Is zero calorie pasta healthy

Дали тестенините со нула калории се здрави?

Is нула калорииздрави тестенини?како тестенини од Кина и потекнуваат од Јапонија, тестенините со нула калории се прават од коренот на конјац, растение полно со диетални влакна, кое се нарекува глукоманан.овој вид на тестенини се нарекувааттестенини од конјац, чудотворни тестенини иширатаки тестенини.„Ширатаки“ на јапонски значи „бел водопад“, што го опишува проѕирниот изглед на тестенините.Тие се направени со мешање на брашно од глукоманна со обична вода и малку варова вода, што им помага на тестенините да ја задржат својата форма.

Тестенини од ширатаки можат да ви помогнат во тоаизгуби тежина.

Диететските влакна би можеле да го одложат празнењето на желудникот, на крајот да јадете помалку и да останете сити подолго.За луѓето кои се на диета, нула калории или нискокалорични се добар избор. Уште повеќе, земањето глукоманан пред да консумираат многу јаглехидрати се чини дека го намалува нивото на хормонот на глад грелин.

Може да го намали нивото на шеќер и инсулин во крвта.

Се покажа дека глукоманан помага во намалување на нивото на шеќер во крвта кај луѓето со дијабетес и отпорност на инсулин.Бидејќи вискозните влакна го одложуваат празнењето на желудникот, нивото на шеќер во крвта и инсулинот постепено се зголемуваат бидејќи хранливите материи се апсорбираат во вашиот крвоток.

Сепак, глукомананот во тестенините ширатаки може да предизвика благи дигестивни проблеми, како што се течна столица, надуеност и надуеност.Поентата е дека глукомананот е безбеден во сите дози тестирани во студиите.

Како што ги земате тестенините од ширатаки под спецификацијата, нема да има штета за вас.Ширатаки тестенините се одлична замена за традиционалните тестенини.Освен што се екстремно нискокалорични, тие ви обезбедуваат ситост за слабеење.Понатаму, го намалува нивото на шеќер во крвта, холестеролот и го промовира здравјето на дигестивниот систем.

„Кетослим мо“ е кинески производител на тестенини, всушност сите видови производители на храна конјац, вклучително икоњац ориз,ужина конјац, желе од конјац и така натаму...Овде ви препорачуваме некои од нашите нискокалорични производи како подолу, тие се сè што ќе ви биде корисно откако ќе ги конзумирате.