Fibre amin'ny keto
Ny fibre dia manana tombony ara-pahasalamana lehibe ho an'ny mpanjifa. Ohatra, mampihena lanja. Nitombo ny fahatsapana ho feno. TSARAfanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra.
Tsy dia fantatry ny maro ny momba izany, fa ny tombony azo.
Inona no atao hoe fibre?
fibre, fantatra koa amin'ny hoefibre sakafo. Ny ampahany tsy levon'ny sakafon'ny zavamaniry. Izy io dia kôbhydrate tsy azo ravan'ny système digestif ny olombelona.
Fibre mety levonalevona anaty rano ary miforona toy ny gel ao amin’ny trakta fandevonan-kanina.
Fibre tsy mety levona
Fibre tsy mety levonatsy levona anaty rano ary mampitombo ny fivalanana.
Nahoana no tsara ny fibre?
Ny fahazoana fibra ampy dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Hanampy anao hahatsapa fahafaham-po sy afa-po izany. Manampy amin'ny fampihenana ny mety ho voan'ny diabeta karazany 2 izany. Ny fibre dia afaka mampihena ny kolesterola ary manatsara ny tosidra. Ny fandinihana sasany dia mampiseho fa asakafo be fibretsara kokoa ho an'ny fahasalaman'ny fo. Mety hanampy amin'ny fisorohana ny karazana homamiadana sasany, toy ny an'ny trakta gastrointestinal.
Ahoana no hahazoana fibra ampy amin'ny sakafo ketogène?
Legioma maitso maitso
Ny legioma maitso diairay amin'ireo loharano tsara indrindra amin'ny fibreary saika tsy misy gliosida.
Kolikoly sy Broccoli
Broccoli diamanankarena vitamina C, ary ny laisoa dia fanampin'ny sakafo maro.
Konjac paty keto sy konjac vary
Mino aho fa maro ny olona tsy mahafantatra izanykonjac. Manankarena i Konjacfibre glucomannan, fibre tsy manam-paharoa izay manampy amin'ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra ary mitazona anao ho voky.
Ketoslim Mo's paty konjacSYvary konjac shiratakidia vita amin'ny faka konjac.Vahaolana tsara ho an'ny mpihinana sakafo mitady sakafo ambany karbônina sy be fibre.
Rehefa manaraka drafitra fihinanana ambany karbônina ianao, dia zava-dehibe ny hahazoana fibra ampy.Ketoslim Momanampy anao hitoetra ho voky sy hankafy sakafo amin'ny fombanao -tsy misy tsinysady mora levonina! Izy io dia mifototra amin'ny zavamaniry, kosher,ambany-carb, ary tsy misy gluten, ka mahatonga azy io ho vahaolana tonga lafatra amin'ny fomba fiaina rehetra.
Raha mitady fomba hankafizanao ny sasany amin'ireo karazan-tsakafo tianao indrindra ianao dia ampitomboyketo fibre, ary ialao ny karbôgria be loatra,Ketoslim Mono valiny! Ketoslim Mo as ampamatsy konjac. Manome serivisy tokana. Ny mpiara-miasa aminao kalitao.
Ny vokatra malaza amin'ny mpamatsy Konjac Foods
Mety ho tianao koa ireto
Fotoana fandefasana: Feb-18-2024