Дали тестенините Коњац се здрави?

Кетослим мо

Is Тестенини КоњацЗдраво? Што се тестенини од Konjac? Коњац иширатаки тестенинии двете се направени од скробната кора од растението Коњац. Тоа е традиционална храна со потекло од Јапонија во 6 век. Тие се направени одглукоманна влакнаод растението коњац што се меле во брашно и потоа се прави јуфката. Ова е добар извор на растворливи влакна и „пребиотици“ кои се корисни за зголемување на добрите бактерии во цревата. Тестенини обично се пакуваат во вода. Имаат желатинска текстура. Тие се многу лесни за подготовка бидејќи тоа вклучува само исцедување на течноста и добро плакнење. За да го отстраните мирисот од течноста за пакување, нурнете во врела вода околу една минута. Тие сами по себе немаат многу вкус, па го добиваат вкусот на храната во која се готват.

Придобивките од тестенините Коњац:

• Слабеење – додека потрошувачката не ве предизвикуваизгуби тежина, ви помага да се чувствувате сити, така што веројатно ќе јадете помалку.

• Помага при варење – наглукоманна е корисен за намалување на симптомите на запек. Од друга страна, прекумерната потрошувачка може да создаде непожелни дигестивни влијанија како што се течна столица и надуеност.

• Промовирање на нивото на холестерол – бројни студии за употреба на влакна од конјац покажаа придобивки за намалување на холестеролот.

• Подобрување на управувањето со шеќерот во крвта – дополнувањето со конјац покажа подобрена гликоза на гладно.

Како бенефиции погоре што ги спомнавме, тука е претпазливоста да ги консумирате умерено како и секоја друга храна. Потребен ви е баланс на макронутриенти за да се чувствувате најдобро и не сакате да добивате премногу од која било индивидуална храна (дури и здрава).

Обидот да ги снабдуваме луѓето со здрава храна конјац е секогаш главната цел на нашата компанија, бидејќи сме сертифицирани од IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... придружете ни се и пробајте ја здравата конјачка храна сега!