Momba ny akora amin'ny tsakitsaky konjac

Mitady safidy hanina matsiro sy mahasalama ve ianao izay hamela ny tsiron-tsakafonao ho finaritra?Aza mijery lavitrakonjac snacks!Feno tsirony tsy manam-paharoa sy tombontsoa ara-pahasalamana maro, ny tsakitsaky konjac no fanalana tsiny tsy misy tsiny.Andao isika hiroboka ao anatin'ny tontolon'ny tsindrin-tsakafo konjac mahafinaritra ary sahala amin'ireo akora mahavoky ny vavany, ny tsirony manaitaitra ary ny tombony tsy mampino ho an'ny fahasalamanao.

Ingredients ho an'ny snacks konjac

Ny sakafo konjac dia vita avy amin'ny zavamaniry konjac, fantatra ihany koa amin'ny hoe elefanta na lelan'ny devoly.Ny singa fototra amin'ireo sakafo matsiro ireo dia ny lafarinina konjac, izay avy amin'ny fakan'ny zavamaniry.Ity lafarinina ity dia manankarena amin'ny glucomannan, fibre tsy mety levona izay manome tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany.

Ho fanampin'ny lafarinina konjac, ny akora hafa toy ny rano sy ny tsiro voajanahary dia ampiasaina hamoronana karazan-tsakafo konjac samihafa.Avy amin'ny vilany mafana ka hatramin'ny hanitra masiaka, ny tsakitsaky tsirairay dia manolotra traikefa tsiro miavaka izay mifanaraka amin'ny tiana samihafa.

Ireo tsakitsaky ireo dia tsy ambany kalôria fotsiny fa tsy misy gliosida sy vegan-namana, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ny olona manana fameperana ara-tsakafo na ireo mitady sakafo hafa mahasalama.Noho izany amin'ny manaraka raha te haniry sakafo matsiro tsy misy tsiny ianao, mitondrà tsakitsaky konjac matsiro ary ankafizo ny hatsaran'izy ireo!

Misy tsirony maromaro ny snacks konjac

Efa nanandrana tsakitsaky konjac amin'ny tsiro samihafa ve ianao?Ireo tsakitsaky tsy manam-paharoa ireo dia manolotra traikefa tsiro isan-karazany.Avy amin'ny tsiron-tsakafo mahamay sy mavesatra ka hatramin'ny safidy sahy sy masiaka, misy zavatra ho an'ny lanilany rehetra.Ny tsiron'ny vilany mafana dia mitondra hafanana mampionona miaraka amin'ireo naoty mamy, fa ny tsiron-tsakafo masiaka kosa dia manampy daka mampientam-po amin'ny fahazarana misakafo.Raha tianao kokoa ny tsiron-tsakafo, dia mety ho tsara kokoa ny safidy amin'ny laisoa voatoto sy dipoavatra.Ny kaikika tsirairay dia karazana tsiro miavaka izay hahatonga ny tsironao maniry bebe kokoa.Na maniry zavatra manankarena sy mamy ianao na sahy sy mirehitra, ny konjac tsakitsaky dia nahafeno anao!

Tombontsoa azo avy amin'ny fihinanana tsakitsaky konjac

Rehefa nandinika ireo akora sy tsiro isan-karazany amin'ny tsakitsaky konjac izahay, dia hita fa manolotra traikefa ara-tsakafo miavaka ireo sakafo matsiro ireo.Manomboka amin'ny vilany mafana ka hatramin'ny poivre voapoizina dia misy tsiro mifanaraka amin'ny lanilany rehetra.

Ankoatra ny tsirony matsiro, ny tsakitsaky konjac dia manome tombontsoa maro.Izy ireo dia ambany kaloria sy be fibre, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ireo izay te hihazona sakafo ara-pahasalamana.Ny Konjac koa dia manampy amin'ny fandevonan-kanina ary afaka manampy amin'ny fitantanana lanja.

Na ankafizinao ny tsiron-tsakafo mahamay sy mavesatra amin'ny vilany mafana na tianao kokoa ny zavatra masiaka, ny snacks konjac dia safidy sakafo isan-karazany izay mitondra totohondry mahavelona.Koa amin'ny manaraka raha mitady sakafo mahafa-po ianao izay tsy hanimba ny tanjonao ara-pahasalamana, dia mieritrereta mba hahazoana sakafo maivana konjac!

Famaranana

Ketoslim Modia mpanamboatra sakafo konjac sy mpivarotra ambongadiny, arykonjac snacksdia iray amin'izy ireo ihany.Manana vokatra konjac maro ihany koa izahay izay azonao ianarana, toy ny: vary konjac, paty konjac,vary konjac be proteinina, sns., na eo no ho eo na tsy eo noho eo, konjac Tena zava-maniry salama tsara izy io ary manantena izahay fa hitondra izany fahasalamana izany eo amin'ny fiainanao.