेय शिक्षणासह, कोन्जॅक नूडल्स देखील ऑस्ट्रेलियातील एक सुप्रसिद्ध आरोग्यदायी अन्न बनू शकतात.
न्याय्य प्रशासकीय चौकट वाढवणे:केटोस्लिम मोkonjac नूडल वस्तूंच्या सुरक्षिततेची आणि स्वरूपाची हमी देण्यासाठी बाजार प्रशासकीय चौकटीचे काटेकोरपणे पालन करते.हे अन्न व्यवसायाच्या प्रगतीला पुढे नेताना ग्राहकांच्या हिताचे रक्षण करेल.
रुपरेषेमध्ये, ऑस्ट्रेलियातील कोन्जॅक नूडल्सच्या निषिद्धतेकडे प्रवृत्त करण्यासाठी सुधारित खरेदीदार प्रशिक्षण, श्रेणीसुधारित आयटमचे नाव आणि चित्रण, सुधारित प्रशासकीय आणि प्रतिबंधात्मक उपाय आणि स्पष्ट वापर नियमांद्वारे जोखीम कमी करणे आवश्यक आहे.अशा प्रकारे, केटोस्लिम मो ग्राहकांना किंवा घाऊक विक्रेत्यांना दिशा किंवा कल्पना देण्यासाठी आमंत्रित करतो आणि आम्ही सतत कल्याण आणि सुरक्षिततेला प्रथम स्थान देऊ इच्छितो.त्याच बरोबर, कोन्जॅक नूडल्समध्ये अतुलनीय क्षमता आणि फायदे आहेत आणि आम्ही प्रक्रिया संयंत्रांना कठोर प्रशासकीय चौकट ठेवण्याची विनंती करतो.हे खरेदीदारांना konjac नूडल्सचे शुल्क सुरक्षितपणे मिळविण्यात मदत करेल आणि ऑस्ट्रेलियामध्ये konjac नूडल्सच्या सुधारणेस पुढे जाईल.
निष्कर्ष
या समस्यांना प्रतिसाद म्हणून, येथे काही वाजवी उपाय किंवा सूचना आहेत:
खरेदीदारांसाठी प्रशिक्षण:खरेदीदारांना konjac नूडल सुरक्षा सूचना द्या, ज्यामध्ये योग्य सर्व्हिंग पद्धती, सर्व्हिंग आकार आणि स्वयंपाक पद्धती यांचा समावेश आहे.हे खरेदीदारांना konnyaku सुरक्षितपणे कसे वापरावे हे समजून घेण्यास मदत करेल आणि गॅगिंग आणि कमी शिजवलेल्या वापराचा धोका कमी करेल.
व्यापाराचे नाव आणि वर्णन सुधारा:konnyaku नूडल्स हे पॅकेजिंगवर स्पष्टपणे लेबल केलेले असल्याची खात्री करा, ज्यात स्वयंपाकाच्या सूचना आणि खरेदीदारांना स्मरण करून देण्यासाठी टिप्स समाविष्ट आहेत की konnyaku नूडल्स योग्यरित्या हाताळल्या पाहिजेत आणि शिजवल्या पाहिजेत.हे कमी शिजवलेले कोन्याकू नूडल्स वापरणाऱ्या ग्राहकांची संख्या कमी करण्यास मदत करेल.
वर्धित व्यवस्थापन आणि प्रतिबंधात्मक उपाय:सुरक्षा नियमांचे पालन सुनिश्चित करण्यासाठी कारखान्यांनी कोंजॅक नूडल उत्पादनांचे पर्यवेक्षण मजबूत केले पाहिजे.खरेदीदारांच्या आरोग्याची खात्री करण्यासाठी उत्पादनाच्या गुणवत्तेची, अन्न हाताळणी नियंत्रणे आणि तयारी प्रक्रियांची सतत तपासणी केली जावी.
स्पष्ट सेवा मार्गदर्शक तत्त्वे प्रदान करा:कॉन्जॅक नूडल्सच्या आहारातील फायद्यांवर सार्वजनिक मार्गदर्शक तत्त्वे आणि सेवा नियम विकसित आणि वितरित करा, शिफारस केलेले सर्व्हिंग आकार आणि सर्व्हिंग पद्धती.हे खरेदीदारांना त्यांना आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान करेल आणि समजून घेण्याच्या अभावामुळे वापरातील समस्या कमी करेल.
तुम्हालाही आवडेल
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-२०-२०२२