He pai te Konjac Pasta?

Ketoslim mo

Is Konjac RimurapaHauora? He aha te rimurapa konjac? Konjac mekihu shiratakihe mea hanga mai i te kaokao maaka o te tipu Konjac. He kai tuku iho i ahu mai i Hapani i te rautau 6. He mea hanga mai i temuka glucomannanmai i te tipu konjac ka kuia hei paraoa ka mahia hei hanga i nga kihu. He puna pai tenei mo te muka wairewa me nga "prebiotics" he awhina mo te whakanui ake i nga huakita pai i roto i te kopu. Ko te nuinga o nga wa ka kohia nga kihu ki te wai. He kakano gelatinous. He tino ngawari ki te whakarite na te mea ko te tango i te wai me te horoi pai. Hei tango i te haunga o te wai whakaemi, ruku ki te wai kohua mo te meneti. Karekau he reka ki a ratou ake, no reira ka tango ratou i te reka o te kai e tunua ana. kia taea ai e koe te tunu me nga kai e pai ana koe.

Nga painga o te rimurapa Konjac:

• Te mate taimaha – ahakoa ko te kai kaore koe e matengaro taimaha, ka awhina koe ki te makona kia iti ake ai te kai.

• Awhina te nakunaku– teglucomannan he painga mo te whakaiti i nga tohu o te kookiri. I te taha taha, ko te nui o te kai ka puta nga paanga kino kino penei i te kumete me te pupuhi.

• Te whakatairanga i nga taumata cholesterol - he maha nga rangahau mo te whakamahi muka konjac kua whakaatu i nga painga whakaheke cholesterol.

• Te whakapai ake i te whakahaere huka toto - ko te taapiri me te konjac i kitea te pai ake o te huka nohopuku.

Ka rite ki nga painga o runga ake nei i korerohia e matou, koinei te whakatupato kia pai te kai i a raatau penei i etahi atu kai. Kei te hiahia koe ki te taurite o te macronutrients kia pai ai to ahua me te kore koe e hiahia ki te nui rawa o nga kai takitahi (ahakoa nga kai hauora).

Ko te ngana ki te tuku kai konjac hauora ki nga tangata ko te tino kaupapa tuatahi o ta matou kamupene, na te mea kua whakamanahia matou e IFS,KOSHER,HALAL,HACCP... uru mai ki a matou ka whakamatau i nga kai konjac hauora inaianei!