കൊൻജാക് ലഘുഭക്ഷണംപലപ്പോഴും അവയുടെ തനതായ ഘടനയ്ക്ക് പേരുകേട്ടവയാണ്, മസാലകൾ, പുളി, മസാലകൾ നിറഞ്ഞ ഹോട്ട്പോട്ട്, സോർക്രൗട്ട് എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ രീതികളിൽ ഞങ്ങൾ അവയെ രുചിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.കൊഞ്ചാക് ഭക്ഷണംഗ്ലൂക്കോമാനൻ നാരുകളാൽ സമ്പന്നമായ കൊഞ്ചാക് ചെടിയുടെ റൈസോമിൽ നിന്നാണ് സാധാരണയായി ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ചൈന, ജപ്പാൻ തുടങ്ങിയ ചില ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെ പാചകരീതിയിൽ ഈ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ജനപ്രിയമാണ്, പലപ്പോഴും പരമ്പരാഗത ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് പകരമാണ്, പക്ഷേ അവയിൽ കലോറിയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കുറവാണ്. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുളകുപൊടി, കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് എരിവുള്ള ചേരുവകൾ പോലുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്കൊപ്പം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ സാധാരണയായി ചേർക്കുന്നു.
Amorphophallus konjac എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൊൻജാക്കിന് വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്:
കുറഞ്ഞ കലോറിയും കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും
കൊഞ്ചാക്കിൽ കലോറിയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും വളരെ കുറവാണ്, ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണക്രമം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.
നാരുകൾ കൂടുതലാണ്
വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ലയിക്കുന്ന ഫൈബറായ ഗ്ലൂക്കോമാനൻ ഇതിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പൂർണ്ണതയുടെ വികാരങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ദഹന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
കൊഞ്ചാക്കിലെ ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ പതിവായി മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കുടലിലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കാനും കുടൽ അന്തരീക്ഷം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇതിന് കഴിയും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക
കൊഞ്ചാക്കിൽ കലോറി കുറവും നാരുകൾ കൂടുതലും ഉള്ളതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകളെ പൂർണ്ണതയുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കാനും നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള സമയത്തിനും സ്ഥലത്തിനും നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഞങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന്, കൊഞ്ചാക് സ്നാക്ക്സ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പും കുറഞ്ഞ കലോറിയും കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാരയുമാണ്. ഇത് ലഘുഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിനെ വിപുലീകരിക്കുന്നു, ആശങ്കകളില്ലാതെ രുചികരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള പാത്രത്തിൻ്റെ രുചിയും മസാലയുടെ രുചിയും എല്ലാവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. ഓരോന്നും വ്യക്തിഗതമായി പാക്കേജുചെയ്തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പായ്ക്ക് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല. ലഘുഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഈ രുചി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ സുതാര്യവും വൃത്തിയുള്ളതുമാണ്, അതിനാൽ കുട്ടികൾക്ക് ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയും.
കെറ്റോസ്ലിം മോ ഓഫറുകൾ മാത്രമല്ലകൊഞ്ചാക് ലഘുഭക്ഷണം, അതുമാത്രമല്ല ഇതുംകൊഞ്ചാക്ക് അരി, കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ്, കൊഞ്ചാക് വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം, മുതലായവ. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയണമെങ്കിൽ, ഉൽപ്പന്ന വിശദാംശങ്ങളുടെ പേജിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റ് വിവരങ്ങൾ നേരിട്ട് നൽകുക, ഞങ്ങൾ എത്രയും വേഗം നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടും.
Konjac Foods വിതരണക്കാരൻ്റെ ജനപ്രിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്കും ഇവ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
പോസ്റ്റ് സമയം: ഏപ്രിൽ-26-2024