झिरो कॅलरी झिरो कार्ब शिरतकी नूडल्स रोज खाणे धोकादायक आहे का?

तुमच्या संदर्भासाठी नेटिझन्सची खरी उत्तरे येथे आहेत:

1, धोकादायक? नाही. ते तुमच्याशी सहमत आहेत असे गृहीत धरून. मला ते खरोखर आवडत नाहीत पण मी अनेक वर्षांपासून ते आठवड्यातून दोनदा खात आहे. त्यांची चव अगदी बारीक नसल्यासारखी असते. त्यांना दुर्गंधी येते आणि तुम्हाला ते खरोखर चांगले धुवावे लागतील. मी सहसा ते मटनाचा रस्सा मध्ये शिजवतो काही चव जोडण्यासाठी! जर मी त्यांना सॉससह एका डिशमध्ये जोडले तर मी ते सहसा आदल्या रात्री एकत्र केले जेणेकरून ते पुरेशी चव शोषून घेतील. परंतु त्यांच्यासाठी ही माझी सर्वोत्तम कृती आहे. काही चिकन मटनाचा रस्सा काढून टाका, स्वच्छ धुवा आणि शिजवा. उकळणे. पुन्हा निचरा. नंतर एका कढईत थोडे बटर टाका आणि नूडल्स घाला. त्यांना तळून घ्या आणि शक्य तितक्या ओलावा बाहेर काढा. अंडी, चीज आणि मसाले घाला. नीट शिजवून घ्या.

2、माझ्या मते ते धोकादायक नाही, मी वैयक्तिकरित्या ते आठवड्यातून काही वेळा माझ्या आहाराचा भाग म्हणून खातो. जर आपण पौष्टिक वस्तुस्थिती पाहिल्यास, एका संपूर्ण पिशवीमध्ये फक्त 30 कॅलरीज असतात परंतु त्यामध्ये फायबर जास्त असते जे आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असते आणि आपल्या पोटासाठी चांगले असते. तुमच्या शरीराला कॅलरीज आणि कार्ब्स, प्रोटीन्स, फॅट्सची गरज असते म्हणून हे फक्त तुम्ही खात नाही तोपर्यंत दररोज खाणे ठीक आहे. दैनंदिन आहाराचा एक भाग म्हणून हे चांगले होईल. धन्यवाद!

3、माझ्या मते ते धोकादायक नाही, मी वैयक्तिकरित्या ते आठवड्यातून काही वेळा माझ्या आहाराचा भाग म्हणून खातो. जर आपण पौष्टिक वस्तुस्थिती पाहिल्या तर, एका संपूर्ण पिशवीत फक्त 30 कॅलरीज असतात परंतु त्यामध्ये फायबर जास्त असते जे आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असते आणि आपल्या पोटासाठी चांगले असते. तुमच्या शरीराला कॅलरीज आणि कार्ब्स, प्रोटीन्स, फॅट्सची गरज असते म्हणून हे फक्त तुम्ही खात नाही तोपर्यंत दररोज खाणे ठीक आहे. दैनंदिन आहाराचा एक भाग म्हणून हे चांगले होईल. धन्यवाद!

कडून: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

चीन अव्वल दर्जाचा असल्याचा अभिमानKonjac नूडल्स घाऊकपुरवठादार