Te kakara wera Vegetarian Tripe - I hangaia mai i te Konjac

Paramanawa Konjache maha nga wa e mohiotia ana mo o ratou kakano ahurei, a ka whakamatau matou ki te whakakakahu i a ratou i roto i nga momo huarahi, tae atu ki te raukikini, te kawa, te wera wera, te sauerkraut, me etahi atu.Konjac kaihe mea hanga mai i te rhizome o te tipu konjac, he nui te muka o te glucomannan.He mea rongonui enei paramanawa i roto i nga kai o etahi whenua o Ahia penei i Haina me Hapani, he maha nga wa hei rereke ki nga paramanawa tuku iho engari he iti nga kaata me nga warowaiha.I te nuinga o te wa ka taapirihia nga mea kakara ki nga mea kakara, ki nga mea kakara ranei, penei i te paura tiihi, te pepa, etahi atu kai raukikini ranei kia reka ai te ahi.

Ko te Konjac, e mohiotia ana ko Amorphophallus konjac, he maha nga painga hauora:

He iti nga Calories me nga Waahanga Iti

He iti rawa nga kaarai me nga warowaiha a Konjac, na reira e pai ana mo te hunga e whakahaere taumaha ana, e pai ana ranei ki te kai iti-waowao.

He nui te muka

He nui ki te glucomannan, he muka wairewa e mimiti ana i te wai.Ka whakatairanga tenei i te ahua o te ki tonu, ka awhina i te whakaheke taumaha ma te whakaiti i te hiahia.

Ka pai ake te hauora o te nakunaku

Ka taea hoki e te muka wairewa i roto i te konjac te whakatairanga i nga kohanga whekau i ia wa, me te whakaora i te paopao.I tua atu, ka taea hoki te tautoko i te tipu o nga huakita whai hua i roto i nga whekau me te whakapai ake i te taiao whekau.

Awhina ki te Ngaronga Taumaha

Na te mea he iti nga Calories me te nui o te muka o te konjac, tera pea ka awhina i nga tangata e ngana ana ki te whakaheke taumaha ki te whakatutuki me te pupuri i te taumaha hauora ma te whakatairanga i te kakano me te whakaiti i te horomanga caloric.

Karekau he here mo te wa me te waahi ki te kai paramanawa, a, ki ta matou koa, ko nga paramanawa konjac he iti-ngako, he iti-calorie me te iti-huka.Ma tenei ka whakawhānui ake te roopu o nga tangata e aroha ana ki nga paramanawa, ka taea e nga tangata te whakaheke taimaha ki te kai i nga paramanawa reka me te kore e awangawanga.Ko te reka o te kohua wera me te kakara raukikini he tino pai ki te katoa.He takai takitahi ia, a kare e taea e koe te mutu te kai kotahi mokihi.Ko tenei reka o te paramanawa he tino rongonui ki nga tamariki.He marama, he ma o tatou kai, no reira ka tau te whakaaro o nga matua ka pai nga tamariki ki tenei kai reka.

Ko te Ketoslim Mo ehara i te tuku noaparamanawa konjac, engari ano hokiraihi konjac, kihu konjac, kai kaiwhenua konjac, me etahi atu. Ki te hiahia koe ki te mohio atu, paatohia te wharangi taipitopito hua, waiho ranei to korero whakapiri tika, a ka tere tonu te whakapiri atu ki a koe.