He Morearea Ki te Kai Kore Calorie Zero Carb Shirataki Noodles Ia Ra

Konjac kaihanga kai

Ko te Shirataki (Hapanihi: 白滝, ka tuhia ki te korero しらたき) he ito-konnyaku ranei (Hapanihi: 糸こんにゃく) he maramara, he gelatinous nga kihu Japanese tuku iho i mahia mai i te konjac yam (ko te kupu a te rewera te shirataki yam ranei). wairere', e korero ana mo te ahua o enei kihu. Ko te nuinga o te wai me te glucomannan, he muka kai wairewa-wai, he iti rawa te warowaiha me te kaha kai, he iti te reka o o raatau ake.

Ka tae mai nga kihu Shirataki i roto i nga ahua "makuku" maroke me te ngawari ki nga maakete Ahia me etahi toa hokomaha. Ina hoko makuku, ka kohia ki te wai. Ko te tikanga ka eke ki te kotahi tau te ora. Ko etahi o nga rama e hiahia ana kia horoia, kia kohuatia ranei, i te mea he haunga te wai kei roto i te kete ka kitea he kino ki etahi

Ka taea hoki te whakamakuku me te whakamaroke i nga kihu, ka whakaiti i te kawa, ka nui ake te rite o te rimurapa ki te kihu. Ka taea te hoatu kihu paoa maroke ki te hupa, ki te ranu ranei.

Puna:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

He kino te kihu konjac ki a koe?

Anei nga tino whakautu a nga netizen hei tohutoro:

1, He kino? Kao. Ki te whakaaro kei te whakaae ratou ki a koe. Kare au i te tino aroha ki a raatau engari kua rua nga wa i te wiki ka kai au i a raatau mo nga tau. He rite tonu te reka o ratou ki tetahi mea. Ka piro, me tino horoi koe. I te nuinga o te wa ka tunua e ahau ki te hupa hei tapiri i te reka! Mena ka tapirihia e au ki tetahi rihi me te ranu ka kohia e au i te po i mua atu kia pai ai te reka. Engari koinei taku tunu pai mo ratou. Horoihia, horoia, ka tunua ki etahi hupa heihei. Kohuatia. Horoi ano. Katahi ka hoatu he pata ki roto i te paraharaha ka tapirihia nga kihu. Parai ratou ka puta i te nui o te makuku ka taea. Tāpirihia nga hua, te tiihi, me nga mea kakara. Tunua rawa.

2、Ki taku whakaaro ehara i te mea kino, ka kai ahau i etahi wa i te wiki hei waahanga o taku kai. Ki te titiro tatou ki nga korero mo te kai, he 30 noa nga kaarai o te putea katoa engari he nui te muka e hiahiatia ana i roto i o tatou tinana, he pai mo o tatou puku. He pai enei ki te kai ia ra i te mea ehara i te mea ko te kai anake e kai ana koe i te mea e hiahia ana to tinana ki nga kaarai me nga warowaiha, nga pūmua, nga ngako kia ora ai koe. Ko enei hei waahanga o te kai o ia ra ka pai. Nga mihi!

3、Ki taku whakaaro ehara i te mea kino, ka kai ahau i etahi wa i te wiki hei waahanga o taku kai. Ki te titiro tatou ki nga korero mo te kai, he 30 noa nga kaarai o te putea katoa engari he nui te muka e hiahiatia ana i roto i o tatou tinana, he pai mo o tatou puku. He pai enei ki te kai ia ra i te mea ehara i te mea ko te kai anake e kai ana koe i te mea e hiahia ana to tinana ki nga kaarai me nga warowaiha, nga pūmua, nga ngako kia ora ai koe. Ko enei hei waahanga o te kai o ia ra ka pai. Nga mihi!

Mai: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

ProudTo Be China Top-kakariKonjac Noodles WholesaleKaiwhakarato