Te hono i waenga i nga paramanawa konjac me te hauora o te whekau

Paramanawa Konjache mea hanga mai i nga pakiaka o te tipu konjac me te nui o te glucomannan, he muka kai whakarewa-wai. Kua honoa a Glucomannan ki te maha o nga painga hauora, tae atu ki te whakapai ake i te hauora whekau.

Anei nga takoha o nga paramanawa konjac ki te hauora whekau:

Nga taonga prebiotic

Ko te Glucomannan he muka prebiotic, ko te tikanga he kai mo nga huakita pai i roto i to whekau. Ko enei huakita ka pupuhi i te muka me te whakaputa i nga waikawa ngako mekameka poto penei i te butyrate, e whangai ana i nga pūtau e mau ana i te koroni me te whai hua ki te hauora o te whekau.

Ka whakapai ake i nga tikanga o te nakunaku

Ka rite ki te muka wairewa, ko te glucomannan ka mimiti i te wai i roto i te kopa nanatu ka hanga he matū rite ki te reera hei whakangawari i te kutae me te whakatairanga i nga kohu whekau. Ka taea e tenei te awhina i te paopao me te whakatairanga i te hauora o te nakunaku.

Whakahaere Taumaha

Paramanawa Konjache iti i roto i te Calories me te nui i roto i te muka, e awhina ana ki te whakanui ake i te ahua o te kiki me te whakaiti i te kohinga caloric katoa. I tua atu, ko te matū rite ki te gel i hangaia mai i te glucomannan ka whakaroa i te nakunaku me te whakatairanga i te ahua o te ki tonu, tera pea ka awhina i te whakahaere taumaha.

Ahakoaparamanawa konjacKa taea te whakarato i enei painga pea mo te hauora o te whekau, he mea nui ki te kai i a raatau hei waahanga o te kai taurite e whai kiko ana i nga hua, huawhenua, witi katoa, me etahi atu puna muka.

Whakamutunga

Ketoslim Mokei a ia etahi atu hua konjac.Konjac raihiakihu konjache tino rongonui i waenga i nga kaihoko, he maha nga wa e whakamahi anaraihi me te kihuhei tino kai hei whakaheke i te huka me te kai ngako i te wa e pai ake ai te hauora gastrointestinal. I te wa ano, kei a matou etahi atu kai konjac penei i te keke raihi konjac,konjac kihu whanui, kai kaiwhenua konjac, me etahi atu Ka taea hoki e koe te whakapiri mai ki a maatau ki te whakarite i nga hua konjac e hiahia ana koe!