बॅनर

कोंजाक तांदळातील कॅलरीजबद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

हे आपल्या सर्वांना माहीत आहेkonjac तांदूळखूप कमी कॅलरीज आहेत.खाली संख्यात्मक स्वरूपात कोंजाक तांदळाची कॅलरी सामग्री आहे.

कोंजाक तांदूळ आणि काही फळांमधील कॅलरी तुलना:

१७१७४०२६७९३६०

तुम्ही बघू शकता,कोंजक तांदूळबऱ्याच फळांच्या तुलनेत कॅलरीज लक्षणीयरीत्या कमी असतात.खरं तर, त्यात नियमित फळांच्या सर्व्हिंगच्या 1/3 ते 1/6 कॅलरीज असतात.

हे कारण आहेकोंजक तांदूळजवळजवळ संपूर्णपणे फायबर बनलेले आहेglucomannan, ज्यात कॅलरीज पुरवणाऱ्या कर्बोदकांमधे, प्रथिने किंवा फॅट्स ऐवजी जवळजवळ कॅलरीज नसतात.ग्लुकोमननचा रक्तातील साखरेच्या पातळीवर जवळजवळ कोणताही परिणाम होत नाही.

Konjac तांदळातील अत्यंत कमी कॅलरीज वजन कमी करण्याचा किंवा कॅलरी-नियंत्रित आहार राखण्याचा प्रयत्न करणाऱ्यांसाठी एक उत्तम पर्याय बनवतात, कारण भात, पास्ता किंवा बटाटे यांसारख्या उच्च-कॅलरी पदार्थांसाठी कमी-कॅलरी पर्याय म्हणून त्याचा वापर केला जाऊ शकतो.

फळ अजूनही खूप निरोगी आहे, अर्थातच, परंतु कॅलरी त्वरीत जोडू शकतात, विशेषत: जर तुम्ही तुमच्या एकूण कॅलरीजचे सेवन मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करत असाल.कोंजाक तांदूळ मोठ्या प्रमाणात कॅलरीजशिवाय भातासारखा अनुभव घेण्याचा एक मार्ग प्रदान करतो.

एक कप कोंजाक तांदूळ मध्ये कॅलरीज:

1717403093810

त्या तुलनेत, नेहमीच्या पांढऱ्या तांदळात सुमारे ४५ ग्रॅम एकूण कर्बोदके आणि ४० ग्रॅम निव्वळ कर्बोदके प्रति कप शिजवलेले असतात.

कोंजाक तांदळात कर्बोदकांचे प्रमाण अत्यंत कमी असते, ज्यामुळे ते कमी-कार्ब, केटोजेनिक किंवा मधुमेहासाठी अनुकूल आहाराचे पालन करणाऱ्यांसाठी उत्तम पर्याय बनते.उच्च फायबर सामग्री देखील परिपूर्णता आणि चांगले पचन वाढविण्यात मदत करू शकते.

निष्कर्ष

केटोस्लिम मोकोन्जॅक फूडचे उत्पादन आणि घाऊक विक्री करणारी कंपनी आहे.आमच्याकडे कोंजाक तांदूळच नाही,konjac कोरडा तांदूळ, konjac ओटचे जाडे भरडे पीठ तांदूळपणkonjac नूडल्स, कोंजॅक ड्राय नूडल्स,झटपट नूडल्स, ओटचे जाडे भरडे पीठ नूडल्स आणि इतर konjac खाद्यपदार्थ, तसेच konjac फ्लेवर्ड स्नॅक्स.आम्ही त्यांची विक्री आणि घाऊक विक्री करतो.तुमच्या गरजेनुसार सानुकूलित करण्यासाठी तुम्ही आमच्याशी संपर्क साधू शकता.तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, कृपया मोकळ्या मनानेआमच्याशी संपर्क साधाआणि आम्ही शक्य तितक्या लवकर उत्तर देऊ.

तुमचा संदेश इथे लिहा आणि आम्हाला पाठवा
प्रगत उत्पादन उपकरणे आणि तंत्रज्ञान

Konjac फूड्स पुरवठादाराची लोकप्रिय उत्पादने


पोस्ट वेळ: जून-03-2024