Inona avy ireo akora fototra amin'ny paty Shirataki?

Paty Shirataki, toy ny vary shirataki, dia avy amin'ny97% rano ary 3% konjac, izay misyglucomannan, fibre azo levona anaty rano.Lafarinina konjacAfangaro amin'ny rano ary amboarina ho paty, izay andrahoina ary atao anaty rano matimaty mba hitehirizana ny havaozina.Ny paty Shirataki dia tena ambany amin'ny kaloria arygliosida.Noho izany, tena malaza eny an-tsena izy io ho toy ny karbônina ambany sy tsy misy gluten ho an'ny paty nentim-paharazana.

Inona no karazana paty Shirataki ao?

Paty Shiratakiamidy eny an-tsena amin'ny endrika sy endrika maro.Amin'ny maha mpamatsy konjac antsika dia andraikitsika ny manaparitaka ny vokatray amin'ny faritra midadasika mba ho fantatry ny olona maro.

Ny habe mahazatra indrindra dia paty fisaka lava

Ny endriny dia mitovy amin'ny paty mahazatra, somary manify noho ny spaghetti ary somary matevina noho ny volo anjely.

Karazana paty shirataki hafa

Azo atao fohy toy ny macaroni ihany koa.Misy maro koapaty shiratakimiendrika pappardelle sy spaghetti, ary azo atao baolina kely toy ny voam-bary aza.

Ny zava-misy momba ny sakafo Shirataki Noodles

Ho sakafo ara-pahasalamana Satriapaty shiratakiahitana ihanyfibre sy rano, tsy misy vitamina na mineraly izy ireo.

Carbs sy kaloria

Konjac spaty hiratakimisy fibre soluble antsoina hoe glucomannan, ka saika tsy misy gliosida.Ary ny paty shirataki dia misy kaloria 10 isaky ny 4 ounces, izay avy amin'ny fibra avokoagliosida.

matavy

Paty konjacdia voajanaharymatavy-maimaim-poana.

Vitaminina sy mineraly

Ny paty Shirataki dia tsy manome micronutrients, afa-tsy ny kalsioma kely (20 mg isaky ny serivisy 4-ounce).

Aiza no hividianana?

Taloha, ny paty shirataki dia tsy misy afa-tsy any amin'ny fivarotana fivarotana Aziatika.Noho ny fivoaran'ny teknolojia tsy mitsaha-mitombo, afaka mahita paty Shirataki an-tserasera ianao.Mpamatsy Ketoslim Mono safidinao tsara indrindra.Amin'ny maha mpamatsy vokatra konjac premium,Ketoslim Mo dia manome serivisy tokana.Mitadiava fotsiny "Paty Shirataki/konjac" ao amin'ny tranokalany ary hahita safidy maro azo isafidianana ianao.