konjac नूडल घाऊक केटो पास्ता |केटोस्लिम मो

वजन कमी करण्यासाठी कोंजाक नूडल्स चांगले आहेत का?

कोंजाक खाल्ल्याने मानवी शरीराचे वजन कमी होऊ शकते.सर्वप्रथम, कोंजाकमध्ये ग्लुकोमॅनन असते, जे मानवी शरीरात प्रवेश केल्यानंतर पफ-अप करते, ज्यामुळे लोकांना पोट भरल्यासारखे वाटते, मानवी शरीराची भूक कमी होते, अशा प्रकारे कॅलरीयुक्त अन्नाचे सेवन कमी होते, ज्याचा वजन कमी करण्यावर विशिष्ट परिणाम होतो.दुसरे म्हणजे, कोंजाक आहारातील फायबरमध्ये समृद्ध आहे, जे मानवी आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिसला चालना देऊ शकते, मानवी शौचास गती देऊ शकते, मानवी शरीरात अन्नाचा निवास वेळ कमी करू शकते आणि वजन कमी करण्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.याव्यतिरिक्त, कोंजाक हे देखील एक प्रकारचे अल्कधर्मी अन्न आहे जे शरीरासाठी चांगले आहे.जर आम्लयुक्त घटक असलेल्या लोकांनी कोंजाक खाल्ले तर, कोंजाकमधील अल्कधर्मी पदार्थ शरीरातील आम्लयुक्त पदार्थाबरोबर एकत्र केला जाऊ शकतो ज्यामुळे मानवी चयापचय वाढतो आणि कॅलरींचा वापर वेगवान होतो, ज्यामुळे शरीराच्या वजन कमी करण्यावर सकारात्मक परिणाम होतो.तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की कोंढकमध्ये ठराविक प्रमाणात स्टार्च असल्याने, त्याचा जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने शरीरातील उष्णतेचे प्रमाण वाढणे सोपे होते आणि खूप पुढे जाण्याचा विपरीत परिणाम होतो, म्हणून आपण सतर्क राहणे आवश्यक आहे.जर तुम्हाला वजन योग्यरित्या कमी करायचे असेल, तर तुम्हाला निरोगी राहण्यासाठी आहार आणि व्यायाम यांची सांगड घालणे आवश्यक आहे

स्कीनी पास्ता केटो अनुकूल आहे का?

होय, केवळ 2 ग्रॅम कर्बोदकांमधे आणि 5 कॅलरीज प्रति 83 ग्रॅम सर्व्हिंगमध्ये, कोंजॅक पास्ता केटो-डाएट शिष्यांसाठी योग्य आहेत ज्यांना पास्ता फिक्स करण्याची इच्छा आहे.ते शाकाहारी किंवा ग्लूटेन-मुक्त आहाराचे पालन करणाऱ्यांसाठी किंवा ज्यांना फक्त निरोगी खाण्याची इच्छा आहे किंवा त्यांच्या आठवड्याच्या रात्रीच्या पास्ता दिनचर्यामध्ये बदल करायचे आहेत त्यांच्यासाठी देखील ते एक उत्तम पर्याय आहेत.

कोन्जॅक नूडल्सवर कुठे बंदी आहे?
कोंजाक नूडल्समध्ये नेहमीच्या पास्तापेक्षा दुप्पट फायबर असते.त्याचे फायबर ग्लुकोमनन, जे कोंजाक रूट फायबर आहे, त्यामुळे पोट फुगून पोट भरल्याची भावना निर्माण होते.काही पदार्थांमध्ये घट्ट करणारे एजंट म्हणून वापरले जाते.ऑस्ट्रेलियात नूडल्सला परवानगी असली तरी, 1986 मध्ये श्वास गुदमरण्याचा आणि पोटात अडथळा येण्याची शक्यता असल्याने त्याला पूरक म्हणून बंदी घालण्यात आली होती.