Inona no atao hoe Konjac Noodles

Inona no atao hoe paty konjac? Toy ny asakafo konjacmpanamboatra sy mpivarotra ambongadiny, azoko lazaina fa "konjac" ny valiny, mitovy amin'ny anarany, ka inona no konjac?

Description

Konjac, izay voasoratra hoe "Shirataki" (Japoney: 白滝, matetika nosoratana miaraka amin'nyjaponeyしらたき), avy any Japana, ambolena any Shina sy Azia Atsimo Atsinanana, ny paty konjac dia avy amin'ny fakan'ny anana konjac, ny olona koa dia miantso azy io hoe konjac yam na lelan'ny devoly yam na elefanta yam, ny teny hoe "Shirataki" dia midika hoe "riandrano fotsy" , famaritana ny bika, ny fakany konjac dia feno Glucomannan, fibre ara-tsakafo tsy mety levona anaty rano izay ambany dia ambany ny gliosida sy ny angovo azo levona. Tsy mahafinaritra ny tsiron'ny konjac.

Paty mando sy maina

Ketoslim MoMizara roa ny paty konjac's: konjac mando sy konjac maina. Ny paty konjac lena dia tehirizina ao anaty fonosana feno rano. Rehefa mihinana dia mila manokatra ny fonosana ary manasa azy tsara alohan'ny handrahoana. Maimbo alkaline. Raha ny paty maina konjac kosa dia tsy misy tsirony ka mila kobanina vao mahandro.

Tsy mitovy amin'ny paty hafa

Ny paty konjac dia tsy mitovy amin'ny paty hafa toy ny vermicelli vary, fotsy sy mangarahara ao anatin'ny akora izy ireo na izany aza, ny vermicelli dia vita amin'ny lafarinina varimbazaha, ny paty konjac dia tsy misy kaloria sy karbônina avo lenta, ary satria vita amin'ny fotony konjac izy ireo fenofibre sakafo, izay tsy misy ny paty nentim-paharazana. Ny endri-javatra toy izany dia nahatonga ny paty konjac ho kintana vaovao amin'ny sakafo ara-tsakafo.

Toetoetra

•Keto namana: Ny paty konjac dia sady ambany kalôria sy gliosida mora levonina, izay midika fa azo atao amin'ny fomba fihinanana sakafo mahasalama. Tsy misy gluten izy ireo arysakafo vegan.
•Lanja lanja: Satria feno glucomannan ny fakan'ny konjac, izay manome fotoana elaela ho an'ny hanoanana, ka tsy mihinana intsony.
•Mety hampidina siramamy ao amin'ny ra: Ny Glucomannan dia hita fa manampy amin'ny fampidinana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny olona voan'ny diabeta sy ny fanoherana ny insuline, ny fibre viscous ao amin'ny Glucomannan dia hanemotra ny fandaozana ny vavony, avy eo dia miakatra tsikelikely ny siramamy ao amin'ny ra sy ny insuline rehefa miditra ao amin'ny lalan-dranao ny otrikaina.
•Mety hampidina kolesterola: Nasehon'ny mpikaroka fa ny glucomannan dia mampitombo ny habetsahan'ny kôlesterôla mivoaka ao amin'ny fivalanana ka kely kokoa no miverina ao amin'ny lalan-drànao.

Ny loza mety hitranga

• Raha manana olana amin'ny fandevonan-kanina ny mpanjifa, dia mety hiteraka olana amin'ny fandevonan-kanina izany toy ny fivalanana, ny fivontosana ary ny entona. Misy dikany kokoa ho an'ny mpanjifa ny mampiditra azy ireo tsikelikely amin'ny sakafo.

• Mety hampihena ny fidiran'ny fanafody sasany ny Glucomannan, anisan'izany ny fanafody diabeta sasany. Mba hisorohana izany, misotroa ny fanafody, fara fahakeliny, adiny iray mialoha na adiny efatra aorian’ny sakafopaty shirataki.

• Ny olona tsy mahazaka konjac na vehivavy bevohoka dia aleo tsy manandrana ireny paty konjac ireny.

Tombontsoa amin'ny tsena

Miaraka amin'ny fitomboan'ny fahatsiarovan-tena ara-pahasalamana sy ny fikatsahana ny sakafo ilaina, ny fahalianan'ny tsena amin'ny paty konjac dia mampiseho lamina mitombo. Manaraka izany ny fahalianan'ny tsena amin'ny paty konjac:

Fomba fisakafoana tsara:miaraka amin'ny fanantitranterana ny fihinanana hendry, mitombo ny fahalianana amin'ny loharanon-tsakafo ambany kalôria, ambany kalôria, ary tsy misy gluten, ary ny paty konjac ho safidy tsara hafa izay mamaly ireo olana ireo ary ankasitrahana eny an-tsena.

Liana amin'ny fanitarana ny sakafo:Ny olona dia manana fahalianana mitombo amin'ny fanitarana ny sakafony ary manantena ny hanandrana karazana paty sy tsiro samihafa. Ny paty konjac dia azo omanina ary azo omanina amin'ny fomba isan-karazany mba hiatrehana ireo tiana isan-karazany, toy ny paty atsipy, natsatsika, ary lasopy, ary noho izany dia be mpitia.

Ireo mpankafy legioma sy sakafo ilaina manokana:Miaraka amin'ny firongatry ny tsy fihinanana zava-maniry sy ny fepetra takian'ny sakafo tsy manam-paharoa, ny paty konjac dia ankasitrahana ho sakafo tsy misy gluten mifototra amin'ny zavamaniry ho an'ny mpihinana zava-maniry sy ny olona manana filàna ara-tsakafo manokana.

Manome tombontsoa amin'ny indostrian'ny sakafo:Ny indostrian'ny trano fisakafoanana dia mpanjifa manan-danja amin'ny tsenan'ny paty konjac. Miaraka amin'ny fikatsahana sakafo manara-penitra, mihamaro ny trano fisotroana kafe, trano fisakafoanana mafana, ary trano fisotroana kafe fanariana no manapa-kevitra ny hanolotra paty konjac ho ampahany manan-danja amin'ny loviany mba hanatanterahana ny filan'ny mpanjifa ny sakafo tsara.

Famaranana

Ny paty konjac dia vita amin'ny faka konjac, izay mahatonga azy ireo ho solon'ny paty nentim-paharazana.

Afa-tsy ny ambany kaloria, 5Kcal isaky ny servieta, dia afaka manampy anao hahatsapa ho voky izy ireo ary hahasoa anao amin'ny drafitra fampihenana lanja.

Ankoatra izany, manana tombony amin'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, kolesterola.

Ketoslim Mo, amin'ny maha-mpamokatra sy mpamatsy paty konjac, dia manolotra tahiry ambongadiny sy vokatra namboarina. Naondrana tany amin'ny firenena sy faritra maherin'ny 50 izahay toa an'i Eoropa, Etazonia, India, Thailand, Singapore, Japon, Malezia sy ny sisa.

Mifandraisa aminay izao mba hahazoana tolotra avy hatrany!