Shirataki നൂഡിൽസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുംശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

ഡയറ്ററി ഫൈബർ വയറ് ശൂന്യമാക്കുന്നത് കാലതാമസം വരുത്തുകയും കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നേരം പൂർണ്ണമായി തുടരുകയും ചെയ്യും. ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർക്ക്, പൂജ്യം കലോറിയോ കുറഞ്ഞ കലോറിയോ ആണ് നല്ലത്, എന്തിനധികം, ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഗ്ലൂക്കോമാനൻ കഴിക്കുന്നത് വിശപ്പ് ഹോർമോണായ ഗ്രെലിൻ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

രക്തത്തിലെ ഷുഗർ, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

പ്രമേഹവും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും ഉള്ളവരിൽ ഗ്ലൂക്കോമാനൻ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വിസ്കോസ് ഫൈബർ ആമാശയം ശൂന്യമാക്കുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും ഇൻസുലിൻ നിലയുടെയും അളവ് ക്രമേണ ഉയരുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഷിറാറ്റക്കി നൂഡിൽസിലെ ഗ്ലൂക്കോമാനൻ, അയഞ്ഞ മലം, വയറു വീർപ്പ്, വായുവിൻറെ പോലുള്ള ലഘുവായ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. പഠനങ്ങളിൽ പരിശോധിച്ച എല്ലാ ഡോസുകളിലും ഗ്ലൂക്കോമാനൻ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ് കാര്യം.

സ്പെസിഫിക്കേഷനിൽ നിങ്ങൾ ഷിരാടക്കി നൂഡിൽസ് എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദോഷവും ഉണ്ടാകില്ല. പരമ്പരാഗത നൂഡിൽസിന് പകരമാണ് ഷിരാതക്കി നൂഡിൽസ്. കലോറിയിൽ വളരെ കുറവാണെന്നതൊഴിച്ചാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവ നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തി നൽകുന്നു. കൂടാതെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ദഹനത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.